Friendtalkative Podcast

EP554 Special Formula จงสร้างพื้นที่ของความคิดให้มากยิ่งขึ้นเพื่อที่จะเห็นโอกาสที่เข้ามา

ข้อความทวิตจาก Tom Bilyeu ได้เขียนข้อความไว้ว่า "คุณจำเป็นจะต้องรักษาพื้นที่ในความคิดของคุณ เพื่อให้คุณสังเกตเห็นโอกาสที่ดีเอาไว้ด้วย พื้นที่ในความคิดนั้นจะช่วยให้คุณเห็นโอกาสในวิกฤตที่เข้ามายังตัวเราเอง"

- โอกาสกับวิกฤต อาจจะเป็นสิ่งเดียวกัน เพียงแต่เรามีมุมมองต่อสิ่งเหล่านี้แตกต่างกันเท่านั้นเอง

- เมื่อเราสร้างพื้นที่ส่วนที่เหลือเอาไว้สักหน่อย ความคิดก็จะมีความเปิดกว้างมากยิ่งขึ้น การเห็นโอกาสในสิ่งที่เข้ามายังชีวิตของเราก็ย่อมมากตาม

- เรียนรู้ที่จะมองเห็นวิกฤตเป็นโอกาสที่สำคัญและดีที่สุดในชีวิตของเรา หากเรามองเพียงแค่ว่าวิกฤตก็คือวิกฤต เราจะไม่สามารถมองเห็นทางออกของปัญหาได้เลย

- ความสุขในชีวิตจะแปรผันตรงกันกับพื้นที่ในความคิดอยู่เสมอ อย่าเป็นคนที่เหมือนน้ำเต็มแก้ว แต่จงเหลือพื้นที่ของแก้วเอาไว้เพื่อที่จะเติมน้ำได้อยู่เสมอ

- ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นกับชีวิตของเรา การเลือกที่จะมองเป็นสิ่งที่ยังคงจำเป็นอยู่เสมอ ไม่ใช่ไปบังคับให้เราต้องคิดในแง่ดี แต่ให้คิดว่าแล้วมีทางออกอื่นนอกจากหาโอกาสจากปัญหาหรือไม่

EP553 Book Talk หนังสือ HBR's 10 Must Reads on Negotiation

หนังสือ HBR's 10 Must Reads on Negotiation ของ Harvard Business Review

- การเจรจาเป็นส่วนที่สำคัญในหลายบริบท เมื่อการพูดคุยและสนทนา เป็นเพียงแค่จุดเริ่มต้นของทุกสรรพสิ่ง

- การจะเรียนรู้จากผู้คนตรงหน้าเราได้ การสังเกตจึงจำเป็น บางคนสามารถมองเห็นถึงอุปนิสัยของคนที่เราจะเจรจาก่อนเข้าไปในห้องเจรจาได้เลย

- เรื่องของอารมณ์ ก็มีความสำคัญไม่แพ้กันกับเรื่องการสื่อสาร มุมมองของความคิดต่อสิ่งที่เรากำลังจะสื่อไปนั้น อาจจะไปกระทบกับแง่มุมของชีวิตคนที่เรากำลังเจรจาอยู่ก็เป็นได้

- หากเราต้องการควบคุมสถานการณ์ เราก็จำเป็นต้องเรียนรู้เรื่องจิตวิทยามนุษย์ให้มากเข้าไว้ เพราะจิตวิทยาเป็นศาสตร์และศิลป์ของการเข้าใจตนเองและผู้อื่นอย่างแท้จริง

- เป้าหมายที่แท้จริงของการเจรจา คือการมุ่งหมายให้ได้ผลลัพธ์ตามที่เราคาดหวังเอาไว้ ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มยอดขาย สารภาพความในใจ หรือว่าให้เขายินยอมกับความเห็นของเรา

EP552 Deep Conversation พอย้ายโรงเรียนแล้วเพื่อนที่เคยสนิทก็ห่างหายไปทำยังไงดี

มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ ขอเล่านะคะ ขอตั้งเป็นนามสมมุติ คือ หนูมีเพื่อนชื่อหวานกับพลอยค่ะ หนูกับพลอยและหวาน เรารักกันดีมาโดยตลอด ไม่มีปัญหากันเลย แต่ว่าพอเข้ามา ม.1 หนูกับพลอยและหวานก็ไปคนละโรงเรียนเลยค่ะ คือหนูมาอยู่ต่างจังหวัด พลอยและหวานก็อยู่กรุงเทพ แถว ๆ โรงเรียนเดิมตอน ป.6 แต่เขาไม่ได้อยู่โรงเรียนเดียวกันนะคะ แล้วทีนี้พอสอบเข้า เราทั้งสามก็ตั้งใจจะไปกันทั้งหมด 3 คนเลยค่ะ ปกติตอนปิดเทอมเราจะนัดกันไปห้างไปเที่ยวกันเป็นประจำค่ะ แต่พอปิดเทอมนี้หนูมาอยู่ต่างจังหวัด หนูก็ไม่ได้ไปเที่ยวกับพวกเขาแล้วค่ะ พวกเขาก็บอกว่าไม่เป็นไรนะ รอคราวหน้าก็ได้ คือหนูก็ไม่ได้อะไร แต่ก็รู้สึกไม่เข้าใจ เพราะปกติเขาไม่เคยไปกัน 2 คน ปกติเราไปแบบ 3 คนตลอด พอตั้งแต่ตอนนั้น หนูก็รู้สึกว่ามันมีอะไรแปลก ๆ คือ เขาเริ่มแท็กกันเอง คือปกติเราก็แท็กกันทั้ง 3 คน อะไรแบบนี้ค่ะ แต่ว่าจู่ ๆ เขาก็แท็กกันอยู่แค่ 2 คน แล้วเขาก็ตั้งคำอธิบายที่มีตรงหน้าเฟซบุ๊ก อย่างเช่น พลอยตั้งว่า ดูโอ้หวาน (รูปหัวใจ) และหวานก็ตั้งว่า ดูโอ้พลอย (รูปหัวใจ) แล้วก็ไม่มีหนู คือจะว่าหนูดูโซเชียลมีเดียมากไปก็ได้แหละ แต่ก็กระทบจิตใจหนูจริง ๆ ค่ะ พอเราถามไปตรง ๆ ก็อ้างว่า ลืมแท็ก ลืมตั้งคำอธิบายหน้าเฟซบุ๊กบ้าง ซึ่งข้ออ้างเขาฟังไม่ขึ้นอะ ปกติเขาแท็กหนูอยู่แล้ว ไม่เคยจะลืม ส่วนลืมตั้งคำอธิบายหน้าเฟซบุ๊กคือปัญญาอ่อนมาก ๆ ดูโอ้ = 2 คน ถ้า 3 คน จะเป็นกลุ่มซึ่งกลุ่มหนูก็มีชื่อแต่ไม่ตั้ง หนูก็เสียใจแล้วก็โกรธค่ะ อยากมาขอคำแนะนำค่ะ ว่าหนูควรทำยังไงต่อไปดี คือตอนนี้เปิดเทอมแล้วเนอะ หนูก็ค่อนข้างที่จะมีเพื่อนใหม่ มีเพื่อนห้องเดียวกันมาตีสนิทด้วย คือโลก ม.1 ของหนูมันโอเคมากจริง ๆ เลยอยากถามว่า หนูควรพูดกับเขาตรง ๆ หรือหนูไม่ควรสนใจแล้วโฟกัสกับเพื่อน ม.1 แล้วก็การเรียนดีคะ

- เรื่องราวนี้สร้างรอยยิ้มให้กับคนให้คำปรึกษาอย่างมาก ไม่ใช่ว่าเรามีความสุขไปกับการลาจาก แต่มีความสุขกับการที่ได้เห็นคำตอบของเรื่องราวนี้แล้วนั่นเอง

- การพบเจอและลาจาก ไม่ว่าจะเป็น เพื่อน แฟน หรือพ่อแม่ เป็นเรื่องธรรมดาสามัญมาก ๆ ยิ่งตอนย้ายโรงเรียนก็ยิ่งที่จะมีโอกาสพบเจอเพื่อนใหม่ ๆ ได้ตลอดเวลา

- วันหนึ่งเราจะค้นพบว่า วันนี้สนิทมากมายแค่ไหน สุดท้ายวันหนึ่งก็ห่างหายกันไปเป็นธรรมดา คือไม่ใช่ว่าไม่ให้สนิทกับใครทั้งนั้น แต่ให้เรียนรู้ที่จะเข้าใจความจริงของโลกใบนี้

- การหันทิศมาตั้งใจเรียนเป็นสิ่งที่ดีเยี่ยมที่สุด อายุยังน้อยแต่คิดได้ขนาดนี้ถือว่าเป็นเรื่องที่มหัศจรรย์จริง ๆ มีคนอายุมากหลายคนยังทำใจกับเรื่องการลาจากไม่ได้ก็มีอีกเยอะ

- แน่นอนว่า อารมณ์เล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น การตั้งสถานะในเฟซบุ๊กก็เป็นเรื่องที่ทำเอาเราเครียดไปหลายอาทิตย์ แต่วันนึงเราอาจจะกลับมาคบกับเพื่อนเก่าอีกก็ได้ ตอนนี้ต่างคนต่างทำหน้าที่ไปก่อนดีกว่า

EP551 Special Formula ทักษะทั้งหมดนั้นมีอยู่ในตนเองจงดึงมันออกมาใช้ให้สุดความสามารถ

ข้อความทวิตจาก Tom Bilyeu ได้เขียนข้อความไว้ว่า "เมื่อทักษะล่าสุดที่คุณได้รับนั้น มันจะถูกพัฒนาขึ้นได้ตราบเท่าที่คุณได้ฝึกฝนมัน หากว่าคุณต้องการให้ทักษะถูกเพิ่มขีดจำกัด คุณก็จำเป็นจะต้องฝึกปรือทักษะนั้นให้มากยิ่งขึ้น ในความเป็นจริงแล้ว ไม่มีคำว่า 'สร้างมันขึ้นมา' มันมีแต่คำว่าเติบโตและตายไปเท่านี้เอง"

- การฝึกฝนทักษะที่เรามีเท่านั้น ที่จะทำให้ทักษะถูกพัฒนาขึ้นได้ หากเราเพิกเฉยในการฝืกปรือทักษะ ก็จะขาดการเพิ่มขีดจำกัดของทักษะไปโดยปริยาย

- เมื่อไม่มีสิ่งที่ถูกสร้างขึ้นได้ สิ่งนั้นจะหมายถึงทุกทักษะเราย่อมมีอยู่ในตนเอง เราควรจะดึงศักยภาพมันออกมาให้จงได้ ซึ่งจะมีแต่ถูกพัฒนาขึ้นมาหากเราใส่ใจมันมากพอ

- การที่เราไม่ใส่ใจกับตัวเราเองอย่างแท้จริง มันทำให้ทักษะที่ไม่ดีถูกพัฒนาขึ้นแทน แน่นอนว่าโลกมีทั้งดีและไม่ดีเสมอ จงระลึกรู้ไว้เสมอว่าการปล่อยเวลาไปไม่ช่วยอะไร

- ความสุขสบายโดยขาดการผ่านอุปสรรคมานั้น จึงไม่ใช่ฐานะที่เป็นไปได้เลย เราจึงต้องพินิจพิจารณาให้ถ่องแท้ว่า อะไรเป็นสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขที่แท้จริง และทักษะใดเล่าจะช่วยเราได้

- ไม่ว่าเราจะเคยฝึกฝนหรือเพิกเฉยทักษะใดก็ตามแต่ ให้อดีตเป็นเพียงสิ่งที่ชี้วัด ณ ตอนนี้เท่านั้น โอกาสมาถึงแล้วที่จะเริ่มต้นใหม่ทั้งหมด วันนี้จึงเป็นวันที่สำคัญที่สุด อย่าผัดวันประกันพรุ่งอีกเลย

EP550 Book Talk หนังสือ Benjamin Graham Building a Profession

หนังสือ Benjamin Graham Building a Profession ของ Jason Zweig

- หนังสือเก่าแก่ที่รวบรวมความเก๋าของวิชาการลงทุนเน้นคุณค่าได้อย่างครบถ้วน

- ไม่ใช่หนังสือที่จะเข้าใจได้โดยง่าย และมันไม่ใช่หนังสือที่จะเริ่มต้นอ่านแต่เป็นหนังสือที่ต้องมีการตกผลึกของความคิดแล้วเท่านั้น

- ซึ่งเป็นการรวบรวมบทความวารสารจากหลาย ๆ สื่อในยุคนั้น จึงมีความเชื่อมโยงกับคนเขียนได้โดยตรง เพราะคนเขียนก็เป็นคอลัมนิสต์เช่นกัน

- ภาษาจะมีความซับซ้อนกว่าปกติ แต่แน่นอนว่าเราจะสามารถเชื่อมโยงกับความรู้เดิมได้ ถ้าหากว่าเรามีไหวพริบที่มากเพียงพอ การอ่านข่าวจึงไม่ใช่เรื่องง่าย

- การจับสังเกตจึงเป็นหน้าที่ของนักวิเคราะห์ และนักลงทุนอยู่แล้วโดยพื้นฐาน การอ่านสื่ออย่างไรให้มีวิจารณญาณนั้นจึงเป็นเรื่องที่น่าฉงนสนเท่ห์อยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน

EP549 Deep Conversation ลำบากใจกับการที่เพื่อนชอบมาหยิบยืมของทำยังไงดี

มีคนมาปรึกษาว่า แอดครับ มันมีเพื่อนคนนึงที่เวลาลำบากมา ไม่มีรถขับไปธุระของมัน มันก็จะชอบมายืมรถผม ซึ่งผมก็มีธุระของผมเหมือนกัน แล้วพอผมบอกว่า "กูก็ต้องใช้รถเหมือนกัน" มันก็บอกว่า "แค่นี้ให้ไม่ได้เหรอ" ทั้ง ๆ ที่ผมช่วยมันมาตลอดแต่มันก็ช่วยไม่ได้จริง ๆ ทุกครั้ง ผมควรทำยังไงดีครับ

- คำว่ายืม อาจจะไม่สามารถใช้ได้จริง เพราะมันเหมือนกับเราก็ต้องให้สิ่งที่เราต้องใช้อยู่แล้ว การหยิบยืมจึงเป็นเรื่องลำบากใจได้มากเหมือนกัน

- ถ้าหากว่าเราไม่สามารถให้ยืมได้จริง ๆ เราก็ควรจะบอกไปตรง ๆ การจะขอของใครก็ตามแต่ เราก็ควรที่จะสังเกตกันด้วยว่า เขาเดือดร้อนกับการยืมของเราไหม

- ฝึกที่จะเอาใจเขามาใส่ใจเรา บางคนขี้เกรงใจคนมาก ๆ เราอาจจะเห็นว่าเขาไม่ปฏิเสธในการให้ยืมทุกครั้งเลย ส่วนตัวเราเองก็ไม่ช่างสังเกตอะไรทั้งสิ้น สิ่งเหล่านี้ต้องสังเกตให้มาก

- คนยุคนี้อาจจะชอบยืมมากกว่าชอบรับผิดชอบ การยืมคือการผลักภาระให้กับเจ้าของไปโดยปริยาย เหมือนกับเราก็อ้างไปเรื่อยว่าจะคืนวันนั้นวันนี้ แล้วทำไมเราไม่ยอมซื้อของที่ยืมซะเองเลยล่ะ

- ทั้งนี้ การยืมกันไม่ใช่เรื่องที่แย่ขนาดนั้น แต่ขอให้การยืมแต่ละครั้งจะต้องมีจิตสำนึกให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่าใช้คำว่ายืมเป็นการกระทำแบบส่งเดช ยืมไปเรื่อย ๆ คนนี้ไม่ให้อีกคนก็คงให้เองแหละ

EP548 Special Formula เมื่อมีคนในกลุ่มมีส่วนร่วมกับงานน้อยย่อมมีคนหนึ่งทำงานมากกว่าเสมอ

ข้อความทวิตจาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "อันตรายของการทำงานร่วมกัน คือ คนจำนวนหนึ่งที่มีส่วนร่วมกับงานนั้น น้อยกว่าคน ๆ หนึ่งที่ต้องรับผิดชอบงานนั้นทั้งหมด"

- เมื่อการทำงานกลุ่มจำเป็นต้องแบ่งสันปันส่วนกันอย่างสมดุล ความพอดีจึงเป็นทางออกของการทำงานร่วมกัน

- หากเราไม่ยอมรับการแบ่งงานกัน มันจึงจำเป็นจะต้องมีคนใดคนหนึ่งรับผิดชอบงานนั้น ๆ อย่างสุดความสามารถ มันจึงเป็นความยากลำบากมากยิ่งขึ้น

- การค้นหาทีมที่จะเข้ามาร่วมด้วยนั้นยากเสมอ ความเชื่อที่ว่าใครทำใครได้ก็ยังสามารถใช้ได้อยู่ทุกยุคสมัย คนที่ไม่ทำเขาจะไม่สามารถเรียนรู้อะไรจากงานได้เลย

- โลกนี้ย่อมให้ผลยุติธรรมเสมอ หากเราเหนื่อยกับงานมาก เราก็ย่อมได้อะไรจากงานนั้นมาก เราอาจจะรู้สึกท้อแท้และสิ้นหวัง หากเราจำเป็นต้องทำงานอยู่คนเดียวในกลุ่ม

- ทั้งนี้ เราอาจจะไม่สามารถเลือกได้ว่า คนในกลุ่มที่เราเลือกมานั้นเขาจะช่วยหรือไม่ช่วยเรา แต่เราสามารถเลือกได้ว่าจะบอกหัวหน้า หรือสนทนากันระหว่างคนในกลุ่มว่าหาทางออกยังไงดี

EP547 Book Talk หนังสือ Total Meditation

หนังสือ Total Meditation: Practices in Living the Awakened Life ของ Deepak Chopra

- จุดเริ่มต้นอยู่ที่ความสงบภายในจิตใจ หนังสือเล่มนี้ไม่ได้บอกวิธีการนั่งสมาธิอย่างเดียว แต่จะอธิบายถึงประสิทธิภาพที่ได้รับด้วย

- การนั่งสมาธิแบบอินเดีย จะมีความแตกต่างจากไทยพอสมควร ซึ่งจะมีคำพูดที่แตกต่างกันไป แต่จุดมุ่งหมายเดียวกัน คือเน้นการรวมจิตอยู่ใจกลาง

- การฝึกสมาธิแบบชาวโยคี คือเน้นไปที่การตื่นรู้ของจิตวิญญาณ เราจะโฟกัสไปที่ชีวิตที่สุขสงบ พร้อมกับสติสัมปชัญญะที่รู้การเคลื่อนไหวของสรรพสิ่งรอบข้างด้วย

- การจะรวบรวมสติจนกลายเป็นสมาธิได้นั้น จำเป็นจะต้องค่อย ๆ ฝึกปรือตนเองไปเรื่อย ๆ ไม่จำเป็นต้องรีบร้อน การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสงบ จะช่วยให้เราคิดอะไรได้ดีเยี่ยมยิ่งขึ้น

- ทั้งนี้ การทำสมาธิจะต้องทำอย่างต่อเนื่องทุกวัน การผัดวันประกันพรุ่งในการปฏิบัติ จะส่งผลต่อความย่อหย่อนแล้วก็ไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่ควรจะเป็น การอ่านเป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งของสมาธิเท่านั้น

EP546 Deep Conversation สังเกตได้ว่าพ่อเหมือนเล่นพนันบาคะราควรจะทำยังไงดี

มีคนมาปรึกษาว่า อยากปรึกษาเรื่องครอบครัวค่ะ คือวันนั้นดูพ่อผิดสังเกตไปค่ะ จับได้ว่าพ่อแอบไปเล่นบาคะรา (Baccarat) ซึ่งมันคือการพนันถูกไหมคะ แล้วแต่ก่อนแม่เล่าให้ฟังว่า พ่อเคยติดการพนันมาก จนตอนนั้นแม่เด็ดขาดเลยว่า ถ้าไม่เลิกเล่นการพนันก็จะเลิกกับพ่อ ซึ่งมันก็เป็นเวลากว่า 20 ปีแล้ว ที่พ่อไม่ได้เล่น ซึ่งตอนนี้เข้าใจว่าเศรษฐกิจไม่ค่อยดี แต่ก็ไม่อยากให้เล่น แม่รู้ แล้วแม่ก็บอกพ่อแล้ว แต่พ่อก็ยังเล่นเหมือนเดิม จนแม่ทนไม่ไหวแล้ว แม่บอกว่าจะหาเวลาไปหย่ากับพ่อ ไม่รู้จะทำยังไงให้เรื่องนี้มันไม่เกิดขึ้น อีกเรื่องนึงคือ หนูมีพี่น้องอยู่ 2 คน หนูเป็นพี่คนโต หนูไม่เข้าใจว่าอะไร ๆ ทำไมต้องน้องตลอด หนูแทบจะไม่เคยได้อะไรจากพ่อเลย แปลกนะคะที่หนูผู้ซึ่งโดนแต่พ่อด่า ทุบตี แทบจะเอาเก้าอี้กับมีดมาฟาดแล้วค่ะ แต่ก็ดีนะตอนนั้นที่แม่อยู่ข้าง ๆ ด้วย ทนแบบนี้มาหลายปีแล้ว เพราะเขาส่งเสียเราเรียน เคยคิดจะฆ่าตัวตายหลายรอบแต่สงสารแม่ ไม่อยากทิ้งแม่กับน้องไว้แบบนั้น ซึ่งพ่อหนูเป็นพ่อแท้ ๆ เลยค่ะ เป็นไปได้ไหมคะที่จะเกลียดพ่อตัวเองเพิ่มขึ้นทุกวัน โดยการที่เขาพูดด่าเราด้วยคำพูดแรง ๆ แล้วพูดกระทบจิตใจเราทุกวัน

- ปัญหาเรื่องครอบครัวยังไงก็เป็นสิ่งที่แก้ยากมาเสมอ ไม่สามารถแก้ไขได้โดยตรง มีเพียงแต่ต้องใช้เวลาเท่านั้นที่จะแก้ไขได้อย่างแท้จริง

- เมื่อเราต้องใช้เงิน แล้วเรายังไม่มีโอกาสที่จะหาเงินได้ เมื่อนั้นเราจำเป็นจะต้องปรับตัวในหลาย ๆ เหตุการณ์ เช่น หลีกเลี่ยงการปะทะและทะเลาะ ยิ่งเราเป็นผู้หญิงยิ่งต้องหลีกเลี่ยง

- มุมมองจึงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิต หากเราสามารถเข้าใจเรื่องที่พ่อชอบตีเรา และทำไมชอบให้อะไรดี ๆ กับน้องมากกว่า สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้เรามีความสุขในชีวิตมากยิ่งขึ้นได้

- ความสุขหรือความทุกข์ไม่ได้อยู่ที่เรื่องราวที่เราพบเจอ แต่กลับอยู่ที่การนำเหตุการณ์นั้น ๆ มาเป็นแรงกดดันหรือแรงผลักดันให้กับชีวิตของเรามากกว่า มันอยู่ที่เราเลือกไม่ใช่ใครเลย

- ทั้งนี้ การหย่ากันที่เป็นการตัดสินใจของแม่ เราอาจจะทำได้เพียงแค่อยู่ข้าง ๆ แม่ และเคารพในการตัดสินใจของเขา คำว่าครอบครัวที่ดีไม่จำเป็นต้องมีพ่อ แม่ ลูกครบ บางทีอาจจะเป็นการอยู่อย่างสงบมากกว่า

EP545 Special Formula การใช้กฎ 80/20 อย่างถูกต้อง

ข้อความทวิตจาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "วิธีใช้กฎ 80/20 กับชีวิตอย่างไรให้ถูกต้อง 1. กำหนดรายการ 10 สิ่งที่คุณให้เวลากับมันมากที่สุด 2. วงกลมเฉพาะสิ่งที่ทำให้ผลลัพธ์นั้นก้าวกระโดดเท่านั้น และทำสิ่งนั้นเพิ่มขึ้นอีก 3. มองไปที่คนอื่นดูสักหน่อยแล้วก็ขจัดมันอย่างไร้ความปราณี ต่อมาทำให้มันเป็นวิถีชีวิตประจำวัน หรือว่าลองดูสิ่งนอกเหนือจากสิ่งที่เราสามารถทำได้ รวมถึงก็ต้องรู้จักพักบ้าง และ 4. การทำซ้ำ"

- เมื่อไรก็ตามที่เราคัดสรรจากสิ่งที่เราทำได้ดี ออกจากสิ่งที่เราทำได้พอใช้ เราจะเริ่มเห็นหนทางอันสำคัญมากยิ่งขึ้น

- การที่เราจะต้องเลือกเฉพาะผลลัพธ์ที่ก้าวกระโดด ก็เพราะสิ่งเหล่านี้จะเป็น 20% ของ 100% ที่เราจะต้องทุ่มเทพลังไปทั้งหมด

- หากเรายังมัวแต่สนใจผู้คนรอบข้างมากจนเกินพอดี มันจะทำให้เราไม่ยอมโฟกัสกับวิถีชีวิตของเราเอง นำสิ่งที่เราทำได้ดีเยี่ยมผนวกเข้ากับวิถีชีวิตให้จงได้

- การรู้จักหยุดพักตามสมควรจึงเป็นเหตุจำเป็นอย่างยิ่ง อย่าทำอะไรจนเกินคำว่าพอดีอย่างเด็ดขาด เราต้องใช้ร่างกายและสมองนี้ขับเคลื่อนไปสู่สิ่งใหม่ แน่นอนการพักผ่อนจึงสำคัญ

- ทั้งนี้ หากขาดจุดสุดยอดของวิชานี้ไปก็จะทำให้เราไม่สามารถใช้ 80% ของพลังได้ เพราะการโฟกัสคือ 20% บวกเข้ากับ 80% คือการทำซ้ำ จึงรวมเป็น 100% ต่อไป