Friendtalkative Podcast

EP505 Book Talk หนังสือ HBR's 10 Must Reads on AI, Analytics, and the New Machine Age

หนังสือ HBR's 10 Must Reads on AI, Analytics, and the New Machine Age ของ Harvard Business Review

- ไม่ว่าจะเป็นเทคโนโลยีสมัยใหม่ อย่างเช่น ปัญญาประดิษฐ์ หรือว่าระบบการคิด วิเคราะห์ได้ด้วยตัวเอง ก็ล้วนแต่สร้างแรงกระเพื่อมให้กับผู้คนทั้งสิ้น

- มันสำคัญกว่ากันไหม ที่เราจะเตรียมตัวรับการเปลี่ยนแปลงแต่โดยดี เมื่อมีสิ่งใหม่เกิดขึ้น สิ่งเก่าย่อมมลายหายไป ไม่มีสิ่งใดคงอยู่ตลอดไปอยู่แล้ว

- เราจะเพิกเฉยเทคโนโลยีใหม่ที่เรียกว่า Blockchain ไปไม่ได้เลย แถมระบบ AR ที่จะมาแทนการมองเห็นรูปแบบเดิม ๆ ไป สิ่งเหล่านี้เราเริ่มเห็นบทบาทของมันมากขึ้น

- การเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ย่อมบอกกับเราว่า สิ่งใดก็ตามที่กำลังเข้ามายังอนาคตอันใกล้ มันจะสร้างประโยชน์ก็ได้ หรือจะสร้างโทษก็ได้เช่นกัน มันอยู่ที่มนุษย์นั้นนำไปใช้ในวิถีทางใด

- หนังสือเล่มนี้เป็นเพียงข้อมูลคร่าว ๆ ไม่ลงรายละเอียดมากมาย เพียงแต่ให้เราเรียนรู้ไว้ก่อนก็ดีกว่าไม่รู้อะไรเลย อาชีพที่เราทำงานอยู่อาจจะโดนความเสี่ยงไปด้วยเช่นกัน

EP504 Deep Conversation แฟนเปลี่ยนไปมากสมัยก่อนสนใจเรามากกว่านี้ทำยังไงถึงให้กลับไปเป็นเหมือนเดิม

มีคนมาปรึกษาว่า หนูคบกับแฟนมาจะ 2 ปี แล้ว หลัง ๆ มาเขาเริ่มไม่สนใจ ถามอะไรก็แล้วแต่ ตามใจ นี่ก็ไม่ได้คุยกันมา 2-3 วันแล้วค่ะ เป็นแบบนี้หลายครั้งแล้ว เขาบอกว่าจะปรับตัว จะไม่ทำ พอทำอะไรผิดมาก็ขอโทษ ๆ ทำเหมือนเดิมซ้ำซาก หนูไม่รู้ว่าต้องทำยังไงต่อไปแล้วค่ะ

- ถ้าแฟนจะบอกกับเราว่าความรู้สึกมันเปลี่ยนแปลงไปแล้ว เราจะยอมรับได้ไหม มันง่ายกว่ากันไหมถ้าเราเรียนรู้เรื่องธรรมดาของชีวิตกันตั้งแต่เนิ่น ๆ ยอมรับก่อนอย่างแรกแล้วทุกอย่างจะตามมาเอง

- มีรักก็ต้องมีเลิก มีเกิดก็ต้องมีตาย และมีสุขก็ต้องมีทุกข์ นี่เรียกของที่เป็นคู่ มันเกิดมาเป็นคู่กัน เพราะมี และไม่มีเป็นของตรงกันข้าม แล้วทวิลักษณ์ คือ ลักษณะของสองสิ่งที่เป็นคู่ ๆ กันไป

- การบอกขอโทษซ้ำซาก มันก็เหมือนกับพูดส่งเดชไปเรื่อย เราอยากเรียกร้องอะไรก็เรียกร้องไป ส่วนอีกฝ่ายนึงอยากพูดอะไรก็พูดไป ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ลองประเมินสถานการณ์ด้วยตนเองเสมอ

- เรามีความสุขเพราะอะไร จำเป็นต้องตอบคำถามนี้ให้ได้ หากเราต้องการให้เขาอยู่ในชีวิตของเราอยู่ การไปบีบบังคับให้เขาเหมือนเดิม อาจจะไม่ใช่ฐานะที่พึงจะทำได้ มันกลับกลายเป็นยิ่งทำให้เขาตีตัวออกห่าง

- อย่าลืมสอบทานตัวเองอยู่เสมอ การสอบทานตัวเองทำให้เรารู้จักตัวเองเพิ่มมากขึ้น คู่ชีวิตเป็นสิ่งที่สำคัญสุด แล้วจะเป็นคนที่อยู่ข้างกายเราไปตราบจนเราสิ้นลมหายใจ ตั้งใจเลือกให้ดี อย่าแค่เหงาแล้วก็คบกันไป

EP503 Special Formula เบื้องหลังการกระทำที่เราควรตื่นรู้อยู่เสมอ

ข้อความทวิตจาก Ray Dalio ได้เขียนข้อความไว้ว่า "โปรดระวังเบื้องหลังของทุกสรรพสิ่ง สิ่งที่ไม่คาดคิดก็เมื่อนักจิตวิทยาได้ทดสอบมามากมายว่า ผู้คนส่วนใหญ่มักจะเลือกเดินตามความรู้สึกส่วนที่ไม่ดีมากกว่าส่วนที่ดี แล้วสิ่งนี้เป็นตัวนำให้เกิดการตัดสินใจนั้นดูด้อยกว่าสิ่งที่มันควรจะเป็นไปจริง ๆ"

- ตรรกะ เหตุผล และความรู้สามัญ คือ เครื่องมืออันยอดเยี่ยมที่จะสอบทานความเป็นจริง และเข้าใจว่าเราควรทำอะไรกับเหตุการณ์นั้น ๆ มากที่สุด

- การเรียนรู้เริ่มต้นจากความเป็นจริงที่ว่า เราจะต้องเข้าใจสิ่งที่มันมีจริง ๆ ก่อนอย่างแรก แล้วเราค่อยตัดสินใจเลือกทางเดินที่ดีที่สุด ไม่ใช่เลือกทางที่ชอบที่สุด

- เบื้องหลังความคิดเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ผู้คนมากมายหลงยึดติดกับความคิดของตัวเอง บางคนก็สามารถมีสติรู้ตัวได้ แต่บางคนก็ไม่สามารถรู้ตัวเองได้ จึงต้องใช้เวลานานกว่าปกติ

- คำว่า 'สติ' ฟังดูเผิน ๆ อาจจะดูไม่มีความสลักสำคัญมาก แต่เชื่อเถอะว่าความสุขของชีวิตก็เกิดขึ้นมาได้เพราะ สตินี่แหละ หากเราขาดสติเราก็จะขาดส่วนประกอบอื่น ๆ ที่ดีตามมาเช่นกัน

- การจะควบคุมสิ่งใดให้เหมือนอย่างที่ใจนึกฝันนั้น จะต้องเริ่มต้นจากการฝึกฝนตนเองให้เก่งมากยิ่งขึ้น การทำซ้ำบ่อย ๆ จะช่วยให้จิตนั้นง่ายต่อการที่เราจะควบคุมมัน หากไม่เคยฝึกฝนเลยก็ยากมากที่จะบังคับได้

EP502 Book Talk หนังสือ Warren Buffett And The Interpretation Of Financial Statements

หนังสือ Warren Buffett And The Interpretation Of Financial Statements: The Search For The Company With A Durable Competitive Advantage ของ Mary Buffett and David Clark

- การดูงบการเงินแบบละเอียด สไตล์วอร์เรน บัฟเฟตต์ คือการเน้นไปที่ถูกและดี มีกระแสเงินสดอิสระเพียงพอที่จะพยุงบริษัทผ่านวิกฤตไปได้

- สิ่งที่จะต้องโฟกัสคือรายจ่ายคงที่ของบริษัทนั้น ๆ เช่น SG&A และ R&D ให้น้อยที่สุดเท่าที่เป็นไปได้

- ค่าเสื่อมของสินทรัพย์ไม่หมุนเวียนมากน้อยเพียงใด ยิ่งเสื่อมน้อยก็ยิ่งดี เพราะบริษัทไม่จำเป็นต้องใช้จ่ายตรงส่วนนี้มาก

- ลองดูสินทรัพย์หมุนเวียนที่สามารถแปลงสภาพเป็นเงินสดได้รวดเร็ว อย่างมากที่สุดไม่ควรเกิน 1 ปี ก็จะเป็นตัวเพิ่มสภาพคล่องให้กับเงินสดได้เช่นกัน

- ทั้งนี้ หนี้สินคือสิ่งที่จะดึงบริษัทให้ดูแย่ไปโดยปริยาย การมีหนี้น้อย ไม่ว่าจะจ่ายปันผลหรือไม่จ่ายก็ไม่สำคัญเท่ากับความเบาสบายของบริษัท

EP501 Deep Conversation แฟนเป็นชาวต่างชาติแล้วมีความคิดบางอย่างที่เราไม่เข้าใจเลยทำยังไงดี

มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ อยากปรึกษาเรื่องแฟนที่เป็น Social Anxiety ค่ะ เขาบอกว่าเราไม่เข้าใจเขา แล้วเราก็ไม่เข้าใจเขาจริง ๆ ค่ะ แฟนเป็นคนต่างชาติค่ะ เขาเคยเล่าให้ฟังว่าเขาโตมาจากครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์ ไม่เคยได้รับความรักจากแม่ โดนแม่ทำร้าย ส่งผลทำให้ปัจจุบันเขากลายมาเป็นคนที่ไม่กล้าแสดงออก มีอะไรก็ไม่พูดไม่จา เลือกที่จะเงียบ ทำให้เราพลอยอึดอัดไปด้วย ตอนนี้ทะเลาะกัน เราหาเรื่องเขาว่าเขาไม่ยอมโทรมาหาเลย หรือโทรไปเขาก็ไม่รับสาย เขาบอกเหมือนไม่ชอบที่กำลังโดนถูกกีดกันอะไรบางอย่าง ซึ่งจริง ๆ ถ้าเราแค่โทรหาแล้วไม่ว่างรับสายก็แค่บอกเราแค่นั้น แต่เขาบอกว่าเราไม่เข้าใจเขา เราเลยเงียบหายไปจากกัน 3 วัน เป็นเราที่ทนไม่ได้ เลยง้อเขา เขาก็คุยด้วยค่ะ แต่เปลี่ยนไป ไม่สนใจเหมือนเมื่อก่อน นอนก็หายไปเลยไม่บอกกล่าวกัน เราก็บอกไปว่าถ้าตื่นไปแล้วจะโทรไปหานะ แต่พอทักไป เหมือนเขาหนีไปนอนเฉยเลย ไม่อ่านข้อความเหมือนกลัวการคุยกับเราไปเลย เป็นแบบนี้มา 2 วันแล้วค่ะ เราถามว่ายังรักเราอยู่ไหม เขาก็ตอบว่ารัก ซึ่งเราก็งงว่า มันคืออะไรที่เป็นอยู่

- อาการแบบนี้เรียกว่า Trauma (บาดแผลทางจิตใจ) อาจจะมีทั้งวัยเด็ก ตอนโต หรือว่ารวม ๆ กันได้ทั้งหมด

- บางคนอาจจะชอบอยู่เงียบ ๆ คนเดียวเมื่อเราต้องการชาร์จพลัง มันอาจจะไม่ใช่ความผิดของใคร แต่ให้สังเกตนิสัยของผู้คนว่ามีความแตกต่างกัน

- เข้าใจกันอาจจะเป็นเรื่องยาก เพราะว่าการจะเข้าใจบาดแผลได้นั้นจำเป็นจะต้องมี Empathy ที่สูงมาก ๆ ซึ่งถ้าไม่มีการเอาใจเขามาใส่ใจเราก็จะยิ่งซับซ้อนขึ้นอีก

- ความสุขในชีวิตคือการเติมเต็มการยอมรับอะไรบางอย่าง หากคู่ครองของเราไม่สามารถเติมเต็มจุดนี้ได้ มันก็จะเป็นการปิดกั้นความรู้สึกไปเลย อารมณ์ประมาณว่าไม่เข้าใจก็ไม่อธิบายอะไรต่อ

- การมีเวลาให้คู่ครองที่ลักษณะนิสัยแบบนี้ เราจะต้องมอบพื้นที่ ความสบายใจ และอย่าพยายามไปจี้หรือเร่งให้เขาต้องตอบคำถามอะไรบางอย่างในตอนนี้ แต่อาจจะตอบไม่ได้ว่าต้องให้เวลานานแค่ไหน

EP500 Special Formula หลังจากที่ปัญหาเกิดขึ้นมาก็จงมองหาโอกาสตามไปด้วย

ข้อความทวิตจาก Ray Dalio ได้เขียนข้อความไว้ว่า "จังหวะของความปั่นป่วนนั้นให้ทั้งปัญหาที่มากมาย และโอกาสที่มหาศาล หลังจากที่คุณมั่นใจแล้วว่า คุณสามารถยืนหยัดท่ามกลางปัญหาได้นั้น ให้เริ่มมองหาโอกาสจากสิ่งนั้น เพราะว่ามันคือสิ่งที่คนส่วนใหญ่มักจะสนใจแต่ปัญหา แต่กลับเพิกเฉยโอกาสไปเสมอ"

- ในขณะที่เรากำลังจัดการกับวิกฤตที่เกิดขึ้น อย่างแรกเลยที่คุณจะต้องสร้างคือ การที่ให้คุณและคนในองค์กรที่คุณได้เข้าไปจัดการ อยู่ในพื้นที่ปลอดภัยแล้ว ต่อมาให้มองหาโอกาสจากวิกฤตนั้น ๆ

- อย่าพยายามเพิกเฉยต่อปัญหา เพราะปัญหานั่นแหละจะทำให้คุณพบเจอโอกาสอย่างมากมาย จงพินิจพิจารณาต่อปัญหาให้ละเอียดถี่ถ้วน

- วิกฤตคือโอกาส สำหรับบุคคลที่สามารถนำปัญหามาเป็นแรงผลักดันได้เท่านั้น สำหรับคนที่มองวิกฤตก็คือวิกฤต เขาเหล่านั้นจะไม่สามารถข้ามผ่านภูเขาอันสูงใหญ่ไปได้

- เสมือนว่าผู้คนส่วนมากไม่ยอมข้ามผ่านปัญหาไปเสียมากกว่า เขาไม่เชื่อมั่นในตนเองและคนในองค์กรที่ได้ทำงานด้วย แถมยังดูถูกอนาคตว่าจะต้องแย่กว่าที่เป็นอยู่

- คำว่าโอกาส มันเป็นสิ่งเฉพาะบุคคลนั้น ๆ ว่าจะสามารถดึงประสิทธิภาพของเรื่องราวได้มากน้อยเพียงใด จึงเป็นคำตอบว่ามีคนส่วนน้อยเห็นโอกาสของปัญหาได้อย่างแท้จริง

EP499 Book Talk หนังสือ Prepared

หนังสือ Prepared: What Kids Need for a Fulfilled Life ของ Diane Tavenner

- เมื่อการเรียนรู้ที่แท้จริง คือ การเริ่มต้นเรียนรู้จากภายใน (คุณสมบัติ) ก่อนเสมอ ไม่ใช่ภายนอก (ข้อมูล) แต่อย่างใด

- การเล่น คือ การเรียนรู้ของเด็ก แล้วแน่นอนว่ามันคือสิ่งที่เราชอบคิดว่ามันเป็นสิ่งไร้สาระสำหรับผู้ใหญ่ตลอดเวลา

- ถ้าเราลองสอนเด็กเหมือนสอนวิชาชีวิต วิชาประสบการณ์ และวิชาที่ให้เขาต้องนำไปปรับใช้กับโลกภายนอก มันจะดีจริง ๆ ไหม

- 3 สิ่งที่จะช่วยให้เด็กเกิดกระบวนการตระหนักรู้คือ 1. การรู้หนทางของชีวิต 2. เจาะลึกในประเด็นที่มอบให้ และ 3. การเป็นเมนทอร์ (ที่ปรึกษา)

- หากเราไม่เปิดใจเรียนรู้อะไรใหม่ ๆ แล้วติดกรอบความคิดเดิม ๆ ว่า โรงเรียนจำเป็นต้องมีรูปแบบการสอนแบบเดิม คือ ป้อนข้อมูล (ในอดีต) บางทีมันอาจจะไม่สามารถนำมาใช้ในอนาคตได้อีกต่อไป

EP498 Deep Conversation เพื่อนสนิทเราไปสนิทกับญาติเรามากกว่าเราควรรู้สึกยังไงดี

มีคนมาปรึกษาว่า คือว่า มีเพื่อนคนนึงเขาเป็นเพื่อนสนิทหนู ซึ่งตอนนี้หนูอยู่ ป.6 แล้ว มีตอนหนึ่งเขาไม่ชอบหนูเขาเกลียดหนูมาก เขาทำให้หนูแบบว่ารู้สึกแย่เลย แต่พอเรามาอยู่ห้องเดียวกันอีกครั้งตอน ป.5 เขาก็ไม่เคยได้สนิทกับหนู เขาก็ไม่ได้เคยคุยกับหนูเลย พอมาตอนนี้ อยู่ ๆ เขาก็เข้ามาคุยกับหนู เขาก็มารักกับหนู แล้วเขาก็พูดดีกับหนูมากเหมือนเขาทำให้หนูเห็นว่า เขาเป็นเพื่อนรักของเราจริง ๆ มีอยู่วันนึงหนูแนะนำเพื่อนของหนูคนนึงที่อยู่ต่างจังหวัด ซึ่งเขาเป็นญาติของหนูแต่อยู่รุ่นเดียวกัน และหนูก็แนะนำญาติของหนูให้รู้จักกับเพื่อนสนิทของหนูคนนั้น ซึ่งตอนแรก ๆ เราก็ตั้งกลุ่มคุยกัน คุยกันอยู่ดี ๆ นะ แต่สุดท้ายคือเอาง่าย ๆ ตอนที่เรายังไม่แนะนำให้รู้จักกันเนี่ย คือเพื่อนหนูไม่เคยมาปรึกษาเลย ไม่เคยมีความลับอะไรกับหนูเลย ต่างจากหนูที่มีความลับอะไร ก็บอกเขาไปหมด ก็เหมือนเขาไม่ค่อยไว้ใจเรา คือแบบว่าเขาบอกกับเพื่อนอีกคนนึงได้ที่ไม่ใช่เพื่อนสนิทของเขา แต่เขาไม่เคยไว้ใจหนูเลย เขาไม่เคยบอกอะไรกับหนูเลย ทั้ง ๆ ที่หนูเป็นเพื่อนสนิทเขา หนูก็ไม่รู้ว่าเขารักหนูจริง ๆ เปล่า พักนี้ก็มาปรึกษาเรื่องญาติหนูตลอดเลย ทั้งเรื่องครอบครัว เรื่องต่าง ๆ คือเหมือนเขาไว้ใจญาติหนูมากกว่าตัวหนูเอง แล้วอีกอย่างคือ เพื่อนหนูเขาไม่เคยเจอญาติหนูเลยนะ แต่เขาก็เลือกจะไว้ใจมากกว่า แล้วหนูลองให้ญาติถามเขาดูว่าระหว่างหนูกับญาติหนูเพื่อนคนนี้ไว้ใจใครมากกว่ากัน เขาก็ตอบว่าไว้ใจญาติหนูมากกว่า แล้วเวลาที่หนูแนะนำอะไรดี ๆ กับเขา เขาไม่เคยจะรับฟังหนูเลย อยากจะรู้ว่าเขาเห็นเราเป็นเพื่อนสนิทคนนึงจริง ๆ รึเปล่า

- บางครั้งการที่เพื่อนเราไปไว้ใจกับอีกคนมากกว่า ก็ไม่ใช่เรื่องเลวร้ายมาก แต่แน่นอนว่าเราจะต้องเสียความรู้สึกกันไปบ้าง

- ถ้าหากว่าเพื่อนสนิทเราไปไว้ใจอีกคน ก็ให้ลองดูว่าเขาเป็นคนดีจริง ๆ ไหม เขารับฟังและเป็นที่ปรึกษาที่ดีรึเปล่า ถ้าเป็นเพราะเหตุผลนี้ก็ไม่น่าแปลกใจ

- เราอาจจะต้องการเป็นเบอร์ 1 ในใจเพื่อนอยู่ตลอดเวลา ซึ่งความเป็นจริงแล้วชีวิตไม่ได้เป็นแบบนั้นเสมอไป บางครั้งเราอาจจะหล่นมาเป็นเบอร์ 2 แต่ก็ไม่ได้แย่อะไรนะ ลองมองแบบนี้

- กลับกันให้ลองมองที่เพื่อนสนิทเรา ว่าจริง ๆ แล้วเขาสนิทกับเราจริง ๆ ใช่ไหม เขาเคยทำเราเสียใจมากี่ครั้งแล้ว บางคนควรให้โอกาสทั้งชีวิต แต่กับบางคนเราควรให้โอกาสเขาไม่เกิน 3 ครั้ง

- ความรู้สึกของเพื่อนสนิทที่แท้จริง ต้องเป็นอะไรที่สนิทใจจริง ๆ หากเราสัมผัสสิ่งนั้นได้แล้วนั่นถือเป็นความรู้สึกที่มีคุณค่ามาก แต่อย่าลืมกฎในชีวิตว่า ไม่มีอะไรอยู่คงเดิมตลอดไป การเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องธรรมดา

EP497 Special Formula ลองปรับมุมมองต่อเหตุการณ์และต่อตัวเราเองดูก่อน

ข้อความทวิตจาก Tom Bilyeu ได้เขียนข้อความไว้ว่า "มันจะดูดีขึ้นมากกว่าไหม ที่เราจะเปลี่ยนมุมมองของทัศนคติต่อสิ่งที่เรารู้สึกกับสิ่งนั้น เหตุการณ์ไม่ได้สร้างปัญหาให้คุณหรอก ทว่า มุมมองที่คุณมีต่อเหตุการณ์นั้นมากกว่า"

- การปรับเปลี่ยนมุมมอง จากวัตถุภายนอกเป็นอารมณ์ภายใน จะเป็นการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างหาที่สุดมิได้

- แม้เพียงหนึ่งเดียว ก็อาจจะเปลี่ยนทุกสรรพสิ่งต่อไปได้ในภายภาคหน้า อย่าดูถูกการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อย

- เมื่อเหตุการณ์มีผลกระทบเล็กน้อยต่อชีวิตเรา แต่กลับกลายเป็นสิ่งที่เรามองต่อเหตุการณ์นั้นมากกว่าที่จะมีผลต่อชีวิตเราจริง ๆ

- หากเรายังคงไปเปลี่ยนแปลงในสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้ วันหนึ่งเราจะค้นพบว่ามันเสียเวลาเอามาก ๆ ที่เรากระทำแบบนั้นต่อไป

- การเรียนรู้ที่จะปรับตัวให้ได้มากที่สุด คาถาที่ต้องท่องเอาไว้เมื่อเจอปัญหาชีวิตคือ ปรับตัว ปรับตัว และปรับตัว

EP496 Book Talk หนังสือ การเงิน 101

หนังสือ การเงิน 101 ของ Money Buffalo

- เมื่อการเงินเป็นพื้นฐานที่เราต้องเรียนกัน (จนกว่าจะเก่ง) เราจะต้องย้ำบทเรียนให้มากเข้าไว้

- การออมเงินเพียง 10% อาจจะไม่พอในยุคสมัยนี้ เพราะเงินเฟ้อเฉลี่ยปีละ 3% จะกัดกินเงินเราจนไม่เหลือ

- ทุกวันนี้เราต้องใช้เงินเกือบทุกอย่าง ตั้งแต่ออกนอกบ้านยันกลับเข้ามาบ้าน เพราะมีสิ่งที่ต้องให้เสียเงินอยู่เสมอ

- ถ้าเราอยากเรียนรู้เรื่องการเงินได้อย่างดี ให้ลองไปเป็นทหาร เพราะทหารคือการฝึกวินัยต่อชีวิต การเงินก็เช่นกัน

- ทั้งนี้ ชีวิตจะขาดสองสิ่งนี้ไม่ได้ก็คือ การเสียภาษีและความตาย สิ่งเหล่านี้จะมาหาเราตลอดเวลา ไม่มีวันหยุดและไม่มีวันเลิกรากันไป