Friendtalkative Podcast

EP446 Special Formula หนึ่งไอเดียที่ทำให้คุณนำมาใช้ได้ตลอดคืออะไร

ข้อความทวิตจาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "อะไรคือหนึ่งไอเดีย ตั้งแต่ที่คุณได้เรียนรู้มันแล้วคุณเริ่มต้นที่จะนำมันมาเตือนตัวเองในทุก ๆ ที่"

- เมื่อการเรียนรู้เริ่มต้นได้ทุกหนทุกแห่ง แล้วไอเดียแรกคือ "เราจะทำอย่างไรเมื่อเราแก่ตัวไปแล้วตอนที่มองย้อนกลับมา เราจะรู้สึกภูมิใจที่ตัวเองได้ทำสิ่งนั้นไป"

- แต่ละคนอาจจะมีไอเดียแรกแตกต่างกันไป แต่แน่นอนว่ามันต้องเป็นไอเดียที่ประกอบกับการตระหนักรู้ต่อปัญหาในชีวิตอย่างแท้จริง

- การที่เราจะนำสิ่งใดสิ่งหนึ่งมาปรับใช้กับชีวิต มันจะมีผลต่อชีวิตเราในระยะยาวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ บางคนรู้เร็วและบางคนรู้ช้า

- ในชีวิตหนึ่งอาจจะไม่จำเป็นต้องมีชุดความคิดอะไรมากมาย ข้อมูลของไอเดียอาจจะมีมหาศาลและเพิ่มขึ้นทุก ๆ วัน แต่สิ่งที่จำเป็นต่อชีวิตนั้นมีไม่มาก

- หากวันนี้เราได้เจอไอเดียที่จะนำมาเป็นจุดยืนของชีวิต เมื่อนั้นเราจะเข้าใจว่ากฎที่ดีที่สุดคือกฎที่ทำให้เราได้พัฒนาตนเองในทุก ๆ วัน จงมีกฎที่ดีเพื่อให้ชีวิตดียิ่งขึ้น

EP445 Book Talk หนังสือ The Big Short

หนังสือ The Big Short: Inside the Doomsday Machine ของ Michael Lewis

- เมื่อการปล่อยสินเชื่อด้อยคุณภาพออกสู่ตลาด เหตุการณ์วิกฤตจึงเกิดขึ้น

- การย้ายสินทรัพย์มั่นคงไปสู่สินทรัพย์ไม่มั่นคง ทำให้ปัญหาทางการเงินยิ่งลุกลามมากยิ่งขึ้น

- เหตุการณ์ในปี 2008 เป็นการใช้เงินจำนวนมากจากการปล่อยกู้ในสิ่งที่ไม่สามารถเป็นหลักทรัพย์ได้อย่างแท้จริง

- สิ่งที่เป็นตัวชี้วัดเศรษฐกิจได้อย่างแท้จริง อาจจะไม่ใช่การดูที่อัตราการหมุนเวียนของกระแสเงินสดเพียงอย่างเดียว แต่ต้องดูการครอบครองสินทรัพย์นั้นด้วย

- ทั้งนี้ การครอบครองสินทรัพย์จะได้ผลยืนยาว จะต้องดูปัจจัยพื้นฐานทางการเงินของบุคคลนั้นด้วยเสมอ การกู้เงินมีความเสี่ยงอยู่แล้วยิ่งปล่อยกู้ง่ายยิ่งเสี่ยงมากขึ้น

EP444 Deep Conversation มีอาการป่วยเป็นโรคซึมเศร้าแล้วต้นเหตุมาจากคนในครอบครัว

มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ เราเคยรักษาอาการทางจิต เกี่ยวกับโรคซึมเศร้ามาตั้งแต่ต้นปีที่แล้ว จนปลายปีหมอให้หยุดยาได้ และคิดว่าอาการดีขึ้นค่ะ แต่พักหลังมานี้ เรารู้สึกไม่มีความสุขเลย มีความเครียดความกดดันตลอดเวลาจนได้ไปพบหมออีกครั้ง หมอก็บอกว่าเป็นอาการของโรคแพนิค ซึ่งตอนนี้ไม่รู้ว่าจะทำยังไงให้มันดีขึ้น เพราะมันค่อนข้างส่งผลกระทบกับการใช้ชีวิต เราเก็บตัวมากขึ้น ไม่ออกไปหาสังคมข้างนอก และไม่ค่อยมีสมาธิ จุดเริ่มต้นมาจากเราเพิ่งจบใหม่เมื่อปี 61 แล้วเริ่มทำงานเลยทันที ครอบครัวเราแยกกันอยู่ พ่อแม่ก็ต้องเช่าห้องอยู่กันคนละที่เพราะไม่มีบ้าน ต่างคนก็ต้องทำงานเลี้ยงตัวเอง น้องชายกลับไปเรียนที่ต่างจังหวัด ไปอาศัยอยู่กับป้า จนเราเริ่มเข้าทำงานเริ่มมีเงินเดือนก็ส่งให้พ่อ แม่ และป้า คนละ 500-1,000 บาททุกเดือน และแยกเป็นเงินเก็บส่วนตัวเดือนละ 4,000 บาท ในหลาย ๆ เดือนทางบ้านก็จะมาหยิบยืมหรือขอเพิ่ม ซึ่งเราก็ไม่กล้าปฏิเสธ จนต้องนำเงินเก็บตัวเองออกมา เป็นแบบนี้อยู่ประมาณเกือบครึ่งปีค่ะ เราเป็นคนที่ชอบตั้งเป้าหมายในอนาคตมาก ๆ เราจะตั้งใจไว้ตลอด ว่าเดือนนี้ต้องมีเงินเก็บเท่านี้นะ เดือนหน้าต้องมีเท่านี้ สิ้นปีต้องมีทั้งหมดเท่านี้ เราวางแผนซื้อบ้าน ก็จะโดนแม่ขัดไว้ แต่พ่อก็สนับสนุน เพราะพ่อจะมาอยู่กับเราด้วย หลาย ๆ อย่างในครอบครัวมักจะมีความเห็นของพ่อกับแม่ที่ไม่ตรงกัน และเราจะเป็นคนกลางในทุก ๆ เรื่อง คอยคิดว่าจะทำยังไงให้โอเคกันทุกฝ่าย รวมไปถึงกับแฟน เรามีแฟนที่มีฐานะค่อนข้างดี แต่นิสัยออกจะเป็นคนพูดแรง ๆ เขาจะไม่ค่อยโอเคกับเรื่องฐานะทางบ้านเราเท่าไร เขาบอกว่าเขาเครียด ที่เราไม่ได้รวย เวลาเราเจอปัญหาแล้วแก้ปัญหาอะไรไม่ได้สักอย่าง ถ้าไปปรึกษาแฟน เขาก็จะหงุดหงิด แล้วดูถูกว่าโง่ เรื่องแค่นี้ทำไมคิดไม่ได้ ทุกวันนี้เลยจมกับอารมณ์มากเลยค่ะ รู้สึกว่าตัวเราเองไม่เก่ง เราแย่ เราโง่ เราจน เราไม่สามารถจัดการเรื่องในครอบครัวได้เลย เราไม่สามารถทำตามเป้าหมายที่จะเก็บเงินให้ได้ เราไม่สามารถทำให้คนรอบข้างพึงพอใจในตัวเราได้เลยค่ะ

- ปัญหาทางครอบครัวเป็นปัญหาที่คนส่วนใหญ่มักจะเจออยู่เสมอ จึงเป็นธรรมดาที่เราก็สามารถพบเจอได้เช่นกัน

- การบริหารเงินเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะในยุคสมัยนี้มีคนรอต่อคิวที่จะทำให้เงินเราหมดไป ไม่ว่าจะเป็นหนี้สิน และคนที่รอคอยเงินเราอยู่

- ทุกคนต้องมีกฎในการดำเนินชีวิต เราจะไม่เดินไปตามทางของสังคมว่าลูกทุกคนต้องกตัญญู หรือว่าลูกต้องหาเลี้ยงพ่อแม่ตลอดเวลา แต่ให้ใช้ปัญญาในการขบคิดด้วยเสมอ

- หากเราไม่มีเงินพอที่จะช่วยเหลือได้ ก็จำเป็นต้องเจรจากับคนในครอบครัว ตกลงในเรื่องค่าใช้จ่ายว่าใครจะเป็นคนรับผิดชอบตรงนี้ ความฝันของทุกคนย่อมมีอยู่แล้วเป็นธรรมดา

- การเสียสละเป็นสิ่งที่จำเป็น แต่หากว่าเราเสียสละจนไม่มีพื้นที่ให้ตัวเองยืน ก็ไม่จำเป็นต้องทำแบบนี้ โรคซึมเศร้าแก้ได้ด้วยสติเท่านั้น ให้มีสติรู้ตัวอยู่เสมอว่าเราสามารถทำได้ ถ้าเราต้องการที่จะทำ

EP443 Special Formula อารมณ์นั้นมีทั้งดีและไม่ดีจงเลือกใช้ให้ถูกทาง

ข้อความทวิตจาก Dalai Lama ได้เขียนข้อความไว้ว่า "เรามีอารมณ์อยู่ทั้งหมด 2 ประเภท อย่างแรกคือแบบทำลายล้าง ดังเช่น ความโกรธและความอิจฉาริษยา มันจะเป็นตัวทำลายความสงบของจิตใจ และทำลายสุขภาพของเราแต่เราสามารถสร้างอารมณ์ในด้านบวกขึ้นมาได้เช่นกัน ดังเช่น ความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกัน สิ่งนี้จะช่วยให้เรามีจิตใจที่แข็งแกร่งอย่างแท้จริง"

- เมื่อเรารู้แล้วว่าอารมณ์นั้นเป็นบ่อเกิดของทุกสิ่ง หากเราไม่รู้จักบริหารอารมณ์เหล่านั้น มันจะกลับมาทำลายคนใช้อารมณ์เอง

- ความสุขจะเกิดจากการที่เราเลือกใช้อารมณ์ไปในทางที่ถูกต้อง บางครั้งโกรธแล้วรู้ เมตตาแล้วรู้ ก็ยังดีกว่าไม่รู้อะไรเลย

- ในระยะยาวความเครียดที่สะสมอยู่ในร่างกายจะทำลายร่างกายของเราโดยตรง หากเปลี่ยนได้ให้รีบเปลี่ยนก่อนที่อะไรจะสายเกินแก้

- ชีวิตคือค่าเฉลี่ยของสิ่งที่เรากระทำ เราคิดเช่นไรก็เป็นคนเช่นนั้น และเราทำเช่นไรก็เป็นคนเช่นนั้นเช่นเดียวกัน หมั่นคิดดี พูดดี และทำดีอยู่เสมอ

- ถ้าอยากจะสร้างสิ่งต่าง ๆ ให้งดงามจงเริ่มต้นด้วยผู้คนเป็นหลัก แต่หากอยากจะสร้างสิ่งต่าง ๆ ให้อับเฉาจงเริ่มต้นด้วยความเห็นแก่ตัวเป็นหลัก

EP442 Book Talk หนังสือ The Millionaire Next Door

หนังสือ The Millionaire Next Door: The Surprising Secrets of America's Wealthy ของ Thomas J. Stanley and William D. Danko

- คนรวยเขาใช้ชีวิตกันอย่างไรบ้าง เราจะดูได้จากอะไรเป็นหลัก

- คนรวยส่วนใหญ่จะใช้ชีวิตอยากประหยัดและอดออม ไม่ฟุ่มเฟือย

- คนรวยจะจัดการสินทรัพย์อยู่ตลอดเวลา เวลาทั้งวันก็จะมัวแต่ครุ่นคิดเรื่องการจัดการสินทรัพย์เกือบทั้งหมด

- การเลี้ยงดูก็เป็นส่วนสำคัญ หากเด็กที่เติบโตมาเรียนรู้จากสิ่งที่ผู้ปกครองทำก็จะสามารถนำไปปรับใช้ได้อย่างดีเยี่ยม

- เมื่อความรวยเป็นสิ่งที่ไม่ใช่ความบังเอิญ เราจะต้องตระหนักรู้ว่าการมีรายจ่ายน้อยกว่ารายรับก็มีส่วนช่วยให้เรามีวินัยทางการเงินได้เช่นกัน

EP441 Deep Conversation อยากปรึกษาเรื่องธรรมะโดยเฉพาะเรื่องสติกับสมาธิ

มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะพี่ หนูฟังพอดแคสต์พี่มาหลายตอนมาก ๆ แล้วค่ะ แล้วชอบได้ยินพี่สอดแทรกหลักธรรมเข้ามาในนั้นด้วย หนูค่อนข้างสนใจเรื่องนี้อยู่ค่ะ แล้วพอดีติดค่าย TedxYouth@Bangkok ไม่รู้ว่าจะได้ขึ้นไปพูดไหมนะคะ  แต่อยากลองมาปรึกษาดูก่อนค่ะ ถึงไม่ได้เอาไปพูดหนูก็อยากได้รู้แนวคิดอื่น ๆ เพิ่มเติมค่ะ แบบว่าส่วนตัวไม่ได้เจาะจงว่าต้องเป็นศาสนาพุทธ แต่อยากเน้นไปที่เรื่องการมีสติมากกว่าค่ะ เขาเรียกว่าอะไรก็ไม่แน่ใจเหมือนกันจำไม่ได้แล้วค่ะ แต่ที่ภาษาอังกฤษเรียกกันว่า Mindfulness อะค่ะ คือหนูอยากปรึกษาว่าจะ Convey ไอเดียของการ Meditation หรือ Practice Mindfulness ยังไงให้วัยรุ่นฟัง แล้วเข้าใจจุดประสงค์ว่าไม่ได้จำเป็นต้องอินพระธรรมแบบถึงขั้นต้องเป็นแม่ชี เพราะเวลาหนูอธิบายให้เพื่อนฟังในเรื่องแบบนั่งสมาธิวันละนิดหน่อย มันดีขึ้นนะแล้วมันก็ชอบบอกว่า โห่ งมงายปะเนี่ย ไม่อินศาสนาว่ะโทษที ไม่ฟัง ๆ ไรงี้อะค่ะ หนูไม่ได้ศึกษาธรรมะเลยค่ะ แต่ก็มีสวดมนต์นั่งสมาธิ แต่เพิ่งมารู้ว่าพอมีสติมีสมาธิต่อมาก็จะมีปัญญา แล้วถ้าอย่างนี้ เวลาจะเอาไปอธิบายให้คนอื่นเข้าใจนี่ก็ควรหาเหตุผล หลักทางศาสนามาสนับสนุนด้วยไหมคะ เพราะจริง ๆ หนูก็แค่รู้สึกสงบ ๆ และเหมือนมีสมาธิยาวขึ้น ยังไม่ได้เข้าใจแบบลึกซึ้งเลยค่ะ (แต่บอกเลยว่าถ้าพูดแล้วมีคำที่ออกไปทางศาสนานิดนึงนี่ เพื่อนจะขำแล้วค่ะ หนูก็เข้าใจพวกเขานะ บางทีมันดูโบราณนิด ๆ แต่คนรุ่นใหม่ควรศึกษาให้มันมากขึ้น เราจะใช้คำอื่นแทนชื่อหลักธรรมนั้น ๆ ได้ไหมคะ เพราะสมมุติพูดถึง อริยสัจ 4 แต่ก่อนถ้าคนอธิบายอะไรอยู่แล้วมีคำแบบนี้ขึ้นมานี่ หนูจะมีความรู้สึกว่า โอโห ขอลาเข้าวัดแปปนะ ถึงตอนนี้หนูจะไม่ได้มีอคติกับศาสนาเหมือนแต่ก่อน แต่บอกเลยว่ารุ่นหนูเนี่ยไม่เห็นด้วยกับศาสนาเลยค่ะ แบบพูดถึงวัดพูดถึงอะไรแบบนี้ เขาจะรู้สึกว่ามันขัดกับหลักวิทยาศาสตร์ไปเลย) หรือจะไปอีกทางเลยดีคะ คือพูดในหลัก Neurology ไปเลยว่ามันมีผลดีกับสมองและสุขภาพยังไง

- เมื่อธรรมะกลายเป็นสิ่งที่ไกลตัวเราไปมากขึ้นเรื่อย ๆ วัยรุ่นหลายคนและคนยุคใหม่ล้วนแต่ไม่เข้าใจอย่างแท้จริงว่า ธรรมะก็คือธรรมชาติ

- ทุกศาสตร์ในโลกใบนี้คือธรรมะ ไม่ว่าจะเป็นประสาทวิทยา จิตวิทยา ปรัชญา และวิทยาศาสตร์ ความจริงก็คือธรรมะเช่นเดียวกัน

- การเห็นภาพรวมแบบรวมเป็นหนึ่งเดียวกัน เมื่อนั้นเราจะตระหนักรู้ได้อย่างชัดแจ้งว่า ทุกอย่างเริ่มต้นที่เหตุ เกิดแต่เหตุ และดับไปเพราะเหตุอยู่เสมอ

- การจะนำไอเดียของสมาธิและสติให้วัยรุ่นฟัง ให้เริ่มต้นจากการอธิบายในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็น ณ ขณะเรียน หรือกลับไปบ้านแล้วเจอพ่อแม่บ่นนั่นจะทำให้เห็นภาพชัดเจนขึ้น

- ธรรมะไม่ใช่เรื่องไกลตัว ไม่ใช่เรื่องซับซ้อน ที่เราทุกคนมองเห็นธรรมะเป็นเรื่องไกลตัวเพราะยังไม่รู้ชัดว่า ธรรมะคืออะไร ธรรมะเป็นของศาสนาจริงหรือไม่ และธรรมะเป็นเรื่องของพุทธศาสนาอย่างเดียวรึเปล่า

EP440 Special Formula เมื่อการเปรียบเทียบนั้นมีสองทางอยู่เสมอ

ข้อความทวิตจาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ในแง่ที่ดีนั้นเราจะนำมันมาเป็นแรงผลักดันให้เราทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ พัฒนาศักยภาพของทักษะ และทุ่มเทไปยังความหมายในชีวิตของเรา แต่ถ้าในแง่ลบนั้นเราจะนำมาเป็นความคิดมาก การคุยกับตัวเองในแง่ลบ และทำให้เรามองคุณค่าในตัวเองลดลง ซึ่งมันมีแค่เส้นบาง ๆ ขั้นอยู่ระหว่างสองสิ่งนี้เสมอ"

- หากการเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นนั้นทำให้คุณรู้สึกแย่ลง มันก็แสดงว่าเรากำลังเข้าสู่ขั้นวิกฤตของมุมมอง

- หากการเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นนั้นทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น มันก็แสดงว่าเรากำลังเข้าสู้ขั้นพัฒนาตนเองอย่างยิ่งยวด

- เมื่อโลกนี้เป็นค่ากลาง มันอยู่ที่เราให้ค่ากับมัน บางทีเหตุการณ์อาจจะไม่ใช่สิ่งที่เราปรารถนาไว้แต่มุมมองต่อเหตุการณ์สำคัญยิ่งกว่า

- บางสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา และบางสิ่งอาจจะมาทำให้เราดีขึ้นหรือแย่ลงนั้น จงระลึกไว้เสมอว่าตัวเรานั่นเองคือคนที่กำหนดวิถีชีวิตของเราต่อไป

- สังคมกำลังบีบบังคับให้เราทำ และสังคมอาจจะมาชี้แนะอะไรบางสิ่ง มันอยู่ที่เราเลือกนำไปปรับใช้กับชีวิต การเลือกนำมาใช้จึงจำเป็น

EP439 Book Talk หนังสือ Unleash the Power Within

หนังสือ Unleash the Power Within: Personal Coaching to Transform Your Life! ของ Tony Robbins

- หนังสือเสียงของโค้ชไลฟ์ชื่อดัง ซึ่งมีลิงก์ YouTube ให้ฟังกันสด ๆ เลย

- การเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตเรา คือการเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตประจำวัน

- การปลดแอกตนเองเพื่อปลดปล่อยพลังที่อยู่ภายใน จะต้องเริ่มจากการที่รู้ว่าตัวเองมีพลังอยู่ข้างในตนเองอย่างมหาศาล

- ความคิดเป็นบ่อเกิดของทุกสรรพสิ่ง หากมองว่าเรายังทำไม่ได้ เราก็ยังทำไม่ได้อยู่อย่างนั้น จงมองว่าเราสามารถทำได้

- การรู้จักเริ่มต้นที่จะฟังสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อชีวิตของเรา มันคือจุดเริ่มต้นของการที่เราจะเป็นคนที่มีประโยชน์ต่อตนเองและสังคมสืบไป

EP438 Deep Conversation เพื่อนจะลงแข่งกีฬาแล้วจะจากกันไปไกลทำยังไงดี

มีคนมาปรึกษาว่า หนูมีเรื่องอึดอัดใจเรื่องนึงค่ะ เป็นเรื่องของเพื่อนหนูที่เราสนิทกันมา 5 ปี ตั้งแต่ประถม มีสมาชิก 5 คน เราสนิทกันมากค่ะ จนมีวันที่เขาได้รับคัดเลือกนักกีฬาวอลเลย์บอล เขาคัดคนตัวสูงไปก่อน ซึ่งหนูก็สูงอันดับต้น ๆ ของห้อง แต่โค้ชเขาไม่เลือกหนู แต่ดันไปเลือกเพื่อน 5 คน ของหนูแทน สุดท้ายเหลือหนูคนเดียว แล้วปีหน้าเพื่อนหนูก็จะไม่อยู่แล้ว ตอนนี้ไม่รู้จะทำยังไงค่ะเครียดมาก ๆ

- บางครั้งชีวิตก็มาบอกกับเราว่า การเสียสละเพื่อให้ได้ในสิ่งที่ต้องการก็ทำให้เรามีความสุขได้เหมือนกันนะ

- การที่เพื่อนได้รับเลือกลงแข่ง อาจจะไม่ใช่เพราะส่วนสูงโดยส่วนเดียว มันรวมถึงการพัฒนาตนเองด้วยเช่นกัน

- โอกาสของแต่ละคนอาจจะไม่เท่ากัน แต่เชื่อเถอะว่า เราจะต้องมุ่งมั่นและพยายามต่อไปเรื่อย ๆ อย่าหยุดที่จะพัฒนา

- การแสดงความยินดีในสิ่งที่เพื่อนได้รับก็สมควรเช่นเดียวกัน การเห็นเพื่อนมีความสุขจะพลอยให้ใจเราสุขได้ถ้าเราวางใจไว้ถูก

- ถ้าเพื่อนในกลุ่มจากเราไป หากว่าเราสนิทกันจริง ๆ เราจะกลับมาพบกันอีกอย่างแน่นอน ไม่ต้องกังวลไป โฟกัสกับเป้าหมายในชีวิตเราไว้

EP437 Special Formula เราไม่ได้จดจำประโยคเพียงประโยคเดียวในหนังสือ

ข้อความทวิตจาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ผู้คนมักจะอ่านหนังสือพัฒนาตนเอง และเน้นย้ำอยู่เพียงแค่ประโยคใดประโยคหนึ่งซ้ำ ๆ กัน เพราะว่าพวกเขาต้องการเพียงเท่านั้น เพื่อที่จะเป็นการย้ำเตือนบางสิ่ง ปัญหาก็คือมันไม่มีข้อมูลที่มีประโยชน์เพียงพอ แต่นั่นเหมือนกับว่าเป็นความสนใจที่ประเดี๋ยวประด๋าวเสียมากกว่า ไม่มีใครหรอกที่จะโฟกัสเพียงแค่ประโยคเดียวทุก ๆ นาทีต่อวัน หนังสือที่ดีจะช่วยปรับโฟกัสจิตใจของเรามากยิ่งขึ้น"

- เมื่อเราไม่นำประโยคใดประโยคหนึ่งมาช่วยสะกิดใจเราในแต่ละวัน เราจะมองประโยคนั้นแบบภาพรวมมากขึ้น

- คล้าย ๆ กับอ่านหนังสือคำคม เราจะไม่สามารถตระหนักรู้จากประโยคเพียงประโยคเดียว เราจะต้องค้นคว้าที่มาของคำ ๆ นั้น

- การศึกษาและหาข้อมูลจึงจำเป็นอย่างยิ่งในยุคปัจจุบันนี้ ข้อมูลนั้นมีมากมายแต่เราไม่ค่อยที่จะไขว่คว้ามันสักเท่าไรนัก

- หนังสือที่ดีมักจะเป็นหนังสือที่ให้แง่คิดกับเราแบบระยะยาว เหมือนเราได้นำสิ่งที่รับรู้มาปรับใช้กับชีวิตของเราต่อไปด้วย

- หากวันนี้เรายังคิดว่าหนังสือยังไม่จำเป็นกับชีวิตของเรา เมื่อใดที่เราพบเจอปัญหาและไร้หนทาง หนังสือจะมีคำตอบนั้นให้กับคุณเสมอ