Episodes
Friday Apr 19, 2024
Friday Apr 19, 2024
มีคนมาปรึกษาว่า ปรึกษาหน่อยค่ะ พอดีจู่ ๆ ก็มีคนทักมาให้เราเป็นแอดมินค่ะ บอกว่าขายของออนไลน์จะให้ลูกค้าโอนเงินเข้าบัญชี แล้วให้เราโอนไปให้ทางร้านต่อ เราเลยให้บัญชีที่ไม่ได้ใช้ไป แต่สักพักก็มีคนโอนมาจริง ๆ จำนวน 200 บาท แบบนี้เขาเป็นมิจฉาชีพไหมคะ
- การหารายได้อย่างถูกวิธีคือ รู้หลักว่าเรามีสินค้า หรือบริการใดที่ไปเสริมสร้างประโยชน์และคุณค่าให้กับชีวิตของบุคคลนั้น ๆ อย่างไร
- ถ้าเรามีงานแค่เป็นทางผ่านของการทำอะไรบางสิ่ง เช่น แอดมินเพจรอรับเงิน โดยใช้บัญชีธนาคาร หรือว่าการที่เราต้องไปรับของชิ้นหนึ่งโดยที่เราไม่รู้ สิ่งเหล่านั้นจึงไม่ใช่การหารายได้
- คำว่าบัญชีม้า นกต่อ หรือการปลอมแปลงใด ๆ ที่ไม่เปิดเผยงานให้รับรู้ ให้นึกไว้เสมอว่านี่คือการที่มิจฉาชีพอยากให้เราทำเพื่อบางสิ่ง ไม่ได้เพื่อประโยชน์ของลูกค้าและตัวเราเอง
- ยุคสมัยของการที่เศรษฐกิจไม่ดีเท่าที่ควร ข้าวยากหมากแพง ไม่สามารถมีเงินมาเลี้ยงชีพได้พอ โอกาสที่กลโกงจะเพิ่มมากขึ้นก็เป็นเงาตามตัว ให้เราจับสังเกตให้ได้แล้วจะรอดพ้น
- โดยที่ถ้าเราไม่รู้ว่าบริษัทหรือว่าคน ๆ นี้ น่าเชื่อถือไหมให้นำชื่อลองไปตรวจสอบกับทางเว็บไซต์ SECCheckFirst และ ร่วมมือจับปลอมหลอกลงทุน รวมไปถึงรับฟังข่าวที่น่าเชื่อถือร่วมด้วย
Thursday Apr 18, 2024
EP1244 Special Formula คำพูดเพื่อการได้รับชัยชนะ
Thursday Apr 18, 2024
Thursday Apr 18, 2024
ข้อความโพสต์จาก Robert Kiyosaki ได้เขียนข้อความไว้ว่า "คำพูดเพื่อให้ได้รับชัยชนะ นั่นคือจิตวิญญาณไม่ได้ตายเมื่อร่างกายนั้นสูญสิ้น แต่จิตวิญญาณนั้นตายเมื่อเราล้มเลิก จงดูแลเอาใจใส่มันด้วย ความวุ่นวายรอเราอยู่เสมอ"
- เมื่อจิตวิญญาณกับร่างกายนั้นแยกขาดออกจากกันอย่างสิ้นเชิง เราจึงต้องแยกตามสภาวะด้วย
- มีผู้คนมากมายหลงลืมไปว่า เมื่อใจเราปรารถนาสิ่งใดย่อมได้สิ่งนั้น แต่ว่าเราต้องกระทำอย่างต่อเนื่องร่วมด้วย
- ไม่มีสิ่งใดเกิดขึ้นได้เลย หากจิตใจเรานี้ไม่ได้ต้องการให้สิ่ง ๆ นั้นปรากฏขึ้น เราจงตั้งใจในการใช้ชีวิตอย่างใจจริง
- ดูแลเอาใจใส่จิตใจไว้เสมอ ความวุ่นวายมักจะรออยู่ข้างหน้าไม่ว่ามันจะเป็นวันที่เราคาดหวังว่าให้มันดีหรือแย่เพียงใด
- ทั้งนี้ ชัยชนะในวันนี้คือการล้มเหลวอย่างนับครั้งไม่ถ้วนในอดีต เวลาเป็นอนันต์ ไม่มีเวลาใดบรรจบกันอย่างแท้จริง
Wednesday Apr 17, 2024
EP1243 Book Talk หนังสือ 23 Things They Don’t Tell You about Capitalism
Wednesday Apr 17, 2024
Wednesday Apr 17, 2024
หนังสือ 23 Things They Don't Tell You about Capitalism ของ Ha-Joon Chang
- เมื่อนักเศรษฐศาสตร์ไม่ได้เป็นอย่างสิ่งที่เขาพูด นั่นหมายความว่าสิ่งที่เรารับรู้มาอาจจะถูกบิดเบือน
- ความจริงเป็นแง่มุมหนึ่งของความคิด และความคิดก็เป็นเพียงแค่ภาพจำที่เราได้รับรู้มา มันจึงเป็นสิ่งที่เราต้องใช้วิจารณญาณ
- คำว่าตลาดเสรีจึงไม่มีอยู่จริง อิสรภาพของตลาดนั้นจะขึ้นอยู่กับระบบเป็นหลัก แล้วระบบทุนนิยมนี้ก็อิงอาศัยนายทุนเป็นหลักอยู่ดี
- มีเหตุผลบางอย่างที่อยู่เบื้องหลังวิกฤตการเงิน นั่นคือการออกตราสารทดแทน เหมือนเป็นหลักค้ำลอย ๆ เพื่อให้ดูมีน้ำหนัก แต่จริง ๆ มันคือการสร้างเรื่องราวขึ้นมา
- ระบบทุนนิยมของแท้ได้ถูกปรับเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง ทุกวันนี้เราเป็นระบบทุนนิยมแบบใหม่ที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน แล้วมันจะเป็นอย่างไรต่อไปนั่นคือโจทย์ของมวลมนุษยชาติ
Tuesday Apr 16, 2024
Tuesday Apr 16, 2024
มีคนมาปรึกษาว่า ก่อนหน้านี้ผมป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามาร่วมสิบปี แต่ผ่านมาได้สบาย ๆ เพราะมีแฟนช่วยเหลืออยู่ แต่ตอนปี 2561 แฟนที่รักมาก ๆ ของผมเสียชีวิตไป และตั้งแต่นั้นมาผมก็ใช้ชีวิตฝืนไปวัน ๆ แถมเพิ่งไปตรวจสุขภาพมาก็พบเจอมะเร็งมาไม่นาน และผมก็เลือกปฏิเสธจะรักษา ตอนนี้ผมเหลือเวลาอีก 3-8 เดือน ผมไม่มีเรี่ยวแรง ไม่มีเงิน ไม่มีเพื่อน และไม่มีครอบครัว คิดอะไรไม่ออกว่าจะทำอะไรต่อไปกับชีวิตที่เหลือดีครับ ตอนนี้ไม่รู้สึกเศร้าเลยกับสิ่งที่เจอมาตอนนี้ เพราะตั้งแต่แฟนผมเสียไปใจผมก็แตกสลายไปหมดแล้ว ผมรู้สึกว่าที่ผ่านมามันมีความสุขพอแล้ว ไม่มีเป้าหมายอะไรต่อไปเลย ไม่มีอะไรที่อยากจะทำก่อนเสียชีวิต คิดว่านอนเล่นไปเรื่อย ๆ หาอะไรดู หรือหาอะไรทำแก้เซ็งไปวัน ๆ จนกว่าร่างกายมันจะไม่ไหวแล้วแค่นั้นเอง ไม่ต้องห่วงเรื่องอาการซึมเศร้าของผม สามารถให้คำปรึกษาได้เต็มที่เลย มันไม่ได้อ่อนไหวมากขนาดนั้น ในกรณีนี้ผมรับมือได้สบายมาก เพราะผมป่วยมาเป็นสิบปีแล้ว ผู้ป่วยซึมเศร้าก็เป็นเหมือนคนอื่นเลยครับ ฝากด้วยครับ
- ถ้าเราเป็นโรคซึมเศร้าอยู่แล้ว แถมมิหนำซ้ำเรายังพึ่งพาสิ่งอื่น หรือคนอื่นอยู่ ให้เราเตรียมใจที่จะพังทลายได้เลย
- หากว่าสถานการณ์ในชีวิตในบริบทอื่น ๆ เช่น เราเป็นคนที่ต้องพึ่งพิงผู้อื่นอยู่เสมอ ก็จะมีผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกัน
- ไม่ควรอย่างยิ่งที่จะไปควบคุมสถานการณ์ต่าง ๆ ในสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นคนรักตายจากเราไป หรือว่าจะมีสิ่งใดเลวร้ายหรือว่าดีงามก็ตามแต่
- เป้าหมายชีวิตเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก คนที่เป็นซึมเศร้าทุกคนไม่มีเป้าหมายที่ชัดมากกว่าความรู้สึกที่ถาโถมมาในแต่ละวัน แก้ด้วยการตั้งคำถามให้ถูกทาง
- ทั้งนี้ ใช้ชีวิตที่ยังคงมีอยู่ให้ได้เกิดประโยชน์สูงที่สุด นี่คือเป้าหมายเดียวที่เราควรใส่ใจ ให้จำลองความรู้สึกไปเลยว่าเราจะตายวันนี้ พรุ่งนี้ แล้วตอนนี้เราทำอะไรได้บ้าง
Monday Apr 15, 2024
EP1241 Special Formula จุดยอดเยี่ยมเป็นผลพลอยได้ของการกระทำซ้ำเท่านั้น
Monday Apr 15, 2024
Monday Apr 15, 2024
ข้อความโพสต์จาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "เราจะเป็นอะไรก็ตามอย่างสิ่งที่เราทำมันซ้ำไปซ้ำมา ความยอดเยี่ยมเป็นผลพลอยได้ที่ติดตามมา ทว่า มันไม่ใช่ดูเหมือนว่าทำแต่ต้องเกิดจากนิสัย - Aristotle"
- เมื่อความยอดเยี่ยมมิใช่จุดสูงสุด แต่กลับกลายเป็นเพียงแค่ผลพลอยได้ของการกระทำของเราเท่านั้น
- ทำไมการทำซ้ำไปยังจุด ๆ หนึ่งจึงเป็นความสำคัญอย่างยิ่ง หากเราเข้าใจแบบนี้ทุกอย่างก็จะดีขึ้นตามไป
- การสักแต่ว่าทำจะไม่ช่วยอะไรให้ดีขึ้น เราต้องตั้งใจทำอย่างใจจริง ให้มันออกมาจากนิสัยเบื้องลึกของเราให้มากที่สุด
- ปัญหาของชีวิตก็คือการทำอะไรไม่ได้นานมากพอ แล้วจุดที่ยากคือจุดเริ่มต้น เพราะมันเป็นจุดวัดใจของมนุษยชาติ
- ถ้าเรายังทำอะไรไม่ได้นานพอ มันอาจจะไม่สามารถตัดสินอะไรได้ รวมไปถึงเราจะต้องโฟกัสไปยังจุดที่ใช่ที่สุดเท่าที่ทำได้ด้วย
Friday Apr 12, 2024
EP1240 Book Talk หนังสือ What If 2
Friday Apr 12, 2024
Friday Apr 12, 2024
หนังสือ What If? 2: Additional Serious Scientific Answers to Absurd Hypothetical Questions ของ Randall Munroe
- คำถามเชิงวิทยาศาสตร์ เล่ม 2 ที่ให้เด็ก ๆ มาร่วมตั้งคำถามไปด้วยกัน มันจึงเป็นคำถามที่เราทุกคนมีโอกาสถามแต่ยังไม่มีคำตอบ
- ดาวเคราะห์ในจักรวาลมีความหมายต่อโลกนี้อย่างไรบ้าง แล้วระบบสุริยะจักรวาลจะเป็นอย่างไร ถ้าถูกเติมเต็มด้วยซุปหรือวงล้อมไปถึงดาวพฤหัสบดี
- แม้แต่เราสามารถกินเมฆได้ไหม เพราะว่าเวลาเรามองขึ้นไปมันเหมือนปุยขนที่เราอยากจะจับมัน แต่ในความเป็นจริงอาจจะไม่ได้เหมือนที่เรามองเห็น
- ถ้าเราเอาวัตถุที่มีความเย็นแบบสุดขั้ว สิ่งต่าง ๆ รอบตัวจะเป็นอย่างไรบ้าง ไม่ว่าจะเป็นผลกระทบรวมไปถึง ปัญหาที่ตามมาจะเกิดขึ้นแค่ไหน
- ทุกสมการมาเป็นตัวเริ่มต้นของการขบคิด ฝึกที่จะใคร่รู้ในสิ่งต่าง ๆ ในชีวิต บางคำถามนำมาซึ่งคำตอบของชีวิต เราจะต้องน้อมนำคำตอบมาใช้เสมอ
Thursday Apr 11, 2024
EP1239 Deep Conversation อยากผอมแต่ไม่อยากออกกำลังกายทำยังไงดี
Thursday Apr 11, 2024
Thursday Apr 11, 2024
มีคนมาปรึกษาว่า ถ้าอยากผอมแต่ไม่อยากออกกำลังกาย ควรงดการกินอะไรบ้างคะ
- ลองกินอาหารแคลอรีต่ำ เช่น ผักใบเขียว ผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อย และงดขนมหวานทั้งหมด
- การทานขนมหวานเป็นประจำจะทำให้ไขมันส่วนเกินเพิ่มพูนมากยิ่งขึ้น แล้วมันจะทำให้ร่างกายเจ็บป่วยได้ง่าย
- ระบบเผาผลาญเป็นส่วนที่สำคัญมากในการตระหนักรู้ถึง ความเป็นไปของความเป็นจริงทั้งหมด
- ปรับคำถามดูว่า การลดน้ำหนักไม่ใช่การอดอาหาร แต่มันเป็นการควบคุมปริมาณอาหารให้พอดีกับร่างกาย เนื่องจากสรีระแต่ละคนต่างกัน
- ทั้งนี้ หากวันหนึ่งเรางดอาหารอย่างเต็มที่แล้วน้ำหนักไม่ลดลง ก็ให้ลองฝึกที่จะออกกำลังกาย เพราะมันดีต่อร่างกายมากที่สุด
Wednesday Apr 10, 2024
EP1238 Special Formula 3 วิธีดึงดูดคนที่ไม่ใช่เข้ามายังในชีวิต
Wednesday Apr 10, 2024
Wednesday Apr 10, 2024
ข้อความโพสต์จาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "วิธีที่เราจะถูกดึงดูดให้เจอคนผิด 1. แสร้งเป็นคนที่คุณไม่ได้เป็น 2. ปกปิดสิ่งที่คุณสนใจ หรือการน้อมนำคุณค่าของตัวเอง และ 3. พูดในสิ่งที่คนอื่นอยากได้ยิน"
- ปัญหาของการวางตัวนั้นสำคัญมาก ถ้าเราเป็นคนดี ควรแสร้งเป็นคนไม่ดี แต่คนไม่ดีส่วนใหญ่มักแสร้งเป็นคนดีอยู่แล้ว
- ลองเล่าเรื่องที่ตัวเองสนใจ ไม่ต้องวิตกกังวลไปว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร เพราะบางทีเราอาจจะได้เป็นตัวเองไปในตัวด้วย
- ฝึกฝนที่จะน้อมนำคุณค่าของตัวเองให้ผู้อื่น โดยที่เราต้องนำเสนออย่างจริงใจ และเป็นธรรมชาติมากที่สุด นั่นคือกุญแจเลย
- อย่าลืมที่จะนึกถึงตัวเองบ้างในบางกรณี มิใช่ว่าเราจะไปทำให้ใครได้ดังใจได้ตลอดเวลา โฟกัสที่ข้อความที่เราจะสื่อสารออกไปให้มากที่สุด
- ทั้งนี้ ในความเป็นจริงเราไม่สามารถกำหนดอัตลักษณ์ตัวตนของเราได้อย่างสมบูรณ์แบบ ความผิดพลาดคือแง่มุมของความตระหนักรู้ต่อไปยังอนาคต
Tuesday Apr 09, 2024
EP1237 Book Talk หนังสือ The Good Life Method
Tuesday Apr 09, 2024
Tuesday Apr 09, 2024
หนังสือ The Good Life Method: Reasoning Through the Big Questions of Happiness, Faith, and Meaning ของ Meghan Sullivan and Paul Blaschko
- คำถามของยุคสมัยที่ว่าด้วยเรื่องของสิ่งภายนอก ความประดับประดา และการฉาบทา มันคือสิ่งใดกันแน่
- ศาสตราจารย์ทางด้านปรัชญาของชีวิต ก็คือสิ่งที่เราจะค้นหาสิ่งภายใน เปรียบเสมือนการย้อนกลับไปสู่จุดเริ่มต้นของมัน
- เมื่อความหลอมรวมระหว่างความสูงส่ง กับความดีงามเข้าด้วยกัน จะกลายเป็นสิ่งที่มีค่ามากที่สุดบนจักรวาลนี้ นั่นคือชีวิตที่ดี
- 5 สิ่งที่ต้องนำมาปฏิบัติใช้ตลอดทั้งชีวิตนั่นคือ 1. ปรารถนาความจริง 2. ใช้ชีวิตเพื่อเอื้อเฟื้อ 3. มีความคิดรับผิดชอบ 4. ทำงานด้วยใจจริง และ 5. รักด้วยความเอาใจเขามาใส่ใจเรา
- ทั้งนี้ นิยามคำว่าชีวิตที่ดีเป็นการออกแบบชีวิตตามปัจเจกชน ไม่จำเป็นจะต้องลอกเลียนแบบจากใครทั้งหมด แต่ให้รับฟังแล้วนำมาปรับใช้ให้เข้ากับนิสัย จิตใจ และความคิดของเรามากที่สุด
Monday Apr 08, 2024
EP1236 Deep Conversation บางคนที่มีแฟนแล้วทำไมถึงไม่สามารถไปไหนกับเพื่อนได้
Monday Apr 08, 2024
Monday Apr 08, 2024
มีคนมาปรึกษาว่า ตอนมีแฟนแล้ว ไปไหนกับเพื่อนไม่ได้เหรอคะ สอบถามเพื่อเป็นความรู้ค่ะ
- ถ้ามีแฟนแล้ว โอกาสที่จะเจอเพื่อนก็จะน้อยลงตาม เพราะเวลาถูกแบ่งไปให้กับแฟน อันนี้มองแบบตามเนื้อผ้า
- แต่ถ้าเรารู้สึกว่าแฟนเราไม่ได้ต้องการเวลามากมายขนาดนั้น เราก็อาจจะไม่จำเป็นต้องปรับตัวมากหลังมีแฟนก็ได้
- มันขึ้นอยู่กับแฟนของเราเป็นหลักว่า แฟนเราเป็นคนแบบไหน ใจกว้าง ใจแคบ หรือว่าใจบาง แต่ละคนก็ย่อมแตกต่างกัน
- รู้จักแฟนเราให้ดี ๆ ปัญหามันจะไม่เกิดขึ้นถ้าเราเข้าใจกันและกัน บางคนขี้หวงมาก ๆ เขาอาจจะรู้สึกว่ามีแฟนแล้วทำไมต้องไปหาเพื่อน
- ทั้งนี้ การรู้จักตัวเองและการรู้จักบริบทที่เปลี่ยนแปลงไป จะทำให้เราเป็นคนที่รู้อยู่และอยู่เป็น การรู้อยู่ไม่ใช่เป็นทักษะที่ติดตัว แต่เป็นการฝึกฝน