Friendtalkative Podcast

EP1447 Book Talk หนังสือ Spare

หนังสือ Spare ของ Prince Harry

- เจ้าชายแฮร์รี่ คือคนที่พยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองและสังคมด้วยตัวของเขาเอง

- ยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลงไป เราจึงเห็นว่าผู้คนมักจะบอกตัวเองว่าเขาสำคัญ แต่มีบางคนที่เขาบอกว่าเขาไม่ได้สำคัญ

- เมื่อความสำคัญของบุคคลไม่ได้อยู่ที่ชาติกำเนิด แต่เป็นการกระทำของเขาเอง ซึ่งนั่นเป็นจุดเปลี่ยนของชีวิต

- แล้วการเกิดมาที่มีตำแหน่งติดตัวมาตั้งแต่เกิด ย่อมไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะว่ากฎระเบียบ รวมถึงมาตรวัดที่อาจจะใช้ไม่ได้ในยุคสมัยใหม่

- ปัญหาของตัวสำรอง ก็คือเราอาจจะเป็นได้แค่ตัวสำรอง แต่ยังไงแล้วถ้าเรามีการสำรองชีวิตที่ดี ชีวิตก็อาจจะรุดหน้าไปได้ไกลเหมือนกัน

EP1446 Deep Conversation สามีมีมือที่สามเราควรจะวางตัวอย่างไรดีมันยากไปหมดเลย

มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ หนูอยากเอาเรื่องราวของชีวิตมาเล่าให้ฟัง คือหนูคบกับแฟนคนนึงมา 7 ปี ด้วยความที่เรามีลูกตอนอายุยังน้อย หนูจึงต้องหยุดเรียนและเลี้ยงลูกอยู่บ้าน ช่วยที่บ้านเขาทำงาน ส่วนเขาเรียนต่อ พอเรียนไปเรื่อย ๆ ก็ถึงในจุดที่ต้องไปเรียนต่างจังหวัด ทำให้เราห่างกันซึ่งหนูก็ไว้ใจเขามาโดยตลอด ไม่เคยถามเช็กแต่มันกลายเป็นว่า การที่เขาไปอยู่ที่นั่นทำให้เขามีผู้หญิงอีกคน แถมเขาก็ใช้ชีวิตเหมือนคู่รักทั่วไป โดยที่หนูเป็นคนโง่เลี้ยงลูกอยู่ที่บ้าน จู่ ๆ วันนึงก็มีคนหวังดีมาบอกข่าวเรื่องของเขาทั้งสองคน ทำให้ความแตกหนูรับไม่ได้ วันนั้นเลยตัดสินใจเก็บของกลับบ้านตัวเอง แต่สุดท้ายเขาก็เหมือนจะมาง้อหนูซึ่งหนูก็ให้อภัย แต่เขาก็ไม่ยอมหยุด หนูจับได้อีกครั้ง แต่ก็ไม่หยุดอีก 3 รอบได้ พอวันนี้หนูอยากยุติความสัมพันธ์ทั้งหมด แต่ครั้งนี้หนูไม่อยากเชื่อเขาอีกแล้ว มันเชื่อไม่ลง หนูเลยไม่รู้จะเอาตัวเองไปอยู่ตรงจุดไหนดี ไปไม่ถูกว่าควรจะทำยังไงต่อไปดีคะ

- ปัญหาหลักก็คือ การนอกใจเราก็ต้องหาสาเหตุว่าที่นอกใจเพราะอะไร

- แถมมีปัญหาเรื่องการโกหกอีกด้วย ก็ทำให้เราตระหนักได้ว่าน้ำหนักที่เขาจะมีความเชื่อถือก็ถูกลดทอนลงไป

- มันมองได้หลายมุมว่า อาจจะมองที่ลูกเป็นหลัก หรือมองที่ความสัมพันธ์ของตัวเราเป็นหลัก ลองจับเข่าคุยกันดูจริงจังไปเลย

- เราไม่สามารถไปเปลี่ยนใครได้ เรื่องนี้ทำให้เห็นว่าเราจัดการที่คนของเราไม่ต้องไปยุ่งกับมือที่สาม เพราะเราก็ไม่รู้ตื้นลึกหนาบางเท่าไหร่

- โฟกัสสักจุดหนึ่งในชีวิต แล้วตัดสินใจตามนั้น ทุกความสัมพันธ์ย่อมมีการเปลี่ยนแปลง เช่น การอยู่ไกลกัน หมดรักกัน หรืออะไรก็ตามต้องสังเกต

EP1445 Special Formula เมื่อเราไม่ได้อยากใช้ชีวิตอย่างที่เป็นอยู่ก็จงเปลี่ยนแปลงที่เหตุ

ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "มันดูไม่สมเหตุสมผลเลย ถ้าเราปรารถนาสิ่งหนึ่ง แต่เราไม่รู้ชัดว่าจะทำยังไงให้ได้สิ่งนั้นมา ถ้าคุณไม่ต้องการจะใช้ชีวิตอย่างที่เป็นอยู่ ก็เพียงแค่ปล่อยวางตนเองจากความปรารถนา การที่เราต้องการอย่างแรงกล้าที่เราจะเอาผลลัพธ์แต่ไม่รู้กระบวนการสร้าง มันคือการยืนยันว่าเราจะประสบความไม่สบอารมณ์หมายอย่างแน่นอน"

- กระบวนการสร้างย่อมสลักสำคัญมากกว่าผลลัพธ์มาก จงเรียนรู้ถึงวิธีการมากกว่าผลที่ได้รับ

- เหตุถูก ผลก็จะถูกเอง สำรวจที่เหตุเอาไว้ว่าเราจะได้รับทุกสรรพสิ่งบนโลก ถ้าหากเราใช้โลกนี้เป็น

- รู้อยู่ และอยู่เป็น คาถาที่เราต้องท่องเอาไว้ตลอดเวลา เพื่อให้ได้อยู่ในทุกบริบทของชีวิต

- แม้เราจะปรารถนาสิ่งใดมากสักแค่ไหน แต่ถ้าเหตุไม่ถึงพร้อมในการนำมาซึ่งผลลัพธ์ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้นมาได้เลย

- ลองฝึกที่จะปล่อยวางดูบ้าง ชีวิตไม่ได้เดินเป็นเส้นตรง แต่เราอยากให้มันเป็นเส้นตรงตลอดไป

EP1444 Book Talk หนังสือ The Climate Book

หนังสือ The Climate Book: The Facts and the Solutions ของ Greta Thunberg

- การเปลี่ยนแปลงทางภูมิอากาศ ย่อมส่งผลต่อสิ่งมีชีวิตมวลรวมทั้งหมด แล้วเราเกี่ยวข้องอะไรกับโลก

- ปัญหาของโลกในวันนี้อาจจะมีหลายแง่มุม แต่แง่มุมหนึ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลยคือ ธรรมชาติจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง

- ในอนาคตอันใกล้นี้ เราจะต้องพบเจอกับคลื่นความร้อนที่แผ่รังสีมายังโลก แบบที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน

- จุดหนึ่งที่ไม่สามารถย้อนกลับได้อีก คือจุดที่กำลังจะเกิดขึ้นภายใน 3-4 ปีนี้ นั่นคือจุดธรรมชาติจะค่อย ๆ สูญสิ้นไปทีละขณะ

- นักปฏิวัติอาจจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้ ถ้าผู้คนทั้งหมดไม่ได้ร่วมแรงร่วมใจกันทำ ลองเปลี่ยนโลกนี้ด้วยการเปลี่ยนตัวเองดู

EP1443 Deep Conversation เราใจกว้างไปไหมที่ให้เพื่อนมาอยู่ที่ห้องและแฟนเพื่อนก็มาอยู่ด้วย

มีคนมาปรึกษาว่า เราดูเป็นคนใจแคบไหมคะ ถ้าเพื่อนสนิทเราโดนแฟนนอกใจ แล้วมันขนของมาอาศัยอยู่ห้องเรา แต่เราก็โอเคนะ จนกระทั่งมันกลับไปคืนดีกัน แล้วมันให้แฟนเข้ามาอาศัยอยู่ในห้องเราด้วย มาแทบจะทุกวัน วันไหนที่มันไปทำงานก่อน มันก็จะให้แฟนมันมานอนรอไปทำงาน ซึ่งบางวันกลับมาก็เจอแฟนมันนอนอยู่ในห้อง เราอึดอัดมาก เคยเปิดใจคุยกันครั้งหนึ่ง เพราะกลัวมันรู้สึกไม่ดี เลยพูดแบบอ้อม ๆ ไปว่าเราไม่โอเคนะ มันบอกว่ามันเข้าใจเรานะ แต่ก็ยังทำเหมือนเดิม การที่มันช่วยหารจ่ายค่าห้อง แสดงว่ามันมีสิทธิ์ทำแบบนี้ใช่ไหมคะ คือเรารักเพื่อนคนนี้นะคะ ในฐานะเพื่อนมันก็ถือว่าเป็นคนดี

- เราต้องแยกแยะระหว่าง สิ่งที่สมควรกับสิ่งที่ไม่สมควรออกจากกันก่อนอันดับแรก

- การล้ำเส้นเกินไปก็อาจจะไม่ดี แต่ก็จำเป็นจะต้องดูเส้นที่เรากรอบเอาไว้ว่ามันเป็นยังไง

- เข้าใจถึงการกระทำหนึ่ง เรียนรู้ว่าถ้าเราปล่อยให้มันได้เริ่มแล้ว โอกาสที่จะจบนั้นจะยาก

- สังเกตพฤติกรรมของเพื่อนบางคนเอาไว้ให้ดี ๆ บางคนได้คืบเอาศอก เรียนรู้ที่จะปกป้องพื้นที่ของตน

- เพื่อนที่ดีจะถามไถ่กันเสมอว่า สบายใจไหมหรือสะดวกใจไหม ไม่ใช่ปล่อยให้ความอึดอัดถาโถมจนเราต้องมาตั้งคำถามแบบนี้

EP1442 Special Formula ผู้คนส่วนมากชอบหาเงินแต่ไม่ได้อยู่กับเงินอย่างมีความสุข

ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ผู้คนมากมายล้วนแต่ชื่นชอบในการหาเงิน แต่ไม่ได้สนใจในการมีเงินอย่างจริงจัง การเปลี่ยนแปลงนี้ไม่ใช่การสะสมเงิน แต่มันคือการหาความน่าตื่นเต้นของชีวิต"

- อดออมเงินอย่างพอดี แล้วใช้เงินอย่างมีสติ นั่นคือนิยามของชีวิตที่ดีที่สุด

- บางคนใช้เงินไปกับสิ่งที่ไม่เสริมสร้างประโยชน์ในระยะยาว เรียนรู้ว่าเราทุกคนควรอนุญาตให้ตัวเองมีความสุข

- ความตื่นเต้นของชีวิตคือ ใช้เงินจำนวนหนึ่งไปกับสิ่งที่เรารัก และสร้างคุณค่าให้กับชีวิต ไม่ใช่ใช้ไปกับวัตถุนิยมจนเกินพอดี

- ค้นหาสิ่งที่ตัวเองชื่นชอบ และลองใช้เงินไปกับมันดูบ้าง บางคนตระหนี่ถี่เหนียวจนไม่ยอมใช้เงิน

- ทั้งนี้ ตึงไปและหย่อนไปไม่ดีทั้งคู่ รับรู้ว่าปัญหาของการใช้เงินไม่ได้จบที่ความร่ำรวยเพียงอย่างเดียว แต่มันคือการแจกจ่ายให้เป็นด้วย

EP1441 Book Talk หนังสือ Go-Givers Sell More

หนังสือ Go-Givers Sell More ของ Bob Burg and John David Mann

- เมื่อเราสวมบทบาทเป็นนักขาย แล้วเราจะขายอย่างไรให้ยอดขายเติบโต

- ประเด็นคือ อย่ามองที่ยอดขายเป็นหลัก แต่ต้องมองผลกระทบที่เราสร้างให้กับลูกค้าของเรา

- ผู้ให้ย่อมเป็นที่รัก คำนี้เป็นคำที่เราจำเป็นจะต้องฝึกฝนกับตัวของเราให้มากที่สุดเท่าที่เราทำได้

- ส่งต่อความสุขก็คือหน้าที่ของนักขายทุกคน รวมไปถึงผู้คนที่ต้องการความยอมรับ จากผู้คนในสังคม

- รางวัลของชีวิต อาจจะไม่ได้มาในรูปแบบเงินทอง ความสุข หรือว่าสิ่งที่เราได้รับ แต่อาจจะหมายถึงสิ่งที่เรามอบให้ไป

EP1440 Deep Conversation พ่อเลี้ยงแม่ไม่ช่วยอะไรแม่แถมเป็นภาระแม่ด้วยจะทำยังไงดี

มีคนมาปรึกษาว่า มีพ่อเลี้ยงที่อยู่กับแม่ แต่ตัวเราอยู่อีกจังหวัด เพราะจำเป็นต้องเรียน ตอนนี้แม่เพิ่งจับได้ว่า พ่อเลี้ยงขโมยของไปจำนำ พร้อมกับเห็นใบเสร็จจำนำ ซึ่งมูลค่าประมาณ 300,000 บาท แถมพ่อเลี้ยงมีนิสัยที่ไม่ชอบทำงาน เกาะแม่กิน อยู่บ้านเฉย ๆ สร้างแต่ภาระให้แม่ เลยอยากได้คำแนะนำค่ะว่า เราควรทำยังไงดี อยากให้พ่อเลี้ยงหย่ากับแม่ไป แต่เขาก็ไม่ยอม เพราะเขาอยู่กับแม่สบายดีไม่อยากกลับไปลำบากเหมือนแต่ก่อน

- ถ้าเป็นเรื่องของคนในครอบครัว ก็ควรจะปรึกษากับคนในครอบครัวด้วยส่วนหนึ่ง

- เมื่อเป็นเรื่องเกี่ยวข้องกับเงิน ๆ ทอง ๆ เราก็ต้องเผื่อใจไว้ว่า การตัดความสัมพันธ์ในครั้งนี้ก็ย่อมยากขึ้น

- แล้วถ้าหากว่าเหตุการณ์มันเหมือนว่า พ่อเลี้ยงเป็นภาระให้กับแม่เรามาก เราอาจจะต้องปรึกษาคนที่ปรึกษาได้เพิ่มเติม

- ปัญหาที่แก้ยากที่สุด คือปัญหาที่เราอยากจะแก้ให้กับคนอื่น โดยที่บุคคลนั้นไม่ได้สนใจที่อยากจะแก้ไขมัน

- ทั้งนี้ เรื่องของผู้ใหญ่ก็อาจจะเป็นเรื่องของผู้ใหญ่ แต่ถ้าให้มองดี ๆ ก็คือเรื่องของใคร คนนั้นก็ควรจะจัดการ ถ้าเขาต้องการที่จะจัดการ

EP1439 Special Formula เราจะค้นหางานที่มีทั้ง เงิน สังคม และความสนุกสนานได้อย่างไร

ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "งานอะไรที่คุณต้องการจะทำเพื่อหาเงินมากที่สุด แล้วงานอะไรที่คุณต้องการจะทำเพื่อสร้างผลกระทบเชิงบวก พร้อมกับงานอะไรที่เราจะเพลิดเพลินไปกับมัน รวมถึงงานอะไรที่จะดูเหมือนว่าจะรวมทั้งหมดเข้าด้วยกัน"

- เงิน สังคม และความสนุกสนาน ล้วนเป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนต้องการ

- แต่ความเป็นจริง งานแต่ละงานอาจจะต้องแยกออกจากกัน ไม่ได้รวมเข้าด้วยกันทั้งหมด

- มันจึงเป็นหน้าที่เรา ที่เราต้องแสวงหางานที่มีความครบถ้วนสมบูรณ์ กับสิ่งที่เราปรารถนา

- บางครั้งชีวิตก็มีโอกาสได้พบกับงานที่ดี แต่อาจจะไม่เพลิดเพลิน เราจึงต้องหาจุดเพลิดเพลินไปกับมัน

- ทั้งนี้ อย่าไปเชื่อว่าต้องไปตามหางานที่หลงใหล เพราะความหลงใหลเป็นแค่ส่วนหนึ่งของงาน ไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต

EP1438 Book Talk หนังสือ Overcoming Debt, Achieving Financial Freedom

หนังสือ Overcoming Debt, Achieving Financial Freedom: 8 Pillars to Build Wealth ของ Cindy Zuniga-Sanchez

- ถ้าชีวิตเราไม่ได้เกิดมาบนกองเงินกองทอง มิหนำซ้ำยังมีพ่อแม่ที่ทิ้งกองหนี้ให้เราอีกจะทำอย่างไร

- เมื่อความยากที่สุดของชีวิต มิใช่การเรียนรู้ที่เราได้รับเพียงอย่างเดียว แต่มันคือการเรียนรู้ที่จะพัฒนาต่อไป

- การแก้หนี้ที่ดีที่สุด ก็คือการรู้จักตัวเองว่าชีวิตเราต้องการอะไรจริง ๆ แล้วทักษะความสามารถของเรามันสร้างรายได้มากน้อยเพียงใด

- อย่าลืมเด็ดขาดว่าเป้าหมายสูงสุดในการแก้หนี้ คือการนำเงินที่เราใช้หนี้สินได้แล้ว เอามาลงทุนในสินทรัพย์ที่ให้ผลตอบแทนระหว่างเรานอนหลับได้

- กระแสเงินสด ระหว่างเดือนก็คือการฝึกฝนทำงบการเงินควบคู่ไปด้วย เวลาเราไปหาหมอเรายังต้องอธิบายเลยว่าเราได้ทำอะไรมาถึงเป็นโรค ๆ นี้ การเงินก็เช่นกัน