Friendtalkative Podcast

EP1430 Special Formula คำประชดก็คือคำพูดที่ผู้คนนั้นไม่ได้สนใจมันเท่านั้นเอง

ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "คำประชดที่ผมชื่นชอบที่สุดในสังคมนี้ก็คือ เมื่อมีใครก็ตามเขียนในสิ่งที่เราทุกคนเพิกเฉยมันไป"

- เมื่อผู้คนไม่ได้สนใจสิ่งที่เราเขียนเลย นั่นก็อาจจะหมายถึงสิ่งที่มันดูเหมือนว่าเราก็แค่ประชดกันไป

- บางคนตีความคำพูดของคำแนะนำสั่งสอนว่า มันคือคำสบถ ด่าทอ หรือว่ากล่าวกันไปก็ได้

- แล้วการถอดความจึงเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับยุคสมัยนี้มาก บางครั้งหุ่นยนต์อาจจะตีความได้ดีกว่าเราก็ได้

- อย่าพยายามสูญเสียการอ่านไปเลย เพียงเพราะการอ่านมันอาจจะเป็นหนทางในไม่กี่ทางที่จะทำให้ชีวิตของเราดีขึ้น

- ถึงแม้ว่าเราจะทำสิ่งที่ดีไปสักแค่ไหน แต่ถ้าอีกฝ่ายเขาไม่ได้สนใจ สิ่งเหล่านั้นก็ย่อมเป็นสิ่งที่ไม่ได้จำเป็นต่อชีวิตของใครเลย

EP1429 Book Talk หนังสือ Further Along the Road Less Travelled

หนังสือ Further Along the Road Less Travelled: The Unending Journey Towards Spiritual Growth ของ M. Scott Peck

- ทางที่ผู้คนน้อยคนที่จะเดินไปถึง นั่นคือทางของคนที่ไม่สนใจผู้คนรอบข้าง

- การเดินทางด้วยจิตวิญญาณอาจจะไม่มีวันสิ้นสุด แต่ยังไงแล้วเราก็ต้องรู้หนทางของตัวเองเอาไว้บ้าง

- ขั้นกว่าของชีวิต คือการเรียนรู้ที่สูงกว่าตัวเราเองในตอนนี้ จงเปิดใจรับพลังและสัญญาณที่ย้ำเตือนว่าตัวเราต้องทำอะไร

- ความรู้สึกที่ขาดหายไป มันมีแนวโน้มที่จะถูกเติมเต็มด้วยการตระหนักรู้ถึงสิ่งที่มีอยู่ พร้อมกับขยายความด้วยสติปัญญาที่สะสมมา

- ทั้งนี้ หนังสือเล่มนี้ควรค่าแก่การอ่านอย่างยิ่ง ยังไงแล้วนี่ไม่ใช่หนังสือธรรมดาที่หาได้ทั่วไป แต่มันคือการตอบคำถามที่คั่งค้างในใจเรา

EP1428 Deep Conversation ขอวิธีจัดการไม่ให้แฟนมีมือที่สามยังไงดี

มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ เราจะหาวิธีกำจัดผู้หญิงที่เข้ามายุ่งกับแฟนเรายังไงได้บ้างคะ เรื่องนี้มันยาวมาก ๆ ค่ะ เลยขอเอาปัญหาหลักมาถามความเห็นเลย

- วิธีที่จะกำจัดไม่ให้ใครมายุ่งกับของที่เรารัก คือ เราต้องไม่ให้ของที่เรารักได้ไปเจอเจ้าของใหม่

- ซึ่งมันไม่สามารถเป็นไปได้จริง สิ่งของมันยังมีวันเสื่อมสลาย แต่ใจคนมีการเปลี่ยนแปลงไปไวกว่านั้นมาก

- ส่วนการจัดการ ก็คือแยกเป็นสองเรื่องคือจัดการสิ่งที่จัดการได้ กับไม่ต้องจัดการสิ่งที่จัดการไม่ได้

- ใจคนเปลี่ยนแปลงไปตลอด เราไม่จำเป็นจะต้องไปยึดติดกับใจของคน วันหนึ่งความจริงจะมาสอนใจเราเอง

- ทั้งนี้ ใครที่กำลังจะจัดการกับมือที่สาม ด้วยการตามไปราวี หรือว่ากล่าวต่าง ๆ สิ่งนี้ไม่ควรทำอย่างยิ่ง

EP1427 Special Formula งานไหนที่เรารู้สึกว่าไม่ได้มีส่วนร่วมนั่นอาจจะไม่ใช่งานของเรา

ข้อความโพสต์จาก Ray Dalio ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ถ้าคุณไม่ได้ทำงานให้กับคนที่คุณรู้สึกเคารพและคำนึงถึงเขา งานนี้อาจจะไม่เหมาะสำหรับคุณ มันเหมือนว่าเราต้องเป็นคนที่เข้าไปหาใครที่เขาต้องการเรา เมื่อสภาพแวดล้อมนั้นต้องการเรา มันมีพละกำลังอย่างมาก และก็มีรางวัลที่งดงามตามมาด้วย ให้ตัวเราเองเข้าไปยังจุดที่เหมาะสมเมื่อปัญหาส่วนตัวนั้นเกิดขึ้น"

- จงใส่ใจกับคนที่เราทำงานด้วยเสมอ ไม่เพิกเฉยเขาเหล่านั้นอย่างเด็ดขาด

- รับรู้ถึงจุดที่เราต้องรู้ว่ามันถึงเวลาของเราแล้ว และทำหน้าที่ของเราอย่างเต็มที่

- งานก็คือกิจหน้าที่ เราทุกคนจำเป็นต้องมีงานถึงแม้ว่างานนั้นอาจจะไม่ได้สร้างรายได้ให้กับเรา

- บริบทคือสิ่งที่บ่งชี้ว่า ตัวเราเองนี้สามารถทำอะไรได้ในตอนไหน หรือว่าอย่างไร

- เมื่อปัญหาส่วนตัวเกิดขึ้น เราควรแยกไปคุยกันอย่างส่วนตัว จงแยกเรื่องงานกับเรื่องส่วนตัวให้ออกเพื่อตัวเราเอง

EP1426 Book Talk หนังสือ คนไทยฉลาดการเงิน

หนังสือ คนไทยฉลาดการเงิน : Money Literacy ของ จักรพงษ์ เมษพันธุ์, ศักดา สรรพปัญญาวงศ์ และถนอม เกตุเอม

- คนไทยควรจะมีความรู้ทางการเงิน ซึ่งมันเป็นโอกาสของชีวิตที่ก้าวหน้าได้จริง

- เป้าหมายของการเรียนรู้ทางการเงินก็คือ การที่ให้ผู้คนได้ตระหนักรู้ถึงการเงินและนำไปพัฒนาต่อยอดให้ดีขึ้น

- เมื่อหนี้ครัวเรือนสูงขึ้น การขอสินเชื่อกู้ยืม ก็เป็นไปได้ทั้งหนี้ดีและหนี้เสีย หากเราไม่มีความรู้เลยมันก็จะทำให้ทุกสิ่งเลวร้ายลง

- เรื่องภาษี การสำรองเงินเพื่อการเกษียณ และดัชนีความมั่งคั่ง รวมไปถึงสภาพคล่องก็เป็นข้อมูลที่จำเป็นมากที่ต้องหาความรู้ติดตัวเอาไว้

- ทั้งนี้ คนไทยยังขาดการตระหนักรู้เรื่องการเงิน เช่น การออมเงิน พื้นฐานการลงทุน และความเสี่ยงที่พึงรับได้ในแต่ละช่วงวัย

EP1425 Deep Conversation เพิ่งมารู้ว่าแฟนเป็นมะเร็งระยะที่ 3 จะทำใจกับเรื่องนี้ยังไงดี

มีคนมาปรึกษาว่า วันนี้อยากมาขอกำลังใจค่ะ แฟนตรวจเจอว่าเป็นมะเร็ง เราสองคนมีกันและกันแค่ 2 คน แต่งงานอยู่ด้วยกันมา 7 ปี พอรู้ว่าเขาเป็นมะเร็ง มันก็เหมือนโลกจะดับสูญไปเลย แต่ตัวเขาเป็นกลับกลายเป็นไม่มีอาการว่าทุกข์ใจ เขาบอกให้เราปล่อยวางอะไรจะเกิดก็ต้องเกิด เขาทำใจยอมรับได้ แต่บอกตรง ๆ เราเองที่ทำใจยอมรับไม่ได้ มันรู้สึกแย่มาก ๆ ถ้าวันนึงเสียเขาไปด้วยโรคนี้ จริงอยู่ว่าตอนนี้เราคิดไปไกล ฟุ้งซ่านมากกลัวเขาจากไปจริง ๆ หมอบอกว่าเป็นระยะที่ 3 แล้ว ยิ่งทำให้เครียดเข้าไปใหญ่ ได้แต่นอนร้องไห้จริง ๆ ค่ะ อยากรู้ว่าจะทำใจกับเรื่องนี้ยังไงได้บ้างคะ

- เราทุกคนต้องจากโลกนี้ไป ไม่ว่าช้าหรือเร็วนี่คือสัจธรรมของชีวิต

- มะเร็งระยะที่ 3 ถ้าร่างกายของเรารับยาได้แล้วมีการตอบสนองที่ดีเยี่ยมก็มีโอกาสรักษาหายได้

- ปัญหาในตอนนี้คือจิตเราฟุ้งซ่านไปมาก เหมือนว่าปัญหามันยังไม่เกิดแต่เราก็ตีโพยตีพายไปก่อน

- ลองสอบทานเรื่องการเงินเอาไว้ เตรียมตัวเอาไว้ตั้งแต่เนิ่น ๆ รู้วันจากโลกนี้ไปย่อมดีกว่าไม่รู้อะไรเลย

- ธรรมะคือชีวิต และชีวิตก็คือธรรมะ ไม่มีสิ่งใดในโลกแยกออกจากสิ่งนี้ออกไปได้ นั่นคือหน้าที่ของเราที่ต้องเรียนรู้

EP1424 Special Formula ผู้คนมักจะสนใจการดำเนินไปมากกว่าจุดจบของชีวิต

ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ผู้คนมักจะชื่นชอบคุณ เมื่อคุณได้ทำบางอย่างเพื่อบางสิ่ง มิใช่ตอนที่คุณมีมันไปแล้ว - Drake"

- หนทางอันยาวไกลของชีวิต คือการเรียนรู้ในสิ่งที่เรากำลังดำเนินไปมากกว่า เราเดินไปถึงแล้ว

- บางครั้งชีวิตก็เหวี่ยงเราไปยังจุดที่เราไม่เข้าใจ เช่น การแต่งงาน การประสบความสำเร็จ รวมไปถึงการจบสิ้นของอะไรสักเรื่อง

- เมื่อจุดจบคือจุดเริ่มต้น แล้วจุดเริ่มต้นก็คือจุดจบต่อไป เรียนรู้สิ่งที่ควรเรียนรู้ให้มากที่สุดแล้วเราจะรู้ว่า ระหว่างทางสำคัญสุด

- ผู้คนในสังคมอาจจะตื่นเต้นที่คุณได้รับอะไร แต่ผู้คนจะได้เรียนรู้จริง ๆ ก็ตอนที่เราได้อธิบายว่าเราไปถึงจุดนั้นได้อย่างไร

- เรื่องเล่ามีความจำเป็นกว่าผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น เราไม่สามารถเรียนรู้อะไรได้ถ้าเราไม่เริ่มต้นที่จะตั้งคำถาม แล้วเราก็ต้องเล่าเรื่องเพื่อเกิดกระบวนการเรียนรู้เสมอ

EP1423 Book Talk หนังสือ Living in the Light

หนังสือ Living in the Light: Yoga for Self-Realization ของ Deepak Chopra

- เมื่อโยคะไม่ใช่เป็นเพียงแค่การออกกำลังกาย แต่มันหมายถึงการบำบัดสติในชีวิตประจำวัน

- ฝึกฝนโยคะในชีวิตประจำวัน จะทำให้เราสามารถกำหนดลมหายใจเข้าออกได้อย่างอิสระ

- เมื่อมีสติ สมาธิจะตามมา แถมหลังจากนั้นเราจะเริ่มมีปัญญา มองเห็นสรรพสิ่งอย่างสิ่งที่มันเป็น

- ลองมองโลกอย่างที่มันเป็นไป ไม่ใช่แบบในสิ่งที่เราอยากให้มันเป็น ไม่ควบคุมและไม่แทรกแซง

- นิมิตแสงที่เกิดขึ้นมาระหว่างฝึกโยคะ ก็คือส่วนหนึ่งของสมาธิ มันไม่ใช่สิ่งแปลก แต่อาจจะเป็นสิ่งใหม่สำหรับบางคน

EP1422 Deep Conversation แม่มีหนี้บัตรเครดิตจะแก้ปัญหาการเงินนี้ได้อย่างไร

มีคนมาปรึกษาว่า ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ หนูรู้ว่าแม่เป็นหนี้บัตรเครดิตมาประมาณ เกือบ ๆ ปี ใช้บัตรมาเพราะหมุนเงินไม่ทัน  แล้วหนูก็เริ่มทำงานไม่นานยังไม่ทันเก็บเงินก็ต้องส่งเงินให้แม่แล้ว หนูเก็บเงินไม่ได้เลยค่ะ ต้องส่งให้แม่ประมาณ 30% ของเงินเดือน ไม่ส่งก็ไม่ได้เพราะแม่เองก็ไม่ไหว ท้อมากเลยค่ะ คนรอบข้างหนูมีแต่พ่อแม่มีเงิน ทำงานพร้อมใช้ชีวิตต่อได้เลย แล้วเรื่องเงินหนูก็มีปัญหาตั้งแต่ตอนเรียนแล้วค่ะ หนูทำงานตั้งแต่ ม.ต้น แต่ตอนนั้นหนูไม่สามารถใช้เงินตัวเองได้ เพราะแม่ดูแลเงินหนูและแม่ก็ชอบกดไปใช้ ตอนนั้นหนูรู้สึกภูมิใจในตัวเองมากเพราะเหมือนแบ่งเบาภาระพ่อแม่ แต่พอหนูเก็บเงินมาสักพัก หนูก็อยากไปเรียนเต้น เลยไปขอเงินแม่ แต่แม่ไม่ยอมให้ และทิ้งท้ายว่าเก็บเงินไว้เลี้ยงแม่ดีกว่าไหม หนูจำมาตั้งแต่นั้นว่า โตมาจะย้ายบัญชีเงินเก็บเพื่อใช้เอง แต่พอมาตอนนี้มันกลับไม่ได้เป็นเหมือนที่คิดไว้ หนูท้อมากเลยค่ะ หนูขอกำลังใจ และคำแนะนำหน่อยนะคะ จริง ๆ แม่ก็กู้เงินมาเพราะหนู หนูเข้าใจนะแต่มันก็อดน้อยใจไม่ได้เลยค่ะ

- เมื่อพ่อแม่ต้องตั้งคำถามว่า เราพร้อมที่จะมีลูกจริง ๆ ไหมไม่ว่าจะเป็นฐานะทางการเงินและสภาวะทางจิตใจ

- ส่วนที่แม่ทำให้เรา เขาหาเงินจากการกู้หนี้ยืมสินซึ่งมันเป็นหนึ่งในวิธีที่ทำได้ แต่ไม่ใช่ว่าทุกครอบครัวจะต้องทำแบบนี้

- ใครที่กำลังถูกสอนว่า พ่อแม่หาเงินมาด้วยความยากลำบาก อันนั้นเป็นความจริงเพียงส่วนหนึ่ง เพราะครอบครัวเพื่อนเขาก็สามารถมีทุนทรัพย์ให้กับลูกเขาได้

- โฟกัสครอบครัวของเรา หาความจริงให้เจอว่า เราจะสามารถแก้ปัญหาทางการเงินของแม่ได้อย่างไร เรียนรู้วิชาความรู้ทางการเงินตั้งแต่วันนี้เลย

- หนี้สินที่ดี กับหนี้สินที่ไม่ดี สองความหมายนี้แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง เมื่อเราใช้บัตรเครดิตที่ดอกเบี้ยเฉลี่ย 16% ต่อปีเราจะหารายได้อะไรที่ให้ผลตอบแทนระดับนี้จึงแทบเป็นไปไม่ได้

EP1421 Special Formula คำแนะนำจะเป็นของขวัญถ้าเรามองว่ามันเป็นสิ่งที่ธรรมดาของชีวิต

ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "กลวิธีที่เราจะมองการให้คำแนะนำว่าเป็นของขวัญสำหรับชีวิตเรา ก็คือการที่เราคิดว่าเราทุกคนย่อมต้องมีจุดบอดด้วยกันทั้งนั้น ไม่ใช่กังวลที่จะได้ยินมันเพียงส่วนเดียว"

- ทุกคนบนโลกย่อมมีจุดบอด ไม่มีใครเลยในโลกที่เกิดมาโดยไม่ต้องแก้ไข หรือปรับปรุงตนเอง

- แล้วมุมมองของสิ่ง ๆ หนึ่งย่อมสะท้อนไปยังอีกจุด ๆ หนึ่งเสมอ มันจึงเป็นเหมือนภารกิจที่ต้องปรับมุมมอง

- ถ้าเรามองไปยังจุดสำคัญที่สุดของชีวิตก็คือ คำสอน และคำแนะนำ วันหนึ่งเราจะหามันยากขึ้นเรื่อย ๆ ตามวัย

- วันหนึ่งเราต้องเป็นผู้ใหญ่มากยิ่งขึ้น หน้าที่ของเราทุกคนคือมอบความรู้กลับคืนไปสู่สังคม ผู้คนอีกมากมายต้องการคนที่มอบคุณค่าให้ได้

- ไม่ต้องกลัวคำแนะนำหรือคำสอน นี่คือพรและอัญมณีที่ล้ำค่าที่สุดบนโลกใบนี้ แล้วเราจะตระหนักได้สักวันหนึ่งว่ามันมีค่ามากเพียงใด