Friendtalkative Podcast

EP1655 Special Formula ตลาดขาขึ้นมากก็มักจะตามมาด้วยตลาดขาลงตามมา

ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ขาลงของตลาดนั้นจะอันตรายก็ต่อเมื่อก่อนหน้านั้นตลาดปรับตัวขึ้นอย่างมาก"

- ตลาดการเงินนั้นมีวัฏจักรของมันอยู่ เช่น ทุกครั้งที่ขึ้นมาก ก็มักจะลงมากตาม

- สังเกตแนวโน้มให้ได้ว่า นี่เราอยู่ตลาดขาขึ้น ขาลง หรือออกข้าง เพราะสามทางนี้ทำกำไรต่างกัน

- เหมือนเราปรับกลยุทธ์ตามแนวโน้ม มันก็จะทำให้เราสามารถทำกำไรได้ทุกสภาวะตลาด

- จิตวิทยาการลงทุนนั้นสำคัญอย่างยิ่ง มันเปรียบเสมือนทุกสรรพสิ่งของโลกใบนี้เลย

- ธรรมชาติจะเป็นตัวเน้นย้ำว่า อะไรที่เกิดขึ้นล้วนมีที่มาที่ไปเสมอ มันมีเหตุแล้วก็ย่อมนำมาซึ่งผลที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

EP1654 Book Talk หนังสือ Spiraling Up

 หนังสือ Spiraling Up: Discover Financial Serenity, Make Work Optional, and Live Happily in Retirement ของ Steven Medland

- การทำงานหนักทำให้มีเงินได้จริงรึเปล่า หรือว่าเราไม่ได้ตระหนักถึงข้อเท็จจริง

- งานกับเงิน แยกออกจากกันอย่างสิ้นเชิง ทำงานหนักมาก ไม่ได้หมายถึงรวยมากตาม

- การให้เงินทำงานแทนเรา เป็นวลีที่ทำได้จริง แต่ต้องอาศัยทักษะทางการเงินพอสมควร

- วางแผนทางการเงิน ถ้าหากว่าเราเริ่มมีรายรับและรายจ่ายที่เพิ่มขึ้นตามวัย

- โฟกัสกับสิ่งที่ควบคุมได้ ความมั่งคั่งอยู่ภายในจิตใจ มีทัศนคติที่ปรับเปลี่ยนได้ ใช้จ่ายน้อยกว่าได้รับ ใช้หนี้ไปในทิศทางที่ถูก ฝึกฝนนิสัยทางการเงินที่ดี และจัดสรรความเสี่ยงตามสมควร

EP1653 Deep Conversation ตอนนี้รู้จักคำว่าใจสลายดีแล้วจะตั้งสติยังไงดี

มีคนมาปรึกษาว่า ขอกำลังใจหน่อยค่ะ อยากออกจากวังวนนี้ เราร้องไห้มา 3 วันติดแล้ว มันไม่ดีขึ้นเลย ตอนนี้ทำได้แค่กินยานอนหลับ เพราะไม่อยากคิดถึง ใจมันคิดถึงมันเจ็บมาก เจ็บจนไปต่อไม่ได้เลย ไม่รู้จะทำยังไงแล้วค่ะ เพิ่งเข้าใจว่าคำว่าใจสลายเป็นยังไงก็วันนี้ค่ะ

- ใจสลายคืออาการของคนผิดหวังกับสิ่งที่คาดหวังเอาไว้อย่างรุนแรง

- เผื่อใจเอาไว้บ้าง เป็นคาถาที่เราต้องท่องไว้ตลอดทั้งชีวิตของเราเลย

- คำว่าเผื่อใจ ไม่ใช่เราไม่เอาใจลงเล่น แต่เราต้องฝึกเล่นแร่แปรธาตุกับการใส่ใจของเรา

- ตอนนี้ตั้งสติให้ดี ๆ ก่อน สติเป็นตัวคุ้มกันไม่ให้ชีวิตมันพังเละเทะลงไปมากกว่านี้

- หากว่าเราไม่สามารถควบคุมสติเอาไว้ได้ สมาธิ และปัญญาจะไม่มีทางตามมาได้ ตั้งสติให้ดี ๆ เสมอ

EP1652 Special Formula ชีวิตที่ยอดเยี่ยมจะต้องออกเดินทางเท่านั้น

ข้อความโพสต์จาก Mark Minervini ได้เขียนข้อความไว้ว่า "คำคมในวันนี้ ชีวิตที่ยอดเยี่ยมมิอาจเกิดจากการปรากฏขึ้นเพียงเท่านั้น ทว่า คุณต้องออกไปทำบางสิ่งและทำนุบำรุงสิ่งนั้น เริ่มต้นทำเลยตั้งแต่ตอนนี้"

- อย่ารอให้เรือเข้ามาเทียบท่าก่อน แต่ให้เราว่ายน้ำไปหาเรือจะดีที่สุด

- คำว่าเริ่มตั้งแต่วันนี้อาจจะดูไม่สลักสำคัญในวันนี้ แต่เวลาเราแก่ตัวไปเราจะเห็นว่าวันนี้สำคัญมาก

- ไม่มีใครมีเงินมากขึ้นแล้วไม่มีเวลา คนส่วนใหญ่ที่มีความมั่งคั่งเรื่องการเงินก็ย่อมมีเวลาไปพร้อมกัน

- รับรู้ว่าวันนี้่เรากำลังทำอะไรอยู่ แล้วสิ่งนั้นมันช่วยให้อะไรดีขึ้นได้บ้างไหม

- อยู่เฉย ๆ อาจจะไม่ใช่สิ่งที่ดีสำหรับการเรียนรู้อะไรใหม่ ๆ ไม่ว่าเราจะเรียนรู้เกี่ยวกับ New World หรือ New Universe ก็ตาม

EP1651 Book Talk หนังสือ The Price of Time

หนังสือ The Price of Time ของ Edward Chancellor

- เวลามีค่ามากกว่าเงิน หรือเงินมีค่ามากกว่าเวลา

- แล้วทำไมเราถึงชอบเอาเวลาแลกกับเงิน แล้วกลับกันเงินสามารถแลกเวลาได้จริงหรือ

- เมื่อปัญหาของเวลานั้นเกิดมาตั้งแต่ยุคอุตสาหกรรม จนกระทั่งมาถึงยุคทุนนิยมนี้

- มันหลีกเลี่ยงประโยคว่าการที่เราทำงานดังทาสนั้น มีมาตั้งนานแล้วแต่ยุคนี้มันคือการปรับโหมดใหม่ทั้งหมด

- อัตราเงินเฟ้อนั้นสูงมากกว่า ถ้าหากว่าเราเอาเงินวางไว้เฉย ๆ ลองปรับทัศนคติในเรื่องของการเก็บเงิน ฝากเงิน หรือว่ารักษาเงินใหม่ด้วย

EP1650 Deep Conversation เราทำงานดีทุกอย่างแต่พลาดแค่เรื่องเดียวจะแก้ยังไงดี

มีคนมาปรึกษาว่า ขอปรึกษาเรื่องงานหน่อยค่ะ ปัจจุบันอายุ 24 ปีค่ะ ทำงานมาตั้งแต่เรียนจบประมาณอายุ 21 ปี เพิ่งเข้าปีที่ 3 ของการทำงานค่ะ แล้วก็เปลี่ยนงานมา 2 ครั้งแล้ว เริ่มงานนี้ได้ 2 เดือนแต่หัวหน้าเราค่อนข้างเป็นคนเจ้าระเบียบมาก และหนูก็อยู่ในตำแหน่งเลขา ส่วนด้านการทำงานหนูค่อนข้างเป็นคนตรงต่อเวลา ทำงานได้ไว แล้วเรียนรู้ทุกอย่าง จดปฏิทินทุกคำพูดของหัวหน้าหมดเลยค่ะ ไม่มีผิดพลาด ตอบได้หมด แล้วก็ประสานงานกับช่างหรือส่วนอื่น ๆ ได้ดี แต่หนูกลับพลาดไปหนึ่งเรื่องค่ะ ก็คือลุกไปนอกโต๊ะแล้วลืมตั้งป้ายไว้ว่าไปข้างนอก ซึ่งหัวหน้าไม่โอเคกับเรา ในความเป็นจริงแล้วหนูไปไม่ถึงครึ่งชั่วโมงด้วยซ้ำ บางทีก็ไปซื้อข้าวช่วงก่อนพักเที่ยง มันก็เป็นตามระบบงานที่ออกไปได้ทุกวัน แต่หนูก็ทราบนะคะว่าหนูผิดค่ะ และหนูอยากจะปรับใจตัวเองว่าจะแก้ยังไงดีคะ เพราะหัวหน้าพูดว่าถ้ามีอีกรอบเราก็คงต้องแยกย้ายกันนะ เตรียมหางานใหม่เลย ตอนนี้หนูควรปรับตัวยังไงให้คิดบวกหรือว่าทำยังไงให้ไม่วิตกกังวลดีคะ

- ปัญหาใหญ่ที่สุดก็คือผิดพลาดในเรื่องที่ไม่ควรผิดพลาด แต่นั่นไม่ใช่สาระสำคัญ

- บางทีถ้าทั้งหมดของเรื่องราวมันไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้อง มันก็อาจจะพาลทำให้ทุกเรื่องผิดไปได้

- ไม่แน่ใจว่ากฎในที่ทำงานมีความสำคัญมากเพียงใด แต่ยังไงกฎก็คือกฎ พยายามแจ้งเตือนตัวเอง

- ตั้งรูปหน้าจอโทรศัพท์ หน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือว่าแปะกระดาษให้เราเห็นตลอดก่อนลุกจากโต๊ะว่าอย่าลืมเด็ดขาด

- ย้ำตัวเองบ่อย ๆ ในเรื่องราวอื่น ๆ ดีอยู่แล้วก็ทำต่อไป แล้วถ้าหากว่าหัวหน้าตัดสินว่าเราไม่ดีพอ ก็ช่างเขา

EP1649 Special Formula ชีวิตไม่ได้มีอยู่ที่อนาคตมันมีอยู่ตั้งแต่ตอนนี้

ข้อความโพสต์จาก Mark Minervini ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ทุกวันที่คุณได้มีโอกาสใช้ชีวิต นั่นคือของขวัญที่ล้ำค่า เมื่อวันพรุ่งนี้ปรากฏขึ้นมันไม่มีหลักประกันว่าอะไรจะเกิดขึ้น ลองใช้ชีวิตตั้งแต่วันนี้ ไปหลังจากที่เราฝันใฝ่สิ่งใดไว้ เริ่มเลยทันที อย่าเสียเวลาให้กับสิ่งใดที่ไม่สลักสำคัญแม้แต่เสี้ยววินาที ตั้งแต่ที่คุณเกิดมาบนโลกใบนี้ สิ่งมหัศจรรย์ได้เริ่มต้นขึ้นในสองมือนี้ คุณกำลังทำอะไรกับชีวิตอยู่ล่ะ"

- ชีวิตมีแค่วันเดียวคือวันนี้ มันอยู่ที่เราเสริมสร้างสติปัญญารับมือกับมัน

- รับรู้ให้ได้ว่าไม่มีอะไรขวางกั้นเราได้ นอกเสียจากความคิดของเราเอง

- ใส่ใจกับสิ่งที่ควรใส่ใจ สังเกตให้ได้ว่าเราควรใส่ใจไปกับอะไรบ้าง รับรู้มันให้ได้

- ไม่มีอะไรจะทำให้คุณแย่หรือดีขึ้นได้เลย ชีวิตขึ้นอยู่กับความรับผิดชอบของคุณทั้งหมดทั้งสิ้น

- ใครที่กำลังโทษสิ่งอื่น คนอื่น หรือภายนอกตัวเรา ขอให้คุณเปลี่ยนแปลงสิ่งเหล่านั้นให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้

EP1648 Book Talk หนังสือ The Tao of Pooh

หนังสือ The Tao of Pooh ของ Benjamin Hoff

- ลัทธิเต๋าฝั่งตะวันตกนั้นเป็นไฉน มันต่างจากตะวันออกอย่างไร

- พูห์ หรือหมีในการ์ตูน ที่มาสอนใจให้กับเราทุกเพศทุกวัยว่า เราจะใช้ชีวิตอย่างไรให้ดีที่สุด

- สิ่งที่เกิดขึ้นกับเราล้วนเกิดขึ้นกับเรา ความเศร้าใจและความทุกข์ใจเป็นเพียงอารมณ์ที่เข้ามากระทบใจเท่านั้น

- ลองเรียนรู้ให้มันกระจ่างแจ้งว่า ทุกสิ่งเกิดขึ้นอย่างสิ่งที่ควรจะเป็น แล้วมันจำเป็นจะต้องเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

- สติปัญญาเป็นสิ่งที่มีขีดจำกัด แต่ความโง่เขลานั้นไม่เคยมีขีดจำกัดเลย จงหมั่นสอบทานตัวเองว่าเรามีความโง่เขลามากเพียงใด

EP1647 Deep Conversation พ่อแม่ไม่คุยกับผมมาเกินหนึ่งเดือนแล้วจะแก้ปัญหานี้ยังไงดี

มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีครับ ผมมีเรื่องจะปรึกษาหน่อยครับเกี่ยวกับครอบครัว เรื่องมีอยู่ว่าบ้านผมกับบ้านแม่อยู่ติดกัน บ้านแม่เปิดร้านขายของชำ ส่วนตัวผมทำอยู่สนามบินซึ่งงานผมเนี่ยอยู่กับแดดเกือบตลอดเวลา เวลาผมเลิกงานแม่จะเรียกให้ผมมานั่งที่ร้านช่วยขายของ ก่อนหน้านี้ผมก็ช่วยเกือบทุกวัน พอหลัง ๆ มานี้ไฟลท์บินที่ทำงานเพิ่มขึ้นซึ่งมันก็เหนื่อยมาก ๆ พอผมเลิกงานมาผมก็เข้าบ้านไปอาบน้ำนอนพักผ่อน แต่ก็ไม่เคยได้นอนเต็มอิ่มเพราะแม่มาปลุกให้ช่วยขายของที่ร้านตลอด หลัง ๆ นี้ผมไม่ไปช่วยเขาที่ร้านเพราะเหนื่อยจากงานมาก แล้วเขาก็พูดกับผมว่า เลิกงานแล้วมาช่วยที่ร้านด้วยไม่ใช่เลิกงานแล้วจะเอาแต่นอนกับนอนไม่ช่วยอะไรเลย หลังจากวันที่เขาพูดแบบนี้กับผม พ่อแม่ก็ไม่ยอมคุยกับผมเลย คือที่บ้านไม่มีใครคุยกับผมเลยจะ 1 เดือนแล้ว ที่ครอบครัวไม่คุยกับผมเพราะผมไม่ไปช่วยเขาขายของ ปกติเวลากินข้าวแม่จะเรียกมากินตลอด คือตอนนี้ผมเหมือนรู้สึกว่าไม่มีครอบครัวเลย รู้สึกว่าเขาทำให้ผมไม่มีตัวตนแถมผมก็เป็นลูกคนกลางด้วย คือตอนนี้ควรทำยังไงดีครับ ไม่ใช่ว่าผมไม่อยากช่วยขายของนะ แต่ผมทำงานมาเหนื่อยแล้ว ผมก็บ่นกับที่บ้านไปหลายรอบ หรือผมควรจะไปเช่าบ้านอยู่ที่อื่นดีครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ ท้อแท้มืดมนหนทางไปหมดเลย

- หากว่าปัญหามันมาจากภายใน เราก็จำเป็นจะต้องแก้ที่ภายในไม่ใช่ภายนอก

- รับรู้ให้ได้ว่าโลกเราใบนี้สอนใจเราว่า เราต้องปรับตัว พยายามให้เต็มที่แล้วให้ผลมันออกมาเอง

- วันนึงถ้าเราหนักเอาเบาสู้จริง ๆ แล้วเราเกิดไม่สบาย เป็นลมไปต่อหน้าต่อตาพ่อแม่เขาก็น่าจะเห็นใจเราบ้าง

- แต่จริง ๆ มันก็ไม่จำเป็นจะต้องให้ถึงขั้นนั้น เราก็ให้เขารับรู้ว่าเราไม่ไหวผ่านการสื่อสารให้ถูกต้อง

- ทั้งนี้ ปัญหาครอบครัวเป็นปัญหาที่แก้ไขได้ยากมันขึ้นอยู่กับการสื่อสาร และการตีความทั้งหมดด้วย

EP1646 Special Formula เราประเมินสิ่งที่แน่นอนต่ำเกินไปนั่นจึงเป็นปัญหาที่ใหญ่ในอนาคต

ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ไม่จำเป็นจะต้องสนใจเกี่ยวกับสิ่งชั่วคราว ให้ใส่ใจกับอะไรที่มันยั่งยืนและยาวนาน เพราะนั่นเป็นสิ่งที่เรามักจะประเมินมันต่ำไป"

- ในความเป็นจริงแล้วทุกสิ่งล้วนชั่วคราวไม่ใช่เพียงแต่มันไม่ยั่งยืน แต่มีน้อยมากที่ยั่งยืนจริง

- ถ้าหากว่าเราไม่สามารถหาสิ่งที่ยั่งยืนได้ เราก็ควรที่จะล้อไปกับความไม่แน่นอนนั้นต่อไป

- การโต้คลื่นกับปัญหาชีวิตเป็นทักษะชั้นสูง ที่คนน้อยคนพยายามจะเรียนรู้มัน แต่มันสำคัญอย่างมากในอนาคต

- เราควรจะประเมินในการตามล่าหาความยั่งยืนให้มากเข้าไว้ อย่าไปคิดว่ามันมีน้อยแล้วก็ตีความว่าไม่จำเป็นต้องหา

- สิ่งมีชีวิตต้องการ การปรับตัวให้มันเพิ่มความมั่นคงมากยิ่งขึ้น เพราะเมื่อเรารับรู้ว่าไม่มีอะไรแน่นอน เราจึงอ่อนไหวกับสิ่งที่แน่นอน