Friendtalkative Podcast

EP1024 Book Talk หนังสือ Technical Analysis Explained

หนังสือ Technical Analysis Explained: The Successful Investor's Guide to Spotting Investment Trends and Turning Points ของ Martin J. Pring

- การเรียนรู้เรื่องการเทรด สิ่งแรกเลยคือดูว่ามีรูปแบบใดที่เข้าหน้าเทรดของเราได้บ้าง

- โครงสร้างของแต่ละตลาดนั้นต่างกัน แต่เราสามารถประยุกต์ใช้ได้ ถ้าเราต้องการขยายกรอบความรู้ของเรา

- แต่ยังไงแล้วเราก็ต้องเรียนรู้จากหลายตลาดอยู่ดี เพราะมันเป็นส่วนที่เราต้องทำความเข้าใจภาวะมวลรวมของตลาด

- สิ่งที่เราจะได้รับจากหนังสือเล่มนี้ คือการเห็นความเป็นไปได้ของแนวโน้ม ซึ่งแนวโน้มจะกำหนดทิศทางของตลาดต่อไป

- หากเราเป็นนักเก็งกำไร เราจะไม่สามารถมีระบบได้อย่างชัดเจน แต่ถ้าเราเป็นนักเทรดเราจะสามารถออกแบบระบบที่เข้ากันกับชีวิตได้ง่ายขึ้น

EP1023 Deep Conversation มีบริษัทมายืนยันผลตอบแทนถ้าเราโอนเงินไปแบบนี้จะโดนโกงไหม

มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากสอบถามเกี่ยวกับบริษัทที่ลงทุนอยู่ค่ะ คือน้องเราเสียเงินลงทุนไปกับบริษัทนี้เรื่อย ๆ โดยเขาให้น้องสาวเราโอนเงินไปตลอด ยอดเงินรวมทั้งหมดอยู่ที่ราว ๆ 30,000 บาท แล้วทางเจ้าหน้าที่แจ้งว่าให้โอนเพิ่มไปอีก 32,000 บาท เพื่อรักษาสิทธิ์ที่จะได้ผลตอบแทน 100,000 บาท เราสงสัยค่ะว่าน้องอาจจะกำลังโดนโกง เพราะชื่อบัญชีที่น้องโอนไปแต่ละรอบเป็นบัญชีบุคคล และทางนั้นก็แจ้งว่าถ้าโอนยอดนี้มาต้องภายในสองทุ่มวันนี้ น้องก็จะหมดสิทธิ์ในการได้เงินนั้นทั้งหมดค่ะ เงินที่โอนไปก็ไม่ได้คืน เรางงมาก ๆ ว่ามันมีบริษัทแบบนี้ด้วยเหรอคะ บอกว่าเป็นงาน Part-Time แต่ให้น้องโอนเงินครั้งละ 1,500-5,000 บาท จนตอนนี้ยอดรวมก็ทะลุหลายหมื่น แถมยังให้โอนเงินเพิ่มอีก พอทางเราขอเงินคืนบอกไม่คืน เพราะทางน้องเราผิดเงื่อนไข พอเราบอกจะแจ้งความ ทางนั้นก็บอกว่าจะแจ้งความกลับฐานหมิ่นประมาท (ซึ่งตัวบริษัทสินเชื่อที่ถูกแอบอ้าง มีตัวตนอยู่จริง)

- จากการหาข้อมูลเพิ่มเติมก็จะพบว่าตัวบริษัทนั้นมีอยู่จริง แต่ถูกแอบอ้างมาอีกทีหนึ่ง ซึ่งถือว่าเข้าข่ายการฉ้อโกงและหลอกลวง

- ปัญหาอย่างหนึ่งของคนในสังคม นั่นก็คือยังขาดความรู้ทางการเงินอยู่มาก เพราะคนส่วนใหญ่หวังรวยทางลัดกันเยอะมากยิ่งขึ้น

- ยิ่งอยากรวยมาก ก็จะยิ่งไม่เข้าใจว่าปัญหามันคืออะไร แล้วยิ่งไม่เข้าใจปัญหาก็จะไม่รู้ว่า สรุปแล้วเรากำลังหาเงินหรือกำลังสูญเงินอยู่

- หากว่ามีการยืนยันผลตอบแทนว่าได้ชัวร์ ๆ นั่นจะเป็นการหลอกลวงโดยปริยาย ก็เนื่องด้วยว่าการยืนยันผลตอบแทนไม่มีอยู่จริงในการลงทุน

- ทั้งนี้ การระมัดระวังอย่างแรกเลยคือ ลองสอบถามตัวบริษัทว่า มีการให้พนักงานมาแจ้งให้โอนเงินเพื่อสร้างผลตอบแทนกลับคืนไปจริงไหม อย่างน้อยเราก็จะได้รู้ความจริง

EP1022 Special Formula สิ่งที่ยากไม่ใช่ความพยายามแต่เป็นการโฟกัส

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ความพยายามมิใช่ส่วนที่ยากที่สุด แล้วทุกคนก็สามารถเพียรพยายามได้ ส่วนที่ยากที่สุดคือการโฟกัส ไม่ใช่เป็นการสูญเสียวิสัยทัศน์จะเป็นตัวปัญหา อย่าถูกขัดขวางด้วยคำว่าทางลัด ไม่ตัดสินด้วยการที่คิดว่าทุกคนนั้นจะหัวเราะเยาะเรา สิ่งนี้จึงเป็นการยากกว่ามาก"

- มีผู้คนมากมายหลงผิดคิดไปว่า ปัญหาชีวิตคือการเพียรพยายาม แต่ในความเป็นจริงแล้วสิ่งที่ยากคือวิธีการมากกว่า

- กว่าที่เราจะไม่ถูกรบกวน รวมไปถึงการไม่กล่าวโทษตัวเอง เราจะต้องมีมุมมองต่อสิ่งภายนอกและต่อตนเองอย่างถูกวิธีก่อนเสมอ

- ไม่มีใครมานั่งสนใจเรา เท่ากับตัวของเราเอง และไม่มีใครจะชี้ทางให้เราได้ดี เท่ากับปัญญาเป็นตัวชี้ทางให้ ใช้สติในการดำเนินชีวิตเสมอ

- ส่วนที่ยากคือส่วนที่เราไม่สามารถจะเข้าใจมันได้ทั้งหมดในเวลาอันสั้น เราจึงจะต้องค่อย ๆ สังเกตตัวเองไปว่า เราจะดำเนินชีวิตหลังจากนี้อย่างไรดี

- การโฟกัส เป็นสิ่งหนึ่งที่จะทำให้เราไม่ไขว้เขวต่อสิ่งเร้าต่าง ๆ เนื่องด้วยสังคมที่เต็มไปด้วยสิ่งรบกวน มันจึงทำให้การโฟกัสเป็นสิ่งที่ทำได้ยากอย่างยิ่ง

EP1021 Book Talk หนังสือ Money

หนังสือ Money: A User’s Guide ของ Laura Whateley

- เมื่อการเงินส่วนบุคคลเป็นสิ่งที่เราต้องนำไปปรับใช้กับชีวิตประจำวันให้ได้ แล้วถ้าเราทำได้เราจะมีโอกาสมีกระแสเงินสดเข้ามา

- หากเราเก็บเงินไว้ที่ธนาคารอย่างเดียว หรือที่เรียกว่าเราฝากออมทรัพย์ดอกเบี้ยต่ำ มันจะทำให้เราพลาดโอกาสที่ดีต่าง ๆ มากมาย

- ไม่ว่าจะเป็นการบริหารเงิน กู้เงิน รวมไปถึงการมีความคิดอย่างไรต่อการเงินอย่างแท้จริง ก็ล้วนเป็นส่วนต่อขยายให้เรามีมุมมองที่ดีต่อการเงินก่อน

- ความรู้ผิด ๆ ของการเงินจะถูกลบล้างด้วยความรู้ที่ถูกต้องมากยิ่งขึ้น ลองเรียนรู้ว่าเราจะสามารถปรับแต่งอนาคตของเราอย่างไรได้บ้าง

- ทั้งนี้ หนังสือเล่มนี้โฟกัสไปที่ประเทศอังกฤษ ซึ่งเราจะนำมาปรับใช้ได้นั้นก็ต้องดูบริบทมวลรวมว่า อะไรบ้างที่มีความคล้ายคลึงกัน

EP1020 Deep Conversation เป็นมนุษย์เป็ดต้องทำอย่างไรถึงจะรู้จักตัวเองว่าชอบอะไร

มีคนมาปรึกษาว่า เราไม่รู้ตัวเองว่าชอบอะไร ถนัดอะไร เหมือนมนุษย์เป็ด มันเคว้งไปหมด เราเพิ่งเรียนจบมาแต่ก็ไม่รู้จะไปทำอะไร ไม่มีเป้าหมายอะไรในชีวิตเลยค่ะ พอจะมีวิธีค้นหาตัวเองให้เจอแบบไหนได้บ้างคะ

- ถ้าเราไม่รู้ว่าเราชอบอะไร มันจะทำให้เราเจอน่านน้ำที่กว้างมาก ๆ ซึ่งข้อดีของมันคือเราจะได้ลองทำอะไรได้มาก

- ความรู้สึกที่เรายังไม่รู้ นั่นอาจจะหมายถึงเราอาจจะยังไม่ลองทำอะไรมากพอ เน้นไปที่สิ่งที่เราชื่นชอบก่อนอย่างแรก

- ต่อมาเราก็ต้องหารูปแบบการที่เราจะสามารถสร้างรายได้กับสิ่งที่เราทำให้ได้ อย่างน้อยเราอาจจะมีงานหลายแบบแต่ขอให้มีงานที่สร้างรายได้ก็พอ

- แล้วการเพิ่งเรียนจบก็เป็นสิ่งที่ไม่น่าเป็นห่วงมาก เพราะมันเพิ่งเริ่มต้นใช้ชีวิต ขอให้เป็นไปตามธรรมชาติ ตึงบ้างหย่อนบ้างเพื่อให้เราเข้าใจบริบทที่เรายืน

- ทั้งนี้ แต่ละคนจะมีเวลาชีวิตเป็นของตัวเอง บางคนรู้จักตัวเองตอนอายุ 30 บางคนรู้จักตัวเองตอนอายุ 40 หรือบางคนอาจจะไม่มีวันรู้จักตัวเองเลยด้วยซ้ำไป

EP1019 Special Formula การใช้แต่อารมณ์จะนำไปซึ่งผลเสียต่อความสัมพันธ์

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ใครที่พบเจอปัญหาในการจัดการอารมณ์ ก็มักจะประสบความทุกข์เกี่ยวกับความสัมพันธ์ ปัญหานั้นจะนำไปซึ่งแรงผลักดันเพื่อที่จะออกกำลังกาย และการทานอาหารให้มีประโยชน์ รวมไปถึงวิธีบริหารเวลาและเงินอย่างถูกต้อง ถ้าเราสามารถวางใจไว้ถูกทาง ทุกสิ่งมันก็จะเข้าทางได้ง่ายมากขึ้น"

- ปัญหาคือสิ่งหนึ่งในชีวิตที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แล้วมันจะส่งผลเสียมากขึ้นถ้าเราหนีปัญหา ให้เริ่มที่จะทบทวนจะดีกว่า

- อารมณ์กับความสัมพันธ์เป็นของคู่กัน หน้าที่เราคือเรียนรู้ว่าอารมณ์ใดอารมณ์หนึ่งเกิดขึ้นเพราะสาเหตุใดกันแน่

- แล้วเมื่อเรารับรู้ปัญหาอย่างถูกทาง เราจะเริ่มฝึกที่จะควบคุมอารมณ์ และนำไปใช้ให้ถูกทางมากยิ่งขึ้น ตามวิถีความคิดโดยรวม

- ความสัมพันธ์เป็นสิ่งหนึ่งที่ทำให้เรามีความหมายในการมีชีวิตอยู่ ถ้าเราใช้ความสัมพันธ์ไปในทางที่ผิด การแก้ไขปัญหาชีวิตก็จะผิดตาม

- ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเวลาและการเงิน ก็ล้วนเป็นสิ่งที่นำมาซึ่งปัญหาในความสัมพันธ์ทั้งหมด เราจึงจำเป็นจะต้องค่อย ๆ แก้ไปทีละเรื่อง ทำทีละอย่าง

EP1018 Book Talk หนังสือ Dopamine Nation

หนังสือ Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence ของ Anna Lembke

- เมื่อความสุขเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต และเราก็กำลังอยู่ในยุคสมัยที่กำลังค้นหาแต่ความสุขทั้งวันทั้งคืน

- สารสื่อประสาทที่เรียกว่า โดพามีน เป็นส่วนประกอบหลักในการทำให้ร่างกายมีความสุข เบา และสบายเมื่อได้หลั่งสารนี้

- แล้วการได้รับข้อความ การโพสต์ข้อความ รวมไปถึงการคอมเมนต์ต่าง ๆ ในสื่อโซเชียลก็ล้วนนำมาซึ่งเป็นการสร้างความสุขได้

- หากว่าการเสพติดก็เป็นเพียงส่วนหนึ่งของทุก ๆ เหตุการณ์ แต่กระนั้นเราก็ต้องปรับตัวให้ลดความสุขที่เราได้รับบ้าง มันคือหน้าที่ที่พึงกระทำ

- ทั้งนี้ การรับรางวัลจึงเป็นแค่สมองได้รับรู้ว่า สิ่งนี้คือสิ่งที่เราได้ทำลงไป แล้วเราก็ได้รับสิ่ง ๆ นั้น แต่บางทีมันไม่จำเป็นต้องได้รับรางวัลกับทุกสิ่งไป

EP1017 Deep Conversation เพื่อนแฟนดูถูกเราที่เราเคยมีลูกติดมาก่อน

มีคนมาปรึกษาว่า จะให้กำลังใจตัวเองยังไงดีคะ โดนเพื่อนแฟน และคนรอบตัวแฟน เหมือนจะดูถูกเราที่มีลูกติดมา 2 คนค่ะ เรารู้สึกบั่นทอนจิตใจตัวเองมาก ๆ บางทีเราก็อยากออกจากชีวิตเขาไปเลยค่ะ แต่สำหรับแฟนและพ่อแม่แฟนดีกับเราเขารับได้ค่ะ

- หากว่าเรามีพ่อแม่และแฟนที่ยอมรับอดีตที่ผ่านมาได้แล้วนั้น สิ่งอื่นก็เป็นแค่การสร้างความรำคาญก็เท่านั้นเอง

- สิ่งที่สำคัญที่สุดคือเราจะผ่านด่านเพื่อนไปได้ไหม เราทุกคนจะมีทั้งด่านเพื่อน พ่อแม่ และแฟนเสมอ นี่คือสิ่งที่เราต้องพบเจอ

- ปัญหาคือสิ่งที่เราต้องประสบพบเจอเราไม่สามารถเข้าใจในสิ่งที่มันเป็นปัญหาได้ในตอนนี้ แต่ขอแค่เราชัดเจน ไม่หลอกลวงก็พอแล้ว

- ความจริงเป็นสิ่งเดียวที่ยากจะรับไหว แต่มันก็ต้องเปิดใจร่วมด้วยว่า มีทั้งคนที่รับได้และรับไม่ได้ในสิ่งที่เรากระทำเสมอ

- ทั้งนี้ ขอให้เราเข้าใจว่าชีวิตเราคือชีวิตของเราเอง ใครจะพูด หรือใครจะคิดอย่างไรก็ช่างเขา เพราะเขาไม่ได้มีส่วนได้ส่วนเสียกับชีวิตเราอยู่แล้ว

EP1016 Special Formula สติเปรียบเสมือนหัวหอมเพราะมันทำให้เราน้ำตาไหลตอนไม่รู้ตัว

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "การจะมีสติรู้ตัวได้นั้น มันเปรียบเสมือนหัวหอม ซึ่งจะมีหลาย ๆ ชั้นค่อย ๆ เข้าไป และเมื่อปอกเข้าไปเรื่อย ๆ มันก็มักจะทำให้เราน้ำตาไหลอย่างไม่มีเหตุผล"

- ถ้าเราปอกหัวหอม เราจะค้นพบว่าสติมันมีหลายชั้น และการที่กลิ่นหัวหอมมันแรงจนถึงขั้นน้ำตาไหลจึงเป็นเรื่องปกติ

- หากเรารู้จักสติจริง ๆ มันก็คือสิ่งเดียวที่ทำให้เรารู้ว่า ณ ขณะนี้เรากำลังทำอะไร และการรู้ว่าทำไปทำไมจะเป็นส่วนต่อขยายต่อไป

- ความสุขของชีวิตจำเป็นจะต้องเนื่องด้วยสติเป็นสำคัญ บางคนเจอเรื่องอะไรร้ายแรงถึงค่อยรู้สึกตัวว่า เรานั้นกำลังพบเจอเรื่องราวเหล่านี้

- ค่อย ๆ สังเกตสัญญาณในชีวิตว่าตอนนี้กำลังพบเจอกับอะไร นั่นแหละคือสติ หากว่าเรารู้เร็ว เราก็จะเสียเวลากับสิ่งนั้นได้รวดเร็วและฉับไว

- ทั้งนี้ ชีวิตนั้นเป็นเหมือนภาพ ๆ หนึ่งที่รอวันลงสี รวมไปถึงเราวาดเพิ่มเติม การที่เราปล่อยชีวิตให้ไหลไปตามกระแสน้ำ สิ่งนี้จะไม่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นได้จริง

EP1015 Book Talk หนังสือ Stacked

หนังสือ Stacked: Your Super-Serious Guide to Modern Money Management ของ Joe Saul-Sehy and Emily Guy Birken

- ถ้าเราเป็นคนที่ไม่ค่อยมีความรู้เรื่องการเงิน หนังสือเล่มนี้ตอบโจทย์ทั้งหมดในแง่มุมของการไม่มีความรู้เรื่องเงินเลย

- การสนทนาระหว่างเจ้าของรายกับกับผู้เชี่ยวชาญทางการเงิน จะนำมาซึ่งคำตอบที่เฉียบคม แถมเรายังได้ความรู้อีกเยอะเลย

- สะสมเงินทองนั้นไม่ใช่เรื่องยาก แต่แน่นอนมันก็ไม่ใช่เรื่องง่าย และการลงทุนจะเป็นส่วนต่อขยายของการออมเงินต่อไป

- ไม่ว่าจะเป็นภาษี การจดจำนอง รวมไปถึงการขอสินเชื่อก็ย่อมเป็นตัวช่วยและเครื่องทุ่นแรงสำหรับคนที่ไม่มีสภาพคล่องที่สูงมากนัก

- ทั้งนี้ หนังสือเล่มนี้ไม่สามารถเป็นตัวชี้ทางให้กับคนทุกคน แต่อย่างน้อยมันคือส่วนประกอบที่ดีต่อยอดไปได้ ถ้าเราปรารถนาที่จะมีอิสรภาพทางการเงิน