Friendtalkative Podcast

EP850 Book Talk หนังสือ ฮวงจุ้ยดี บ้านนี้มั่งมีศรีสุข

หนังสือ ฮวงจุ้ยดี บ้านนี้มั่งมีศรีสุข ของ ทศพร ศรีตุลา

- ฮวงจุ้ยคือศาสตร์ที่ว่าด้วยเรื่องหยินหยาง ความสมดุลของทุกสรรพสิ่งเข้าด้วยกันอย่างลงตัว

- คำว่าฮวงแปลว่าลม และคำว่าจุ้ยแปลว่าน้ำ ถ้าเราสามารถรักษาธาตุลมและน้ำ ในบ้าน ห้อง หรือว่าสภาพแวดล้อมข้างเคียงได้ ชีวิตมวลรวมก็จะมีความสุขตาม

- หากลองคิดดูไปว่า การจะมีบ้านที่ดีได้นั้น เราก็จำเป็นจะต้องมองดูหลักของความพอดี โดยเอาหลัก ๆ หนึ่งตั้งไว้เป็นแกนกลางก่อน แล้วค่อยเอาสิ่งต่าง ๆ ไปเสริมตาม

- คำเตือนของการสร้างบ้านนั่นก็คือ การที่อยู่ในทิศลมแรง หรือที่เรียกว่าพลังชี่ ซึ่งทางสามแพร่ง มักจะมีพลังชี่ที่แรงมาก ก็จึงทำให้บ้านมีธาตุลมที่สูงกว่าปกติ อาจจะจำเป็นต้องมีสิ่งแก้ไขตาม

- ทั้งนี้ ศาสตร์ฮวงจุ้ยเป็นศาสตร์ที่สำคัญในการเลือกอสังหาริมทรัพย์ ไม่ว่าจะเป็นบ้าน คอนโด หรือที่ดินก็ตามแต่ การเรียนรู้เรื่องนี้ก็จะเป็นความรู้ติดตัวไปได้ ถ้าเราต้องการทำสายอาชีพนี้

EP849 Deep Conversation คนรอบข้างกดดันเรื่องการเข้าทำงานของเราจนเราเครียดมากจะแก้ยังไงดี

มีคนมาปรึกษาว่า ตอนนี้ลาออกจากงาน มาเป็นระยะเวลา 2 เดือนแล้วค่ะ ที่ออกมาก็ตั้งใจว่าจะอ่านหนังสือเพื่อสอบราชการ แต่ทีนี้เราเริ่มรู้สึกว่าทุกคนรอบข้างเรากดดันเราด้วยคำถามที่ว่า เราได้งานรึยัง เราก็กลายเป็นว่ากดดันตัวเองมากขึ้น เหตุผลที่กดดันตัวเอง เพราะเราเริ่มไม่มั่นใจในการหางานใหม่ เพราะเราไม่เก่ง เพราะเราไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน มันทำให้เราเครียดมากเลย เรากลัวว่าจะทำให้ทุกอย่างมันแย่ลงไปหมด แล้วพอจะมีวิธีที่ทำให้เรามีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้นได้บ้างคะ

- ตั้งคำถามให้ถูกทาง แสวงหาคำตอบต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ แล้ววันหนึ่งเราจะพบเจอคำตอบเอง วันนี้อาจจะยังสับสนแต่วันหนึ่งเราจะเข้าใจ

- หากงานที่เราทำอยู่มันโอเคอยู่แล้ว เราก็ต้องอธิบายให้กับตัวเองก่อนว่า สิ่งที่ทำก็ดีอยู่แล้ว ก็รอแค่เวลาให้บรรจบกับความเป็นจริงก็เท่านั้นเอง

- การเดินทางไกล มันจำเป็นจะต้องใช้เวลาเข้าร่วมด้วย แน่นอนว่าเราไม่สามารถบังคับให้ทุกคนเข้าใจได้ แต่เราสามารถเข้าใจทุกคนมากขึ้นได้

- ช่วงเวลาที่กดดัน นั่นคือช่วงเวลาที่เราคาดหวังว่าให้ทุกสิ่งเป็นไปอย่างที่ใจเราต้องการ แต่มันก็ไม่มีอะไรเป็นได้ดังใจเราทั้งหมด นี่คือชีวิต

- ความสุขในชีวิตขึ้นอยู่กับการที่เราทำดีมากขึ้นกว่าตัวเราเองเมื่อวานนี้ ไม่ใช่ให้คนอื่นเอามาตรวัดมาชี้วัดว่าเราต้องเดินไปทางไหน เราต้องตัดสินใจเอง

EP848 Special Formula 10 ข้อที่พึงรู้แล้วชีวิตจะดีขึ้นนับแต่นี้ไป

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "10 ข้อที่พึงรู้ 1. สิ่งที่คุณอยากรู้เมื่อ 10 ปีที่แล้ว 2. การยอมรับหมายถึงการเดินหน้าต่อไปได้ การขาดการยอมรับหมายถึงการจมอยู่ 3. ความสัมพันธ์ที่ดี คือทักษะที่จำเป็นต้องใช้วินัยและการฝึกฝน 4. การปฏิบัติต่อผู้อื่นคือการที่เรารู้สึกสิ่งนั้นกับตัวเราเอง 5. การทำอะไรอย่างเมินเฉยจะส่งผลต่อความน่าตื่นเต้นไปยังอนาคต 6. ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดมาจากทัศนคติของเรา 7. ผู้คนไม่ได้คิดเหมือนกันทั้งหมด การเคารพจึงจำเป็น 8. มันไม่เกี่ยวกับเรามีเวลาเท่าไร แต่มันอยู่ที่คุณภาพของเวลาเสียมากกว่า 9. เมื่อผู้คนแสดงออกว่าเขาเป็นคนอย่างไร เราควรเชื่อในสิ่งที่เขาแสดงออกมา และ 10. บิตคอยน์"

- เมื่อ 10 สิ่งนี้จะช่วยให้ชีวิตของเราดีขึ้นได้ เพราะเรารู้จักตั้งคำถาม แสวงหาคำตอบ คำตอบจึงปรากฏเด่นชัดขึ้นมา

- การกำหนดรู้อารมณ์ในแต่ละวัน มันจะช่วยให้เรากรอบได้ชัดเจนขึ้นว่า เราต้องการอะไรในชีวิตมากยิ่งขึ้น จงใช้เวลากับตัวเองบ้าง

- ความสุขในชีวิตจะขึ้นอยู่กับความเข้าใจข้อมูลทั้งหมดที่เราเจอ และทุก ๆ ข้อมูลไม่ใช่สิ่งที่ถูกหรือผิด เพียงแต่ผลลัพธ์นั้นสำคัญที่สุด

- ความรู้นั้นไม่มีวันสิ้นสุด มันมีแต่จะเพิ่มขึ้นตามอายุ และประสบการณ์ แล้วมันเป็นการชี้ชัดว่าเราเก็บเกี่ยวประสบการณ์นี้ได้อย่างไรบ้าง

- อย่าเพิกเฉยต่อสิ่งที่สำคัญที่สุดไป นั่นคือตัวเราเอง การอยู่กับตัวเองเป็นศิลปะการใช้ชีวิตแขนงหนึ่ง เราจึงจำเป็นจะต้องเรียนรู้จักตัวเองให้ได้

EP847 Book Talk หนังสือ Where Are the Customers’ Yachts

หนังสือ Where Are the Customers' Yachts?: Or a Good Hard Look at Wall Street ของ Fred Schwed Jr.

- หนังสือเก่าแก่ที่พยายามล้อเลียนถึงความแตกต่างระหว่างลูกค้ากับโบรกเกอร์ ที่ไม่มีทางจะมีวันบรรจบกันได้เลย

- ถ้าเราถามตรง ๆ ไปเลยว่าตลาดหุ้นเป็นตลาดที่จะดึงเงินเรา หรือมาให้เงินเรา แล้วใครกันแน่ที่จะได้เงินทั้งหมดไปโดยที่แทบไม่ต้องพยายามทำอะไรเลย

- ลองสังเกตกันให้ดี ๆ เราจะรู้ว่าทุกคนที่อยากเข้ามาตลาดหุ้น ก็มักจะมีภาพสวยหรูอย่างเช่นรถหรู หรือว่าเรือยอร์ช ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นของประดับของคนที่ร่ำรวยเสมอมา

- ธนาคารก็มักจะเป็นตัวที่นำเงินมาให้ทุกคน แต่ในความเป็นจริงแล้วธนาคารเป็นธุรกิจที่แทบไม่ต้องทำอะไร เพียงแต่ให้ลูกค้านั้นทำเงินให้เขาเสียมากกว่า จงระมัดระวังนายธนาคาร

- จากอดีตสู่ปัจจุบัน วันนี้เป็นอนาคตของอดีตกาล แต่แล้วเราก็เห็นได้ชัดเลยว่า ไม่ว่าเวลาจะล่วงเลยผ่านมานานสักเพียงใด ความต้องการของมนุษย์ก็ไม่เคยหมดสิ้นลง แล้วคนฉลาดมักจะใช้ประโยชน์จากตรงนี้เสมอ

EP846 Deep Conversation แฟนติดพนันออนไลน์แล้วแฟนก็ผิดสัญญาที่ให้ไว้จะให้โอกาสต่อดีไหม

มีคนมาปรึกษาว่า เราคบกับแฟนมาสักพัก เรารู้เรื่องเขามาว่าเขาเคยติดพนันออนไลน์ จนเป็นหนี้ขายรถขายทอง จนมาคบกับเรา เขาก็เลิกเล่นไปแล้ว เราก็ถามเขาไปตรง ๆ แล้วเขาก็ยอมรับว่าเคยติดพนัน แต่ไม่กลับไปเล่นอีกแล้ว เพราะหมดตัวกับพนันออนไลน์ เสียทั้งรถและมีหนี้เยอะมาก จนตอนนี้ก็ออกมาได้ เขาก็ให้สัญญากับเราว่าจะไม่กลับไปเล่นมันอีกตลอดชีวิต แล้วมาวันนี้เขาก็มาสารภาพว่าเพิ่งกลับไปเล่น แล้วก็เสียเงินไป 2,500 บาท เขาบอกว่าก็เล่นพอได้บ้าง แล้วเขาก็รู้สึกผิดขอโทษที่กลับไปเล่นอีก สาเหตุก็มาจากความเครียดของตัวเขาเอง เราก็ถามว่าทำไมบอกว่าจะไม่กลับไปเล่นอีก เขาก็บอกว่าในเฟซบุ๊กก็มีโฆษณามาเยอะ มันก็เลยกระตุ้นความอยากให้เขากลับไปเล่นพนันอีกครั้ง เราก็เลยยื่นคำขาดไปว่าถ้ากลับไปเล่นอีก เราเลิกกันนะ และเราก็เลือกที่จะเลิก เพราะเราเชื่อใจเขามาตลอด มันทำให้เสียความรู้สึกมาก ๆ และก็เลยคิดว่าเรื่องอื่น ๆ เขาก็คงทำตามสัญญาที่ให้ไว้ไม่ได้เช่นกัน คำถามคือ เราทำถูกแล้วใช่ไหมคะ หรือว่าเราควรให้โอกาสเขาอีกดีคะ

- เมื่อเรามีปัญหาเรื่องการพนัน เราก็ต้องถามตัวเราเองให้ชัดเจนมากขึ้นว่า เราต้องการใช้ชีวิตอยู่กับคนที่เขาควบคุมตัวเองไม่ได้จริง ๆ รึเปล่า

- ไม่มีใครไม่เคยเสพติดบางสิ่ง บางคนติดเกม บางคนติดเซ็กซ์ หรือว่าบางคนก็ติดเที่ยว ไม่ว่าจะติดอะไรก็ตาม ทุกการเสพติดย่อมส่งผลต่อชีวิตมวลรวม

- คำว่ารักษาสัญญา อาจจะไม่ใช่สิ่งที่จะพูดกันแค่ประโยคเดียวแล้วเราจะทำได้เลยในทันที ซึ่งเราจำเป็นจะต้องดูคนที่พูดเสมอว่า เขาเป็นคนอย่างไรอดทนต่อสิ่งเร้าได้ไหม

- สื่อโซเชียลค่อนข้างโน้มน้าวเราเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว แล้วก็การตลาดจะเป็นสิ่งที่ทำยังไงก็ได้ให้เรามาซื้อหรือใช้บริการผลิตภัณฑ์นั้น ๆ เสมอ การโทษสื่ออาจจะไม่ใช่สิ่งที่ดีเท่าที่ควร

- อย่าลืมกฎข้อนึงที่สำคัญมาก นั่นก็คือการให้โอกาส คนบางคนต่อให้เราให้โอกาสทั้งชีวิต เขาก็ยังคงเป็นเหมือนเดิม เราต้องถามตัวเองว่าวันนี้ยังมีโอกาสเลือกออกมาจากชีวิตคน ๆ นึงได้ไหม

EP845 Special Formula การมีท่าทีที่น้อมรับความแตกต่างได้นั้นย่อมทำให้เรามีการเปิดรับมากยิ่งขึ้น

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "การเพิกเฉยบางสิ่งไม่ใช่ว่าคุณไม่สนใจในสิ่งนั้นเลย เพียงแต่หมายความว่าคุณมีท่าทีที่อ่อนโยนที่จะเข้าใจความแตกต่างนั้น"

- บางทีชีวิตก็ต้องใช้ความเข้าใจอย่างยิ่งในการเรียนรู้ว่า เราต้องรับมือกับสิ่งที่ผ่านเข้ามายังชีวิตของเรามากกว่าที่เราจะไปต่อต้านกับสิ่งที่ผ่านเข้ามา

- ท่าทีของเราจะกำหนดการตอบสนองต่อสิ่งเร้าได้อย่างดีเยี่ยม จงฝึกฝนที่จะเข้าใจว่าไม่มีอะไรที่จะสลักสำคัญไปมากกว่าการตอบสนองเลย

- วันนี้อาจจะเป็นวันที่แย่ที่สุดในชีวิตของเรา แต่กระนั้นเราก็ต้องน้อมรับสิ่งหนึ่งไว้ นั่นก็คือความเป็นจริงมักมีหลายมิติมากกว่าที่เราเคยคาดคิดเอาไว้มาก

- ลองเปิดมุมมองให้กว้างมากที่สุด สิ่งที่เราไม่สนใจมัน เราอาจจะคิดว่ามันก็ไม่จำเป็นต้องสนใจอีก แต่ถ้าเราเข้าใจว่าการสนใจของเราไม่ใช่ใส่ใจ เพียงแต่แค่ยอมรับมันแค่นั้นเอง

- ผู้คน สัตว์ และสิ่งของ เป็นสิ่งที่เราจำเป็นจะต้องน้อมรับว่าอะไรที่จะเกิดขึ้นกับเราก็ย่อมต้องเกิดขึ้น บางคนเข้ามาสอนเรา แต่บางคนก็เข้ามาทำลายเราก็มี เลือกใช้พลังงานให้ถูกทาง

EP844 Book Talk หนังสือ Unknown Market Wizards

หนังสือ Unknown Market Wizards: The best traders you've never heard of ของ Jack D. Schwager

- เมื่อเราไม่รู้ว่าคนที่เป็นพ่อมดการเทรดเป็นใคร เมื่อนั้นเราก็จะไม่ตัดสินเขาจากสื่อ แต่จะมองเขาอย่างสิ่งที่เขาเป็น

- การเก็บข้อมูลให้มากที่สุดเท่าที่มากได้ นั่นคือหน้าที่อันสำคัญยิ่งซึ่งเป็นจุดเปลี่ยนของการเป็นนักเทรดสู่พ่อมดทางการเทรดอย่างแท้จริง

- การออกแบบระบบที่เข้ากับนิสัย ชีวิต และทัศนคติ เป็นสิ่งที่จะกรอบให้เรามีโอกาสกำไรได้สูง รวมไปถึงการขาดทุนก็จะลดต่ำลงอย่างเห็นได้ชัด

- วินัยทางการเทรดเป็นสิ่งเดียวและสิ่งสุดท้าย ที่จะนำพาอาชีพการเป็นนักเทรดไปสู่อิสรภาพทางการเงินได้ ขาดทุนแล้วเรียนรู้ อย่าปล่อยให้เป็นความไม่เข้าใจอย่างเด็ดขาด

- หนังสือเล่มนี้ไม่มีอะไรใหม่ไปกว่าหนังสือเล่มเก่า แต่แน่นอนว่าการอยู่สายอาชีพใดสายอาชีพหนึ่ง หน้าที่เราคือเก็บเกี่ยวความรู้ให้มากที่สุด มันจะเป็นการย้ำว่าเรามาถูกทางแล้วหรือยัง

EP843 Deep Conversation แฟนติดพนันออนไลน์แถมเราก็ไม่มีเงินเตรียมคลอดอีกจะทำยังไงดี

มีคนมาปรึกษาว่า แฟนติดพนันออนไลน์หนักมาก หมดตัวแถมยังไปกู้หนี้นอกระบบอีก เดือนที่ผ่านมาหาเงินใช้หนี้จนไม่มีแรงจะทำอะไรเลย เขาบอกว่าจะไม่ทำอีก พอมีเงินมาหน่อยก็ทำอีกเหมือนเดิมวนลูปเดิมแล้วก็หมดตัว กู้ ใช้หนี้ อยู่แบบนี้สองสามรอบแล้ว เหนื่อยมาก ๆ เลยค่ะ ตอนนี้ท้องมาได้ 7 เดือนแล้ว จะคลอดแล้วแต่ไม่มีเงินเตรียมคลอดเลยสักบาทเดียว เศษเงินในบัญชีก็เหลือแค่ 70 บาท เขาก็ยังเอาไปเล่น ไม่รู้ว่าเขาอยากมี อยากได้อะไรนักหนาทั้ง ๆ ที่เงินเดือนของเราทั้งสองก็พอกินพอใช้อยู่แล้ว ควรจะพูดกับแฟนยังไงดีคะ ให้เขาคิดได้สักที

- การเล่นพนันเป็นหนึ่งในสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ก็ไม่ควรเข้าไปยุ่งอย่างเด็ดขาด

- 4 สิ่งที่เราจะไม่สามารถป้องกันความเสี่ยงในชีวิตได้นั่นก็คือ 1. ของหายไม่ยอมหา 2. ของเสียไม่ยอมซ่อม 3. ไม่รู้จักคำว่าพอ และ 4. ไม่เลือกคบคนที่ดี

- หากชีวิตเราไม่ยอมเลือกคบคนที่ดี ชีวิตเราก็มักจะมีค่าเฉลี่ยชีวิตที่ไปตามกับคนเหล่านั้น จงมีจุดยืนในทางแห่งความดี แล้วเราจะค้นพบว่าทุกปัญหาย่อมมีทางแก้ไข

- หากว่าเราไม่มีเงินเลยสักบาทเดียว เราก็ไม่จำเป็นจะต้องบอกแฟนเราทั้งหมดว่าเรามีเงินออมไว้เท่าไร กันไว้ส่วนหนึ่งเอาไว้เผื่อเหลือเผื่อขาดไม่อย่างนั้นจะแย่กันทั้งบ้าน

- ตอนนี้กำลังตั้งครรภ์อยู่ อารมณ์และฮอร์โมนจะไม่ค่อยคงที่ อาจจะจำเป็นจะต้องลองลดภาระลงดูบ้าง หยุดคิดไปก่อนแล้วตั้งสติหาทางแก้ไขในทางที่พอจะทำได้ หลังคลอดก็ค่อยจัดการอีกทีนึง

EP842 Special Formula การออกกำลังกายคือยาต้านความทุกข์

ข้อความทวิตจาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ยาต้านของวันที่ไม่ดี นั่นคือการออกกำลังกายอย่างสมดุล"

- การออกกำลังกายสามารถช่วยให้เราลดความทุกข์ในร่างกายได้ ก็เพราะเมื่อร่างกายขยับเขยื้อนก็จะหลั่งสารเอนดอร์ฟินซึ่งเป็นสารที่ทำให้มีความสุข

- แต่ละวันชีวิตเราถูกขับเคลื่อนด้วยสารในร่างกายตลอดเวลา ซึ่งเราจะมีความสุขได้โดยไม่กี่ครั้งในชีวิตถ้าเราไม่ยอมที่จะพยายามที่จะเรียนรู้จักร่างกายของตัวเอง

- หากเราไม่ชอบออกกำลังกาย อย่างน้อยที่สุดเราก็จำเป็นจะต้องไปเดิน แกว่งแขน หรือว่าขยับขากันสักหน่อยหนึ่ง เพื่อที่จะได้ทำให้ร่างกายได้มีการหมุนเวียนมากขึ้น

- วันที่ไม่ดีนั้นเข้ามาหาเราทุกวันไม่มีวันหยุดเลย แต่ถ้าเราเรียนรู้ที่จะเข้าใจมัน มันก็สามารถทำให้เรายืนหยัดต่อสู้ได้ ถ้าเราพร้อมเผชิญหน้ากับปัญหาสืบไป

- ทั้งนี้ ความสุขในแต่ละวันจะขึ้นอยู่กับมุมมองที่เรามอง ถ้าหากว่าเราไม่พยายามแก้ปัญหาอะไรเลย ปัญหานั้นจะรุมเร้าเราอย่างหนักหน่วง ซึ่งเราต้องค่อย ๆ แก้ไขไปเรื่อย ๆ จึงจะสมดุล

EP841 Book Talk หนังสือ Devil Take the Hindmost

หนังสือ Devil Take the Hindmost: A History of Financial Speculation ของ Edward Chancellor

- ประวัติศาสตร์ของการเก็งกำไร กำลังจะมาย้ำเตือนเราว่า ไม่มีผู้ชนะในตลาดอย่างแท้จริง มีแต่ผู้ปรับตัวเท่านั้นที่อยู่รอดในตลาด

- ปิศาจจะเข้ามาครอบงำผู้ที่โลภ และกลัวอยู่เสมอ หากเราไม่สามารถชนะใจตัวเองได้เลย เราก็จะพลาดในการคว้าการเก็งกำไรในตลาด

- คำว่า 'ครั้งนี้แตกต่างจากอดีต' เราไม่สามารถที่จะนำมาใช้ได้กับความบ้าคลั่งของการเก็งกำไรได้เลย นั่นหมายความว่าอย่าเชื่อว่ามันจะเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม

- จิตวิทยาอารมณ์ของตลาดมวลรวม เป็นตัวชี้นำให้ความคิดและจิตใจของเรา อย่าลืมว่าทุกวิกฤตขับเคลื่อนด้วยความรู้สึกมากกว่าความจริง จงใช้ความจริงสอบทานอยู่เสมอ

- ทั้งนี้ ทุก ๆ วิกฤตจะเกิดขึ้นซ้ำเดิมเป็นรูปแบบที่คล้ายคลึงกัน จงสังเกตทั้งฟองสบู่ และการพังครืนของทุกตลาด จุดเดียวที่จะเป็นตัวจุดชนวนนั่นคือจุดอิ่มตัวของข่าวที่นำเสนอให้ผู้คนรับรู้