Friendtalkative Podcast

EP741 Deep Conversation ถ้าเรารู้ว่าคนที่เรากำลังคุยอยู่เขาไม่ได้คุยกับเราแค่คนเดียวจะตัดสินใจยังไง

มีคนมาปรึกษาว่า ถ้ารู้ว่าคนที่คุยอยู่ด้วย คุยกับคนอื่นเยอะมาก เยอะแบบเยอะเลย แล้วมาโกหกเรา ตัวอย่างเช่น โกหกว่าเผลอหลับ แต่จริง ๆ แล้วไปโทรคุยกับคนอื่น อะไรประมาณนี้ เป็นพี่ พี่จะคุยต่อไหมครับ

- เป้าหมายของชีวิตเราคืออะไร ถ้ายังไม่รู้เราจะตอบคำถามนี้ไม่ได้ ก็เพียงเพราะว่าถ้าเราคิดว่าเราชอบเขาแล้วคิดว่าเขาจะหยุดอยู่ที่ใครสักคนหนึ่ง ที่ดีที่สุด เราคือคนที่ดีที่สุดรึเปล่า

- เราเป็นตัวเลือกของคนหลายคนในสังคม เราทุกคนล้วนต่างเลือกสรร สิ่งที่ดีที่สุดเสมอ แต่กระนั้นทำไมคนหลายคนถึงพลาดในการเลือกสิ่งที่ดีที่สุดตลอดเวลา อะไรคือสาเหตุเหล่านั้น

- ความเป็นจริงคือ ยิ่งเรามีคนเข้ามาในชีวิตมาก มันจะยิ่งทำให้เราไขว้เขวได้ง่าย เพราะการเปรียบเทียบจะทำให้เรายิ่งสับสน ว่าอะไรคือสิ่งที่ดีที่สุดกันแน่ คำตอบอยู่ที่ประโยคดังกล่าวนี้หมดแล้ว

- ชีวิตที่เปี่ยมไปด้วยความสุข จะไม่ใช่เป็นการที่เราตามล่าหาสิ่งที่ดีที่สุด แต่เป็นการตระหนักรู้ว่า ความดีที่สุดต้องเริ่มต้นจากตัวเราเอง ไม่ได้เริ่มต้นจากคนอื่น หากเรายังไม่ดี เราก็จะเลือกคนไม่ดีเข้ามาอยู่ดี

- ชีวิตคือค่าเฉลี่ยของสิ่งที่เรากระทำในทุกวัน นั่นหมายความว่า ต่อให้เราเลือกคนเป็นร้อยเป็นพันคน เราก็มิอาจรู้อย่างแท้จริงได้ว่า คนไหนคือคนที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตของเรา เพราะดีมันขึ้นอยู่กับมุมมองเสมอ

EP740 Special Formula ภาวะผู้นำไม่ใช่สิ่งที่สร้างกันได้แต่มันเกิดจากจิตวิญญาณ

ข้อความทวิตจาก Ray Dalio ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ผมมักจะไม่ใช้คำว่าภาวะผู้นำ เพื่อจะมาอธิบายว่าอะไรคือสิ่งที่ดี เพราะผมไม่เชื่อว่าภาวะความเป็นผู้นำนั้นจะมีประสิทธิภาพเพียงพอ ผู้คนส่วนมากมักจะคิดว่าผู้นำที่ดีจะต้องเป็นคนเข้มแข็งบ้าง เป็นคนสร้างความมั่นใจให้กับผู้อื่น หรือว่าผลักดันให้คนในสังคมทำในสิ่งที่ดียิ่งขึ้น แต่การจะไปตัดสินว่าผู้นำนั้นจำเป็นจะต้องเป็นแบบนั้นแบบนี้ จึงไม่ใช่ฐานะเลย แต่สิ่งที่พอจะเป็นตัวชี้วัดได้ก็คงเป็นตัวอย่างของความอดทนต่อภาระในการตัดสินใจ ทว่า เหล่าผู้นำมักจะไม่เคยรู้เลยว่าความจริงในสิ่งที่เขารู้สึกไม่พอใจที่เข้ามาแทรกมันคือสิ่งที่เขาสร้างมันขึ้นมา นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ว่าความน่าหลงใหลของผู้นำมักจะถูกกำจัดออกไปในท้ายที่สุด"

- จงรู้ว่าภาวะผู้นำที่ยอดเยี่ยมที่สุด มักจะไม่ใช่สิ่งที่ถูกสร้างมันขึ้นมา แต่เป็นระดับจิตวิญญาณของความเป็นภาวะผู้นำ

- ผู้นำสามารถแสดงออกอารมณ์ได้ส่วนหนึ่ง ซึ่งนั่นไม่ได้หมายความว่าความเป็นผู้นำจะไม่มีความรู้สึก เพียงแต่เขาเลือกที่จะแสดงออกมาแค่ส่วนหนึ่งเท่านั้น

- แล้วเสน่ห์ของความเป็นผู้นำ จึงมิใช่การใช้อำนาจ แต่เป็นการแสดงความจริงใจออกมาจากสิ่งที่เรารู้สึกจริง ๆ เราจะไม่ทำเป็นเหมือนมีอำนาจ โดยที่หารู้ไม่ว่าเรากำลังทำลายตัวเองอยู่

- ความฉลาดของผู้นำ จะเป็นตัวบ่งบอกอัตลักษณ์ตัวตนของผู้นำคนนั้น เพราะการตัดสินใจถือเป็นสิ่งที่ชี้วัดได้เลยว่า เรามีความเป็นภาวะผู้นำอย่างแท้จริงหรือไม่

- ทั้งนี้ ผู้นำสามารถกลัวความล้มเหลวได้ แต่เขารู้วิธีจัดการกับอารมณ์เหล่านั้นอย่างรวดเร็ว เราสามารถเป็นทุกอย่างได้ แต่ถ้าเราไม่มีคุณสมบัติของความเป็นสิ่งนั้น เราจะไม่สามารถเป็นของแท้ได้เลย

EP739 Book Talk หนังสือ Market Wizards

หนังสือ Market Wizards: Interviews with Top Traders ของ Jack D. Schwager

- บทสัมภาษณ์ที่ทรงคุณค่ามากที่สุดในประวัติศาสตร์ ไม่เพียงเพราะว่าเป็นบทสัมภาษณ์ของนักลงทุน รวมไปถึงเทรดเดอร์ แต่เป็นคำถามที่ตกผลึกมาแล้ว

- คำถามสำคัญกว่าคำตอบ อันนี้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลย ถ้าคำถามผิด คำตอบก็มักจะผิดไป แน่นอนว่ามีหลายเหตุการณ์ที่เราเข้าไปสัมภาษณ์ แต่เราไม่รู้จะถามอะไร

- กลยุทธ์ในการเทรดนั้นมีอยู่จริง ซึ่งแต่ละคนจะยึดหลักใดหลักหนึ่งไว้เป็นแกนกลาง และทำตามกฎที่วางเอาไว้อย่างดีแล้ว ซึ่งความผิดพลาดยังคงมีอยู่แต่น้อยลงอย่างมาก

- ความสำเร็จของการเทรด ไม่ได้อยู่ที่ผลตอบแทนเฉลี่ยต่อปีเพียงอย่างเดียว แต่หมายถึงเราสามารถทำกำไรได้มากกว่าขาดทุนอยู่อย่างสม่ำเสมอ ไม่ใช่ในระยะยาวขาดทุนจนพอร์ตพัง

- ทุกคนที่เป็นเทรดเดอร์ ล้วนมีสิ่งที่ตรงกันหนึ่งอย่างคือ การรักษาระดับของอารมณ์เอาไว้ได้อย่างดีเยี่ยม ความหวั่นไหวต่อสิ่งภายนอกต่ำ และความเสถียรของวินัยยังสามารถดำเนินต่อไปได้

EP738 Deep Conversation จะตัดสินใจยังไงกับการตั้งท้องโดยยังไม่ถึงวัยอันสมควร

มีคนมาปรึกษาว่า รู้สึกตันมากเลยค่ะ คือเราคบกับแฟนได้ไม่ถึงปี แล้วเราเกิดพลาดท้องขึ้นตอนเรียนอยู่ค่ะ แฟนเราบอกว่าเขาจะรับผิดชอบทุกอย่าง แล้วเขาเลยไปบอกแม่เขาว่าเราท้อง แม่แฟนเลยบอกว่าให้เรากินยาขับเลือดออก เขาบังคับให้เรากินยา แต่แฟนเราไม่อยากให้เรากิน เขาเลยให้เราโกหกว่าเรากินยาแล้ว พอวันต่อมาเราเลยไปบ้านแฟน เพราะแม่แฟนจะคุยกับเรา แม่แฟนเลยบอกว่า บอกแล้วใช่ไหมว่าถ้าเป็นอะไรขึ้นมาจะไม่รับผิดชอบ แล้วทีนี้จะมาเรียกร้องอะไรไม่ได้นะจ๊ะ บอกให้กินยา แล้วกินรึยัง แล้วแม่แฟนก็ยังเอาเราไปเปรียบเทียบกับแฟนเก่าของแฟนเรา แต่แฟนเราพยายามเถียงแม่เขาทุกอย่าง แม่แฟนเลยแอดไลน์เรามาถามเราว่าทุกวันนี้ กินยารึยัง ทำไมยังกินไม่หมดสักที ทำไมไม่กระดกกินเลย เราก็พยายามโกหกว่าเรากินแล้ว พอผ่านไปอาทิตย์กว่า ๆ แม่แฟนรู้ว่าเราไม่ได้กินยา แม่แฟนเลยทักมาอีกว่า มึงไม่ได้กินยาเลยใช่ไหม ถ้าท้องก็ไม่ต้องมาบ้านนี้ อายคนอื่นเขา ไปกำจัดมารหัวขนออกซะ จะทำยังไงก็ได้ ตอนทำทำไมไม่คิดอะไรเลย เรียนหนังสือไม่มีความคิดเลยต้องกินยาขับออก มึงก็ไม่กิน จะเอาไว้ทำไม ไปซะไปไหนก็ได้ ยังไม่มีงานมีการทำเลย จะเอาอะไรมาเลี้ยงได้ คือเราก็พยายามขายของออนไลน์หาเงินเล็ก ๆ น้อย ๆ นะคะ เราเคยอยากทำงานแล้วเราก็ไปปรึกษาพ่อแม่เรา คือที่บ้านยังไม่อยากให้ทำงานเพราะเรื่องโควิด ขายของก็กลัวขาดทุนค่ะ หลังจากนั้นแม่แฟนเราก็ไม่ยุ่งหรืออะไรกับเราอีกเลยค่ะ คือเราก็ไม่รู้เหมือนกันค่ะว่า เราควรตัดสินใจฟังที่แฟนแม่บอก หรือตัดสินใจเก็บเด็กไว้ดีคะ

- แน่นอนว่าเรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายดายนักที่เราจะตัดสินใจ แต่ถ้าหากเราเป็นคนมีศีลมีธรรม เราจะต้องตัดสินใจในสิ่งที่ถูกต้องมากกว่าถูกใจอยู่แล้ว

- ถ้าถามความเห็นส่วนตัวคิดว่า เราควรที่จะต้องเลือกเลี้ยงเด็กคนนี้ไว้ เพราะเขาไม่ได้มีส่วนรู้เห็นเกี่ยวกับเรื่องของเรา แถมถ้าเขามีบุญจริง ๆ ยังไงเขาก็จะมาช่วยเราอยู่แล้ว

- ส่วนเรื่องความลำบากและฐานะทางการเงิน อันนี้ทุกคนย่อมรู้อยู่แล้วว่าการเลี้ยงเด็กคนหนึ่งให้เติบโตไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มันอยู่ที่เราเสียมากกว่าว่าเราตั้งใจจะทุ่มเท และเสียสละให้ลูกมากน้อยแค่ไหน

- การทำแท้งเป็นสิ่งที่อยู่ระหว่างความเห็นแก่ตัวหรือเห็นแก่เด็ก หลายคนถกเถียงว่ากลัวเด็กเกิดมาแล้วเขาเจอสภาพแวดล้อมที่ไม่ดี แต่การจะไปตัดสินชีวิตใครนั้น ไม่ใช่ฐานะที่เราพึงจะกระทำได้เลย

- ทุกอย่างมันเกิดขึ้นอย่างที่ควรเกิดขึ้นไปแล้ว ไม่ควรไปพูดถึงเด็กว่าเป็นคนผิดในผลลัพธ์ครั้งนี้ ความยากไม่ใช่ความไม่พร้อมเพียงอย่างเดียว แต่เป็นเรื่องคนรอบข้างที่เขามักจะบีบบังคับให้เราทำสิ่งที่เขาอยากให้เราทำ

EP737 Special Formula ของแท้ไม่จำเป็นต้องแสดงตัวเองว่าเป็นของแท้

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "คุณกำลังชดเชยสิ่งที่คุณขาดเหล่านี้มากจนเกินพอดีหรือไม่ ไม่ว่าจะเป็นคนที่มีความสุขไม่จำเป็นจะต้องบอกให้ผู้คนรับรู้ว่าตัวเราเองกำลังมีความสุข ส่วนคนที่มีความมั่นใจในตนเอง ไม่จำเป็นต้องให้ใครมารับรองว่าเรามีความมั่นใจ และคนที่ร่ำรวยอย่างแท้จริง ไม่จำเป็นที่จะต้องโน้มน้าวให้ใครมาเชื่อว่าตัวเองรวย ไม่ว่าคุณจะแสดงว่ามีอะไรให้คนอื่นเห็น คุณไม่ได้มีสิ่งนั้นจริง ๆ หรอก"

- ยิ่งเราแสร้งทำเป็นมี เราจะยิ่งรู้สึกว่าเราไม่มีมากเท่านั้น การสร้างภาพให้ผู้คนเห็นไม่เท่ากับการที่เราได้ครอบครองสิ่งเหล่านั้น

- บางครั้งเราอาจจะจำเป็นจะต้องยอมรับความเป็นจริงอยู่ข้อนึงว่า เราไม่สามารถมีทุกอย่างได้ แต่แน่นอนเราก็ไม่ได้เสียอะไรไปสักอย่างเดียวเหมือนกัน

- ใครที่คิดว่าคนอื่นเขาไม่รู้ว่าเรามีจริง หรือไม่มีจริง แสดงว่าเราอาจจะไม่ได้รอบรู้ถึงขั้นที่ว่า คนเราเขาไม่ได้เชื่อสิ่งที่เห็นเสมอไป คนที่เชื่อในสิ่งที่เพียงแค่เห็นก็คือคนกลุ่มเดียวกัน

- คนสวยจริง คนรวยจริง และคนที่มีความสุขจริง เขาจะไม่จำเป็นต้องสร้างอะไรขึ้นมาเพื่อจะแสดง แต่พวกเขาเหล่านั้นกลับแทบจะไม่แสดงว่าตนเองมีสิ่งนั้นเสียด้วยซ้ำไป

- คนเรายิ่งถ่อมตน ยิ่งไม่แสดงออก คนกลับอยากรู้จักมากขึ้น แต่กลับกันอะไรที่เราอยากให้คนอื่นรับรู้ ผู้คนนั้นกลับไม่ได้อยากรู้ เพราะเพชรในตมไม่จำเป็นจะต้องบอกว่าตัวเองเป็นเพชร

EP736 Book Talk หนังสือ Agile

หนังสือ Agile: The Insights You Need from Harvard Business Review ของ Harvard Business Review

- การลดขั้นตอนการทำงานด้วยวิธี Agile ซึ่งเป็นการย่นย่อเวลาให้ทุกอย่างลัดสั้นลง แต่ยังคงคุณภาพของการทำงานเอาไว้

- ซึ่งการจะใช้วิธีการปรับตัวให้เข้ากับบริษัทใหญ่ ๆ จึงเป็นความท้าทายอย่างยิ่ง ที่เราจะทำอย่างไรที่จะปรับตัวให้ทันกับสภาวะของโลกที่เปลี่ยนอย่างรวดเร็ว

- ความรวดเร็วอาจจะไม่ใช่คำตอบเพียงอย่างเดียว เพราะหลายองค์กรยังไม่สามารถเข้าใจถึงแก่นการทำงานที่สำคัญที่สุด ก็คือการเจรจายังไงให้ทุกคนเข้าใจภาพเดียวกัน

- เมื่ออำนาจตกอยู่ในมือของทุกคนในบริษัท ทุกคนจึงมีอำนาจในการตัดสินใจร่วมกัน แล้วมันจะไปเน้นที่กระบวนการมากกว่าผลลัพธ์ เพราะท้ายที่สุดแล้วผลย่อมมาจากเหตุเสมอ

- ไม่ว่าโลกเราจะเหวี่ยงเราไปตรงไหน ขอเพียงแค่เรารู้จักตัวเอง และรู้ศักยภาพที่แท้จริงของตัวเรา เมื่อนั้นเราจะพบว่าไม่มีอะไรหยุดยั้งการพัฒนาของเราไปได้ นอกเสียจากตัวเราหยุดพัฒนาเอง

EP735 Deep Conversation การที่พ่อแม่ด่าเราหยาบคายถือว่าเป็นเรื่องปกติไหม

มีคนมาปรึกษาว่า พ่อแม่จำเป็นต้องด่าลูกด้วยคำพูดแรง ๆ ด้วยเหรอ เช่น กระหรี่ อีสัตว์นรก อีชั่ว อีเลว หลาย ๆ อย่างที่จะหาคำพูดมาด่าได้ แต่กลับมาบอกเราว่า ที่ด่าเพราะอยากให้เราเป็นคนดี ที่ด่าได้เพราะเขาคลอดเราออกมา ที่เขาด่าได้เพราะเขารัก มันมีแบบนี้จริง ๆ เหรอคะ เพราะเกิดมาหนูไม่เคยเห็นพ่อแม่เพื่อนด่าลูกแบบนี้ เอาแต่บุญคุณมาทวงเรา คุยกับเราทีไรก็มีแต่เรื่องเงิน พอเราไม่มีให้ก็มาด่าเราว่าเป็นลูกทรพี มีพ่อแม่ใครเป็นแบบนี้บ้างไหมคะ แล้วรับมือยังไง

- ปัญหาของความรู้สึกมันเป็นปัญหาที่แก้ยาก แต่แน่นอนว่าเราทุกคนควรจะเคารพความรู้สึกของกันและกัน ถึงแม้ว่าจะทำผิดร้ายแรง แต่การใช้คำพูดด่าทอกันจึงไม่สมควร

- การใช้คำหยาบคายของแต่ละบุคคล รวมถึงแต่ละครอบครัวนั้นแตกต่างกันไป ซึ่งก็ต้องดูพื้นเพของคนที่บ้านด้วย ว่าเป็นคนที่ถูกเลี้ยงดูมาอย่างไร และอยู่ในสังคมแบบใดเสมอ

- บางครั้งถ้าเราใช้คำว่าลูกทรพี หรือลูกอกตัญญู คนที่เป็นพ่อแม่คนควรจะใช้คำนี้อย่างระมัดระวัง เพราะคำนี้สร้างบาดแผลให้คนที่รับฟังมากกว่าที่เราใช้เยอะมาก แต่พ่อแม่บางคนก็พูดเหมือนเป็นเรื่องปกติ

- ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ความเป็นปกตินั้นมันไม่ใช่ขึ้นอยู่กับใคร แต่ขึ้นอยู่กับแต่ละคน ซึ่งเราจำเป็นจะต้องดูสิ่งที่เรารู้สึกและสอบทานกับความเป็นจริงโดยรวมขณะนั้น ถ้าอะไรมากไปเราจะสามารถท้วงติงได้

- ทั้งนี้ เราสามารถบอกพ่อแม่เราได้ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นการที่เขาใช้คำพูดกับเราแรงเกินไป หรือว่าการที่เรารู้สึกกับพ่อแม่ที่เริ่มเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่แย่ลง เพราะมันจะทำให้พ่อแม่อาจจะปรับมุมมองมาที่เราเพิ่มขึ้น

EP734 Special Formula ความชาญฉลาดทางอารมณ์เกิดขึ้นได้จากการรู้จักตัวเอง

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ข้อแนะนำสำหรับการสร้างความชาญฉลาดทางอารมณ์ จงยอมรับว่าชีวิตเราไม่สามารถจะมีความสุขได้ตลอดเวลา ให้เริ่มเรียนรู้อารมณ์จากผู้คนรอบข้างและจากตัวเราเอง พร้อมกับการเปิดใจรับรู้ว่าไม่ใช่ว่าทุกอารมณ์ จะมีความหมายไปเสียทั้งหมด และบางครั้งการไม่ตอบสนองกับทุกสิ่งคือการตอบสนองที่ดีที่สุดแล้ว"

- ความจริงคือความฉลาดทางอารมณ์ เพราะทักษะนี้ไม่สามารถฝึกฝนกันได้ชั่วข้ามคืน มันจำเป็นต้องบ่มเพาะตั้งแต่มุมมองไปยันทัศนคติ

- มีหลายคนในสังคมที่ยังยึดติดกับภาพเดิม ๆ ในอดีต ทั้ง ๆ ที่ภาพจำเหล่านั้นไม่ได้มีส่วนช่วยให้ชีวิตดีขึ้นอีกต่อไป เราจึงจำเป็นจะต้องมีสติในชีวิตประจำวัน

- การรู้จักตัวเองได้แล้ว มันจะมีส่วนช่วยให้เรารู้จักผู้คนรอบข้างของเราไปด้วย และจุดเริ่มต้นของชีวิตอีกครั้งหนึ่งก็อยู่ที่ตรงรู้จักทุกสรรพสิ่งรอบข้างของเรา

- บางครั้งมีบางสิ่งที่พยายามบิดเบือนให้เราเข้าใจผิดไปว่า อารมณ์ที่เกิดขึ้นกับเรานี้มันมาจากอะไรกันแน่ เหมือนรักกับหลงมันแยกออกยาก แต่พอมองได้อยู่

- รวมถึงการเพิกเฉยบางสิ่งไป เพราะเหตุผลเพียงอย่างเดียวคือสิ่งนั้นไม่ได้ช่วยให้ชีวิตของเราดีขึ้นได้จริง ฝึกฝนที่จะเป็นคนที่ไม่ใช่น้ำเต็มแก้ว พร้อมจะเรียนรู้กับสิ่งใหม่เสมอ

EP733 Book Talk หนังสือ Chatter

หนังสือ Chatter: The Voice in Our Head and How to Harness It ของ Ethan Kross

- เสียงในความคิด คือ เสียงที่จะเป็นคนบอกเราให้เราต้องรับฟัง มันหมายถึงอาการของสิ่งที่เราสะสมในทุกวัน แล้วเสียงนี้จะขึ้นอยู่กับความคิดมวลรวมเสมอ

- หากเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงเสียงในความคิดไปได้ เราก็มักจะต้องจมอยู่กับความฟุ้งซ่านอยู่แบบนั้นทั้งวัน ซึ่งมันยากมาก ๆ ที่เราจะหนีเสียงในสมองของเราเอง

- การโฟกัสกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง หรือที่เรียกว่าการมีสมาธิในการทำงานจะช่วยให้เราเข้าใจชีวิตได้ว่า เราสามารถทำให้เสียงในความคิดสงบลงได้ จากการตั้งใจทำอะไรสักอย่างหนึ่ง

- วิธีการรับมือกับความคิดของตัวเอง เป็นสิ่งที่ทำได้ยากยิ่ง แต่ถ้าเราฝึกที่จะคุยกับตัวเองเป็น ค่อย ๆ สนทนาภายในทีละน้อย ๆ แต่ทำนาน ๆ ท่าทีของความคิดเราจะอ่อนโยนมากขึ้น

- ทั้งนี้ วิธีการรับมือกับตัวเองจำเป็นจะต้องอ่อนเข้าหา ไม่ใช่แข็งเข้าใส่ เพราะยิ่งเราแข็งกระด้างและมีอัตตาตัวตนสูง มันจะยิ่งทำให้เสียงในความคิดเราจะยิ่งโหมกระหน่ำมาก อ่อนดีกว่าแข็งเสมอ

EP732 Deep Conversation อยากรู้ว่าการไปกินหมูกระทะคนเดียวแล้วจะรู้สึกยังไงบ้าง

มีคนมาปรึกษาว่า ขอคำแนะนำหน่อยครับ ผมมาทำงานต่างจังหวัดคนเดียว ไม่มีเพื่อน ไม่มีแฟน ไม่รู้จักใครเลย อยากกินหมูกระทะ แต่ไม่มีเพื่อนกิน เลยคิดว่าจะลองไปนั่งกินคนเดียว ปกติก็กินข้าว ดูหนัง ไปเที่ยว หรือกิจกรรมอื่น ๆ คนเดียวมาตลอด แต่แค่กินหมูกระทะคนเดียวนี่แหละ ที่ยังทำไม่ได้ มันต้องเป็นความรู้สึกที่เปล่าเปลี่ยวมาก ๆ แน่เลย ขอถามว่าการไปนั่งกินหมูกระทะคนเดียวมันจะรู้สึกยังไงกันแน่

- ทุกกิจกรรมที่ทำคนเดียวได้ สามารถที่จะไปคนเดียวได้ ซึ่งยุคสมัยนี้เราก็จะพบว่าผู้คนเลยออกไปเที่ยวคนเดียวมากขึ้น ต้องลองดูว่ากิจกรรมที่เราทำเป็นอย่างไร

- มันจะมีบางสิ่งที่เราไม่สามารถทำคนเดียวได้จริง ๆ เช่น การยกของหนัก ๆ หรือว่าเกมที่เล่นสองคน แต่ส่วนใหญ่กิจกรรมการกินก็แทบจะไปกินคนเดียวได้ทั้งหมดเลย

- ถ้าถามว่าความรู้สึกคนที่ไปกินหมูกระทะคนเดียวเป็นยังไง สิ่งแรกที่โดนกดดันคือคนที่ไปกินหมูกระทะคนเดียวอาจจะน้อยมาก เพราะมันเป็นโต๊ะใหญ่ แถมหม้อเดียวมันกินคนเดียวแล้วไม่ค่อยคุ้ม

- ความรู้สึกเปล่าเปลี่ยวมันเป็นความรู้สึกที่อยู่กับเราอยู่แล้ว แต่ถ้าเราเก่งและแกร่งพอ เราจะพบว่ามันเป็นแค่ความรู้สึกที่เข้ามาชั่วคราว เวลาที่เราไม่มีใครเท่านั้น พอเรามีเพื่อนทุกอย่างก็จะเปลี่ยนไป

- ทั้งนี้ ลองทำความรู้จักกับคนใหม่ ๆ เริ่มต้นด้วยความจริงใจ ทุกคนก็มีความเหงาด้วยกันทั้งนั้น แต่ว่านิสัยของเราจะต้องมีความเป็นมิตรกับผู้อื่นเป็นพื้นฐาน สิ่งนี้เป็นสิ่งที่สำคัญมากในทุกความสัมพันธ์