Episodes

13 hours ago
13 hours ago
มีคนมาปรึกษาว่า จะจัดการกับความรู้สึกไม่พอใจของตัวเองยังไงดีคะ เวลาครอบครัวมีปัญหาหรืออะไรก็ตามจะบอกเราเป็นคนสุดท้ายตลอด เราเคยถามแล้วนะคะแต่ก็ไม่ได้คำตอบก่อนบ้างเลย
- ถ้าหากว่าเราไม่พอใจที่ครอบครัวไม่ยอมบอกเราก่อน ก็ให้สำรวจว่าเป็นเพราะเราหรือเพราะเขา
- บางครั้งมันอาจจะเกิดขึ้นกับเรามากกว่า ว่าเขาบอกแล้วเราใส่ใจแค่ไหน รับฟังเพียงใด หรือว่านำไปปรับใช้จริงไหม
- คนที่อคติก็อาจจะเป็นคนที่มองแบบมุมแคบ เช่น เขาคงไม่ใส่ใจหรอก หรือว่าฟังไปก็เท่านั้น ลองสำรวจตัวเองอยู่เนือง ๆ ว่าเป็นแบบนั้นไหม
- น้อยใจได้แต่อย่าใส่ใจกับการกระทำของคนอื่นมาก แน่นอนว่าเราอาจจะไม่ได้รับรู้เป็นคนแรก แต่อย่างน้อยเราก็ยังรับรู้อยู่ดี
- มองโลกในแง่บวกดูสักหน่อย เรียนรู้ว่ามันย่อมต้องมีเหตุผลเสมอว่า เราทำอย่างไรให้เป็นเบอร์หนึ่ง หรือทำอย่างไรให้ได้ใจคนในครอบครัว

2 days ago
2 days ago
ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ผู้คนมักจะมีพลังล้นเหลือจากการใช้คำในการผัดวันประกันพรุ่งเสมอ"
- มนุษย์มีความหวังว่าวันพรุ่งนี้ย่อมดีกว่าวันนี้ แต่ก็มักจะผัดวันไปเรื่อย ๆ แบบขาดเป้าหมาย
- ชีวิตที่ดีที่สุด คือชีวิตที่เริ่มทำตั้งแต่วันนี้เลย ไม่ต้องรอวันพรุ่งนี้เหมือนยิ่งรอก็ได้แค่รอเท่านั้นเอง
- รับรู้ให้ได้ว่าวันนี้เป็นวันแรกที่ชีวิตนั้นได้เริ่มต้นขึ้น ไม่มีวันใดที่สำคัญไปมากกว่าวันนี้เลย
- บางคนชอบเปลี่ยนวันไปเรื่อย ไม่มีความชัดเจน ไม่มีการตรงต่อเวลา รวมไปถึงมองว่าชีวิตใช้ยังไงก็ได้
- ยิ่งเราใส่ใจในการกระทำของเรามากเท่าไหร่ เราจะสามารถสอบทานผลได้ว่า มันจะดีขึ้นหรือแย่ลงเพราะสิ่งใด

3 days ago
3 days ago
หนังสือ More Money Than God: Hedge Funds and the Making of the New Elite ของ Sebastian Mallaby
- การลงทุนอย่างไรให้เรามีเงินมากกว่าพระเจ้า นั่นก็คือการลงทุนที่ผลิตเงินให้กับเราเยอะที่สุดเท่าที่ทำได้
- เมื่อเราแทงข้างที่ได้ ลงทุนแบบหมดหน้าตัก และลงทุนแบบคนมาก่อนกาล ก็คงจะเป็นรูปแบบของการทำเงินในยุคสมัยหนึ่ง
- ทุกอย่างต้องอาศัยเวลา ความมั่นใจ ความพร้อมเพรียงกัน และการตระหนักว่าสิ่งที่เราตัดสินใจจะส่งผลกระทบต่อสิ่งใดบ้าง
- แบงก์ใหญ่ ๆ มีเงินมหาศาล แน่นอนว่าบริษัทเหล่านั้นก็ไม่อยากที่จะขาดทุน ซึ่งหนทางป้องกันความเสี่ยงหลักก็คือแทงข้างที่เราจะเสียให้น้อยที่สุด
- ตลาดทุนไม่เคยได้ผล ถ้าเรามองว่ามันไม่ได้ผล ซึ่งมันจะมีคนกลุ่มน้อยที่เล็งเห็นโอกาสในตลาดทุนแล้วก็มักจะได้เงินเสมอ นั่นคือการผลิตเงินอย่างไม่จำกัดนั่นเอง

4 days ago
4 days ago
มีคนมาปรึกษาว่า คบกับผู้ชายคนหนึ่งมา 3 ปี วางแผนอนาคตร่วมกันทั้งเก็บเงินเพื่อจะจัดงานแต่ง แต่มารู้ทีหลังว่าเขามีเมียแล้ว ที่แยกกันอยู่มา 3 ปีเช่นเดียวกับที่เวลาที่เราคบหากัน เขาจะกลับไปบ้านแค่ช่วงวันหยุดยาวหรือปีใหม่ ตอนนี้มันทั้งรักทั้งแค้น ชีวิตตอนนี้ดิ่งมาก เมียเขาคอยโทรมาระราน ไม่งั้นก็มีให้ญาติพี่น้องโทรมาด่าเรา แต่เรื่องมันจบเพราะไม่มีหลักฐานอะไรมาถึงตัวเราได้ แต่เราก็มานั่งคิดว่าควรเอาหลักฐานให้เขาไปไหมคะ จะได้รู้สันดานผู้ชายคนนี้สักที เหมือนเราก็เคยถามสาเหตุที่เขาไม่ยอมหย่า ผู้ชายก็ตอบว่าเพราะลูกยังเล็กอยู่ แล้วที่แยกกับเมียอยู่เพราะไม่ได้รักผู้หญิงแล้ว แต่งด้วยเพราะผู้หญิงท้อง ตอนนี้เราอยู่ในขั้นตอนถอยมาทีละก้าว เลยอยากรู้ว่าที่เราตัดสินใจถูกต้องไหมคะ
- ถ้าเรามีความสุขก็อยู่ต่อไปในความสัมพันธ์ที่สับสนต่อไปได้ แต่เกรงว่ามันจะยาก
- ความยากอยู่ตรงที่เมียเขาน่าจะยังรักแฟนเราอยู่มาก แถมเขาก็น่าจะไม่ปล่อยไปง่าย ๆ เพราะแฟนเราคือพ่อของลูกเขา
- ความสุขของคน ๆ นึง มันอยู่ที่ระหว่างความถูกใจกับความถูกต้อง จงเลือกสรรให้ได้ว่าอะไรคือสิ่งที่เราต้องการจริง ๆ ในชีวิต
- เหตุผลในการไม่หย่าร้างก็อาจจะเพราะลูก เพราะยังรัก หรือเพราะจริง ๆ แล้วทุกอย่างเป็นเรื่องโกหกทั้งเพก็เป็นได้
- ทั้งนี้ เรื่องราวทั้งหมดไม่สามารถบอกได้ว่า อะไรคือจริง และอะไรคือไม่จริง ความรู้สึกที่เราสังเกตเท่านั้นว่าเขามีท่าทีอย่างไรต่อคำตอบ

5 days ago
5 days ago
ข้อความโพสต์จาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "การจะประสบความสำเร็จคือส่วนหนึ่งของบุคคลที่จมอยู่กับเรื่องนั้นนานที่สุด"
- ยิ่งเราใช้เวลากับสิ่งใดนาน สิ่งนั้นก็จะดูเหมือนมีความหมายขึ้นมาได้
- ความผูกพันต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ย่อมบ่งชี้ได้ว่า เราใช้เวลากับมันอย่างตั้งใจ
- ชีวิตไม่มีทางที่จะบอกได้ว่า มันจะมีทางลัดไปสู่ความสำเร็จ แต่มันจะมีทางให้เราเลือกตัดสินใจเสมอ
- ค้นหาให้เจอว่าเราควรจะทุ่มเทชีวิตไปกับสิ่งใด หรือว่าเราควรจะทำให้สิ่งนั้นเกิดขึ้นได้อย่างไรบ้าง
- รับรู้ความเป็นจริงว่า ไม่ใช่ทุกเรื่องที่จมอยู่กับมัน แล้วมันจะงอกเงยได้ บางสิ่งจมแล้วก็จมเลยก็มีต้องหัดสังเกต

Friday Jun 27, 2025
EP1555 Book Talk หนังสือ HBR's 10 Must Reads 2023
Friday Jun 27, 2025
Friday Jun 27, 2025
หนังสือ HBR's 10 Must Reads 2023: The Definitive Management Ideas of the Year from Harvard Business Review ของ Harvard Business Review
- 2 ปีที่ผ่านมาเป็นอย่างไรบ้าง แน่นอนว่ามันอาจจะยากที่จะตอบได้ แต่เราก็ต้องร่วมหาคำตอบ
- เทคโนโลยี การเปลี่ยนแปลงของโลก แล้วคำว่าทุกอย่างสีเขียว แบบนี้จะช่วยให้โลกนี้ดีขึ้นได้จริงไหม
- การทำงานที่เปลี่ยนแปลงไป เรารับรู้การเปลี่ยนแปลงได้อย่างไรบ้าง แม้แต่เด็กรุ่นใหม่มีความคิดอย่างไร
- ความสุขและความทุกข์ของเรา มันขึ้นอยู่กับสิ่งใดบ้างก็ต้องคำนึงถึงสังคม โลก หรืออะไรอีกบ้าง
- งบการเงินก็เปลี่ยนแปลงไปเนื่องด้วยปัจจัยที่เปลี่ยนแปลงไป เราจึงต้องคำนวณด้วยท่าทีของการดูแลโลกด้วย เช่น ESG and Carbon Credit

Thursday Jun 26, 2025
EP1554 Deep Conversation แฟนพูดดีเวลาขอเงินเราแบบนี้เขารักเราจริงไหม
Thursday Jun 26, 2025
Thursday Jun 26, 2025
มีคนมาปรึกษาว่า ขอถามหน่อยค่ะ ว่าคิดยังไงกับการมีแฟนพูดดี ๆ กับเราตอนที่เขาอยากได้เงินเรา หรือต้องการให้เราช่วยเหลือเขา แต่พอเขามีเงินหรือไม่ต้องการความช่วยเหลือ เราโทรหาเขา เขาก็ไม่ยอมรับสายอ้างว่าไม่ว่างตลอด เราควรจัดการยังไงดี บอกเลิกเขาก็ไม่ยอมไป ขอความคิดเห็นหน่อยนะคะ
- ปัญหาอันดับหนึ่งคือ เราต้องแยกก่อนว่าความสัมพันธ์อันนี้คือความรักหรือความหลง
- บางทีเราก็ไม่รู้ว่าสิ่งที่เราเลือกเดินมันเป็นอย่างไร จนกระทั่งเราต้องประสบกับปัญหานั้น ๆ ก่อน
- ถ้าหากว่าความสัมพันธ์มันไม่ได้เจือด้วยความรักเลย เราก็ต้องพินิจพิจารณาอีกสักรอบว่ายังไง
- ความรู้สึกว่ายังไงก็ว่าไปตามนั้น เข้าใจบริบททั้งหมดแล้วค่อยตัดสินใจ เพราะนี่คืออนาคตของตัวเอง
- รักไม่รัก ใช้เหตุการณ์บวกกับเวลาเป็นตัวตกตะกอน ไม่มีอะไรเกินกว่าความรู้สึกของเราอยู่แล้ว ให้คิดแบบนี้เสมอ

Wednesday Jun 25, 2025
EP1553 Special Formula วางแผนเข้ายิมแล้วก็ตั้งใจเล่นเพียงแค่ 5 นาทีก่อน
Wednesday Jun 25, 2025
Wednesday Jun 25, 2025
ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ความแตกต่างระหว่าง เราจะรู้สึกอย่างไรก่อนที่เราจะเริ่มต้นเข้ายิม และเราจะรู้สึกอย่างไรเมื่อเข้ายิมไปแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายอย่างเต็มที่เต็มถัง หรือต้องทำกิจกรรมในยิม ที่จะรู้สึกดีขึ้น คุณเพียงแค่ใช้เวลา 5 นาที แล้วตั้งใจเข้ายิมจริง ๆ แค่นั้นเลย"
- บางคนชอบวางแผน แต่ความจริงไม่ได้เป็นตามแผนเสมอไป
- แผนสำรอง แผนเผื่อเหลือเผื่อขาด หรือแผนใดก็ตามที่เมื่อมันไม่เป็นไปตามแผน
- เข้ายิมตอนแรกจะไฟแรง แต่ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดก็คือ ไฟแรงตอนต้นแล้วก็หมดไฟตอนปลาย
- การโฟกัสเป็นทุกอย่างของการเข้ายิม พยายามหยุดทำสิ่งอื่นก่อน ฟังเพลงได้ ฟังพอดแคสต์ก็ยิ่งดี
- ทุกอย่างในชีวิตเราอาจจะต้องเตรียมพร้อมให้กับมัน อย่างน้อยเข้ายิมแล้วไม่เล่นก็ดีกว่า ไม่คิดจะเข้ายิมเลย

Tuesday Jun 24, 2025
EP1552 Book Talk หนังสือ What I Learned About Investing from Darwin
Tuesday Jun 24, 2025
Tuesday Jun 24, 2025
หนังสือ What I Learned About Investing from Darwin ของ Pulak Prasad
- ลงทุนแบบนักวิทยาศาสตร์ ก็น่าจะเป็นการลงทุนแบบใช้เหตุใช้ผลอย่างสมดุล
- เราจะไม่สามารถลงทุนในหุ้น หรือตราสารอื่น ๆ โดยปราศจากการตระหนักรู้เชิงลึก
- สูตรสำเร็จในการลงทุนจึงไม่สามารถหาได้จริง เราจะต้องหาสูตรเฉพาะของตนเองเท่านั้น
- ดอกเบี้ยทบต้น ยังไงก็ทรงพลังที่สุดในการให้ทุกอย่างพอกพูนขึ้นไป และลงทุนเพิ่มทุกครั้งที่มีโอกาส
- ธรรมชาติจะมาสร้างสรรค์ให้ทุกอย่างดีขึ้น ถ้าเราจับหลักให้ถูก สังเกตสภาพแวดล้อมของตลาดและบริษัทที่เราถือหุ้นด้วย

Monday Jun 23, 2025
Monday Jun 23, 2025
มีคนมาปรึกษาว่า คนที่ใช้ชีวิตอยู่หอหรืออยู่บ้านคนเดียว ไม่มีแฟนและไม่มีเพื่อน เวลาเหนื่อยหรืออยากแชร์เรื่องที่เจอมากับใครสักคน จะหาวิธียังไงได้บ้างคะ
- ลองหากิจกรรมที่ทำกันเป็นหมู่คณะ หรือว่าเป็นกลุ่มก้อนดูบ้าง
- ไม่จมอยู่กับกิจกรรมที่เป็นแบบ one player อย่างน้อยที่ต้องหาคือ two players ขึ้นไป
- งานสัมมนาเป็นงานยอดฮิตของคนที่ชอบแสดงออกถึงความคิดและจิตใจ ลองดูก็ไม่เสียหาย
- เกมออนไลน์ก็อาจจะทำให้เราช่วยเจอเพื่อนได้บ้าง บางคนสร้างความสัมพันธ์ในชีวิตจริงได้ด้วย
- การหาแฟนยุคนี้อาจจะยากพอสมควร แต่ไม่อยากจะแนะนำให้หาแฟนแบบตั้งใจหาเกินไป เพราะถ้าตั้งใจมากมันจะเจอไม่ค่อยดีเท่าไหร่