
625.1K
Downloads
1782
Episodes
Podcast สาระนานาประโยชน์ เช่นจิตวิทยา ปรัชญา ธรรมะ ฯลฯ และชวนคุยเรื่องปัญหาชีวิตในทุกแง่มุม ผสมผสานอย่างลงตัวด้วยความเชื่อที่ว่า 'ทุกปัญหาย่อมมีทางออกเสมอ'
Podcast สาระนานาประโยชน์ เช่นจิตวิทยา ปรัชญา ธรรมะ ฯลฯ และชวนคุยเรื่องปัญหาชีวิตในทุกแง่มุม ผสมผสานอย่างลงตัวด้วยความเชื่อที่ว่า 'ทุกปัญหาย่อมมีทางออกเสมอ'
Episodes

Tuesday Jan 21, 2025
EP1442 Special Formula ผู้คนส่วนมากชอบหาเงินแต่ไม่ได้อยู่กับเงินอย่างมีความสุข
Tuesday Jan 21, 2025
Tuesday Jan 21, 2025
ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ผู้คนมากมายล้วนแต่ชื่นชอบในการหาเงิน แต่ไม่ได้สนใจในการมีเงินอย่างจริงจัง การเปลี่ยนแปลงนี้ไม่ใช่การสะสมเงิน แต่มันคือการหาความน่าตื่นเต้นของชีวิต"
- อดออมเงินอย่างพอดี แล้วใช้เงินอย่างมีสติ นั่นคือนิยามของชีวิตที่ดีที่สุด
- บางคนใช้เงินไปกับสิ่งที่ไม่เสริมสร้างประโยชน์ในระยะยาว เรียนรู้ว่าเราทุกคนควรอนุญาตให้ตัวเองมีความสุข
- ความตื่นเต้นของชีวิตคือ ใช้เงินจำนวนหนึ่งไปกับสิ่งที่เรารัก และสร้างคุณค่าให้กับชีวิต ไม่ใช่ใช้ไปกับวัตถุนิยมจนเกินพอดี
- ค้นหาสิ่งที่ตัวเองชื่นชอบ และลองใช้เงินไปกับมันดูบ้าง บางคนตระหนี่ถี่เหนียวจนไม่ยอมใช้เงิน
- ทั้งนี้ ตึงไปและหย่อนไปไม่ดีทั้งคู่ รับรู้ว่าปัญหาของการใช้เงินไม่ได้จบที่ความร่ำรวยเพียงอย่างเดียว แต่มันคือการแจกจ่ายให้เป็นด้วย

Monday Jan 20, 2025
EP1441 Book Talk หนังสือ Go-Givers Sell More
Monday Jan 20, 2025
Monday Jan 20, 2025
หนังสือ Go-Givers Sell More ของ Bob Burg and John David Mann
- เมื่อเราสวมบทบาทเป็นนักขาย แล้วเราจะขายอย่างไรให้ยอดขายเติบโต
- ประเด็นคือ อย่ามองที่ยอดขายเป็นหลัก แต่ต้องมองผลกระทบที่เราสร้างให้กับลูกค้าของเรา
- ผู้ให้ย่อมเป็นที่รัก คำนี้เป็นคำที่เราจำเป็นจะต้องฝึกฝนกับตัวของเราให้มากที่สุดเท่าที่เราทำได้
- ส่งต่อความสุขก็คือหน้าที่ของนักขายทุกคน รวมไปถึงผู้คนที่ต้องการความยอมรับ จากผู้คนในสังคม
- รางวัลของชีวิต อาจจะไม่ได้มาในรูปแบบเงินทอง ความสุข หรือว่าสิ่งที่เราได้รับ แต่อาจจะหมายถึงสิ่งที่เรามอบให้ไป

Friday Jan 17, 2025
Friday Jan 17, 2025
มีคนมาปรึกษาว่า มีพ่อเลี้ยงที่อยู่กับแม่ แต่ตัวเราอยู่อีกจังหวัด เพราะจำเป็นต้องเรียน ตอนนี้แม่เพิ่งจับได้ว่า พ่อเลี้ยงขโมยของไปจำนำ พร้อมกับเห็นใบเสร็จจำนำ ซึ่งมูลค่าประมาณ 300,000 บาท แถมพ่อเลี้ยงมีนิสัยที่ไม่ชอบทำงาน เกาะแม่กิน อยู่บ้านเฉย ๆ สร้างแต่ภาระให้แม่ เลยอยากได้คำแนะนำค่ะว่า เราควรทำยังไงดี อยากให้พ่อเลี้ยงหย่ากับแม่ไป แต่เขาก็ไม่ยอม เพราะเขาอยู่กับแม่สบายดีไม่อยากกลับไปลำบากเหมือนแต่ก่อน
- ถ้าเป็นเรื่องของคนในครอบครัว ก็ควรจะปรึกษากับคนในครอบครัวด้วยส่วนหนึ่ง
- เมื่อเป็นเรื่องเกี่ยวข้องกับเงิน ๆ ทอง ๆ เราก็ต้องเผื่อใจไว้ว่า การตัดความสัมพันธ์ในครั้งนี้ก็ย่อมยากขึ้น
- แล้วถ้าหากว่าเหตุการณ์มันเหมือนว่า พ่อเลี้ยงเป็นภาระให้กับแม่เรามาก เราอาจจะต้องปรึกษาคนที่ปรึกษาได้เพิ่มเติม
- ปัญหาที่แก้ยากที่สุด คือปัญหาที่เราอยากจะแก้ให้กับคนอื่น โดยที่บุคคลนั้นไม่ได้สนใจที่อยากจะแก้ไขมัน
- ทั้งนี้ เรื่องของผู้ใหญ่ก็อาจจะเป็นเรื่องของผู้ใหญ่ แต่ถ้าให้มองดี ๆ ก็คือเรื่องของใคร คนนั้นก็ควรจะจัดการ ถ้าเขาต้องการที่จะจัดการ

Thursday Jan 16, 2025
EP1439 Special Formula เราจะค้นหางานที่มีทั้ง เงิน สังคม และความสนุกสนานได้อย่างไร
Thursday Jan 16, 2025
Thursday Jan 16, 2025
ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "งานอะไรที่คุณต้องการจะทำเพื่อหาเงินมากที่สุด แล้วงานอะไรที่คุณต้องการจะทำเพื่อสร้างผลกระทบเชิงบวก พร้อมกับงานอะไรที่เราจะเพลิดเพลินไปกับมัน รวมถึงงานอะไรที่จะดูเหมือนว่าจะรวมทั้งหมดเข้าด้วยกัน"
- เงิน สังคม และความสนุกสนาน ล้วนเป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนต้องการ
- แต่ความเป็นจริง งานแต่ละงานอาจจะต้องแยกออกจากกัน ไม่ได้รวมเข้าด้วยกันทั้งหมด
- มันจึงเป็นหน้าที่เรา ที่เราต้องแสวงหางานที่มีความครบถ้วนสมบูรณ์ กับสิ่งที่เราปรารถนา
- บางครั้งชีวิตก็มีโอกาสได้พบกับงานที่ดี แต่อาจจะไม่เพลิดเพลิน เราจึงต้องหาจุดเพลิดเพลินไปกับมัน
- ทั้งนี้ อย่าไปเชื่อว่าต้องไปตามหางานที่หลงใหล เพราะความหลงใหลเป็นแค่ส่วนหนึ่งของงาน ไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต

Wednesday Jan 15, 2025
EP1438 Book Talk หนังสือ Overcoming Debt, Achieving Financial Freedom
Wednesday Jan 15, 2025
Wednesday Jan 15, 2025
หนังสือ Overcoming Debt, Achieving Financial Freedom: 8 Pillars to Build Wealth ของ Cindy Zuniga-Sanchez
- ถ้าชีวิตเราไม่ได้เกิดมาบนกองเงินกองทอง มิหนำซ้ำยังมีพ่อแม่ที่ทิ้งกองหนี้ให้เราอีกจะทำอย่างไร
- เมื่อความยากที่สุดของชีวิต มิใช่การเรียนรู้ที่เราได้รับเพียงอย่างเดียว แต่มันคือการเรียนรู้ที่จะพัฒนาต่อไป
- การแก้หนี้ที่ดีที่สุด ก็คือการรู้จักตัวเองว่าชีวิตเราต้องการอะไรจริง ๆ แล้วทักษะความสามารถของเรามันสร้างรายได้มากน้อยเพียงใด
- อย่าลืมเด็ดขาดว่าเป้าหมายสูงสุดในการแก้หนี้ คือการนำเงินที่เราใช้หนี้สินได้แล้ว เอามาลงทุนในสินทรัพย์ที่ให้ผลตอบแทนระหว่างเรานอนหลับได้
- กระแสเงินสด ระหว่างเดือนก็คือการฝึกฝนทำงบการเงินควบคู่ไปด้วย เวลาเราไปหาหมอเรายังต้องอธิบายเลยว่าเราได้ทำอะไรมาถึงเป็นโรค ๆ นี้ การเงินก็เช่นกัน

Tuesday Jan 14, 2025
Tuesday Jan 14, 2025
มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ คือหนูเพิ่งรู้ตัวว่าเป็นเมียน้อยเขาค่ะ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าพี่เขาเก่งมากค่ะ ปิดบังทุกอย่างเนียนซะจนคิดไม่ถึง อาจจะเพราะหลงด้วยค่ะ ส่วนตัวหนูไม่ได้เป็นคนที่เจอความรักที่ดีสักเท่าไหร่ ผิดหวังมาตลอด จนมาเจอคนนี้ค่ะ ดูแลดีทุกอย่างแบบที่ไม่เคยได้รับมาเลย เรื่องเล็กน้อยเขาก็ใส่ใจหมด พอมาวันนี้หนูมารู้ความจริง หนูเสียใจมากแต่ไม่แน่ใจว่าภรรยาของพี่เขารู้ไหม และคิดว่าถ้าภรรยาเขารู้คงเสียใจมากกว่าหนูเป็นหลายเท่า ซึ่งหนูไม่อยากจมอยู่กับอะไรแบบนี้ ส่วนพี่เขาก็พ่นคำหวาน คำขอโทษสารพัดสิ่งเพื่อที่จะยื้อให้หนูอยู่ เลยอยากขอคำแนะนำและเป็นกำลังใจให้หนูเดินออกมาด้วยนะคะ เรื่องความรู้สึกรักนี่มันตัดใจยากจริง ๆ เลยค่ะ หนูไม่กล้าที่จะบอกใครแม้กระทั่งคนในครอบครัว หรือเพื่อน ๆ เลยค่ะ โดยครอบครัวหนูก็ไม่ค่อยอบอุ่นด้วย หนูรู้ตัวว่ามันผิด แต่ไม่อยากเป็นแบบนี้เลยค่ะ
- การรู้สำนึก และรู้ความผิดชอบชั่วดีว่าตัวเราเองนี้กำลังทำอะไรอยู่ ย่อมเป็นสิ่งที่จำเป็น
- หากว่าเรามีความคิดว่า อยากตัดใจจากความรักที่ถลำลึกไปแล้ว ก็ลองมองย้อนกลับมาถามตัวเองว่าเราต้องการอะไรจริง ๆ ในชีวิต
- เมื่อความต้องการจริง ๆ กับการใช้ชีวิตมันไม่สอดคล้องกับ ชีวิตมวลรวมจะกลายเป็นสิ่งที่เราทำ ไม่ใช่ตามสิ่งที่เราปรารถนา
- ผู้คนมากมายอยากให้ชีวิตของตัวเองดีขึ้น แต่ไม่สามารถอดทน มีวินัย รวมไปถึงฝืนกิเลสในใจที่มันหนักหนาได้เลย
- ทั้งนี้ ส่วนประกอบของชีวิตที่ดี จำเป็นจะต้องออกมาจากจุดที่ไม่ใช่ให้เร็วที่สุด และอดทนในจุดที่ใช่มากที่สุด

Monday Jan 13, 2025
Monday Jan 13, 2025
ข้อความโพสต์จาก Ray Dalio ได้เขียนข้อความไว้ว่า "หากว่าคุณต้องการให้คนติดตามคุณ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อความเห็นแก่ตัว หรือว่าเราอยากได้รับความสะดวกสบายก็ตาม มันจะต้องมีราคาที่คุณต้องจ่าย ขณะที่คุณกำลังคิดมันจะเป็นปัญหาต่อไปได้ ผู้ที่เป็นผู้นำในการจัดการ มักจะไม่ได้เสริมสร้างคนที่มาติดตามเท่าไรนัก นั่นหมายความว่าทุกคนมีอำนาจโดยชอบธรรม แต่มันก็อาจจะส่งผลกระทบต่อทุกคนได้ในระยะยาว ถ้าคุณสั่งผู้คนมากเกินไป ผู้คนก็จะปฏิเสธคำสั่งเหล่านั้น แล้วเมื่อคุณไม่ได้สนใจ คุณก็ต้องปล่อยเขาไป อิทธิพลที่สุดยอดที่สุด คือการที่คุณชาญฉลาดกว่าคนอื่น แล้วการที่เราจะรักษาความสุดยอดนี้ได้คือการที่เราทั้งหมด เชื่อมโยงเข้าด้วยกันเป็นเนื้อเดียวกัน และอะไรที่มันคือความสุดยอด ก็พร้อมที่จะมองไปยังจุดเดียวกัน"
- อย่าออกคำสั่งและอย่าให้มีใครมาติดตามเรา จงตระหนักว่าการเชื่อมโยงสำคัญกว่า
- เมื่อเรามองไปยังจุดหมายที่เราปรารถนา จนลืมสิ่งแวดล้อมรอบข้างมันอาจจะส่งผลเสียได้มาก
- การบังคับผู้คน อาจจะได้รับการร่วมมือแค่ช่วงเวลาหนึ่ง แต่การเชื่อมโยงเข้าด้วยกันจะช่วยได้มากกว่า
- ผู้นำกับผู้บังคับบัญชา อาจจะมีความคล้ายคลึงกัน แต่อย่าลืมว่าโลกใบนี้ถูกขับเคลื่อนในรูปแบบที่เป็นเส้นตรง
- ในช่วงแรกเราอาจจะต้องบังคับ แต่ในช่วงหลังเราต้องชนะใจผู้คน เพราะคนส่วนมากไม่ใช่จะเป็นเรื่องง่ายในการควบคุม

Friday Jan 10, 2025
EP1435 Book Talk หนังสือ Make More Money
Friday Jan 10, 2025
Friday Jan 10, 2025
หนังสือ Make More Money ของ Brian Tracy
- เงินทองเป็นของนอกกาย แต่จะทำยังไงให้ตัวตนของเราดึงดูดเงิน
- คนที่จะร่ำรวยได้นั้น จำเป็นต้องมีความเชื่อว่าเรานั้นสามารถร่ำรวยได้จริง
- เงินเป็นค่ากลาง มันอยู่ที่บุคคลนั้นเลือกใช้ไปยังวิถีทางใด มันอยู่ที่เราทั้งหมดเลย
- ทำไมคำว่า คนจนนั้นยิ่งจนลง แต่คนรวยนั้นยิ่งรวยขึ้น ผ่านมุมมองของเงินเฟ้อ
- ทั้งนี้ การเงินเป็นเรื่องปัจเจกชน เราไม่สามารถทำให้ใครมีเงินได้ แต่เราสามารถมอบให้เขามีความสุขผ่านเงินทองได้

Thursday Jan 09, 2025
EP1434 Deep Conversation แฟนเราไม่เคยคิดที่จะทำงานบ้านเลยจะแก้เรื่องนี้ยังไงดี
Thursday Jan 09, 2025
Thursday Jan 09, 2025
มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ เราจะมาขอคำแนะนำว่าจะทำยังไงต่อจากนี้ดี คือเราคบกับแฟนมาประมาณปีกว่า ๆ แฟนเป็นคนที่ไม่ทำอะไรเลย อย่างเช่นกวาดห้อง ล้างจาน พับผ้า ซักผ้า และอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งเขาควรจะทำแต่ก็ไม่ยอมทำ แถมวัน ๆ ชอบพูดคำว่า เบื่อ น่ารำคาญใส่เรา ซึ่งเขาก็มีข้อดีกับข้อเสียต่างกันไป ข้อดีคือ ซื้อกับข้าวให้เราตลอด รอเราเลิกงานประจำ แต่ข้อเสียคือไม่เอางานบ้านเลยสักอย่าง แม้แต่เทกับข้าวเอง เขายังต้องให้เราทำให้ ความคิดเรากับเขาจะแตกต่างกันพอสมควร ถ้าเราไปมีความเห็นเสนอเขา เขาก็จะแย้งตลอด ปิดกั้นทุกอย่าง แต่ถ้ากลับกันเป็นเราที่รับฟัง เราจะเปิดใจและยอมเขาตลอด มันเป็นเพราะที่เรายอมเขามาตลอดใช่ไหมคะ ทุกวันนี้เขาเลยไม่ทำอะไรเองเลยสักอย่าง
- ถ้าเราคบกันเพราะเรารักกันจริง ๆ ปัญหาเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้น แต่มันก็ต้องปรับความเข้าใจกันด้วย
- บางครั้งที่แฟนเราซื้อกับข้าวให้ และรอเรา อาจจะไม่ได้แปลเขาทำอะไรให้เรา แต่เขาอยากให้เราทำกับข้าวให้ก็ได้
- ให้ลองมองว่า ถ้าเราทำได้ก็ทำไปก่อน แต่ถ้าเราถึงจุดที่รับไม่ได้ ก็ต้องพูดกับแฟนเราไปตรง ๆ ด้วย ไม่จำเป็นต้องเก็บไว้
- การยอมกันและกัน ก็ต้องมีขอบเขต สร้างกรอบให้ชัดว่า อย่าล้ำเส้นเกินไปไม่งั้นมันจะกลายเป็นว่าเราไม่เคารพตัวเราเอง
- ทุกสถานะความสัมพันธ์ มันคือสิ่งที่บ่งชี้ว่าเราควรจะวางตัวอย่างไรด้วย มิใช่ว่าเราจะยอมไปจนกว่าเขาจะทิ้งเราไป

Wednesday Jan 08, 2025
EP1433 Special Formula โฟกัสในจุดที่สำคัญที่สุดแล้วตัดสิ่งที่ไม่สำคัญทิ้งไป
Wednesday Jan 08, 2025
Wednesday Jan 08, 2025
ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "คนที่โฟกัสเน้น ๆ ไปในจุดเดียวนั้น มักจะไม่ปล่อยให้ตัวเลือกนั้นเปิดเผย พวกเขาเลือกที่จะจัดลำดับความสำคัญ และตัดตัวเลือกที่ไม่ใช่ออกไปทั้งหมด ถ้าคุณไม่เลือกอะไรเลย คุณจะโดนรบกวนจากทุกสรรพสิ่งรอบข้าง"
- จงหาจุดเริ่มต้นของชีวิตให้เจอ ว่าเราควรเน้นไปยังจุดใด แล้วก็ทุ่มสรรพกำลังไปยังจุดเดียว
- ไม่มีใครสามารถเลือกชีวิตได้สองทางได้พร้อมกัน เราต้องเลือกทางใดทางหนึ่งอยู่เสมอ
- เมื่อเราตัดสินใจเลือกทางเดินนั้นแล้ว จงเคารพการตัดสินใจของตัวเองให้ได้ ไม่ใช่เป็นคนที่ไม่กล้าตัดสินใจทำอะไรสักอย่าง
- โลกจะหันหลังให้กับเรา ถ้าเราไม่รู้จักตัวเองว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ แล้วหน้าที่ของเราหลัก ๆ คือต้องเข้าใจว่าสิ่งที่เลือกนั้นดีอย่างไร
- ลองฝึกฝนที่จัดลำดับความสำคัญให้ได้ ไม่ใช่ว่าเราจัดลำดับมันตลอดเวลา เพียงแต่เรียนรู้ให้ได้ว่าอะไรที่สำคัญสุดและอะไรไม่สำคัญเลยต่อชีวิตของเรา
