Friendtalkative Podcast

EP1383 Deep Conversation การเลี้ยงลูกและการทำงานบ้านเป็นหน้าที่ของภรรยาคนเดียวไหม

มีคนมาปรึกษาว่า อยากรู้ว่ามีความคิดยังไงกับคำว่า การเลี้ยงลูกและการทำงานบ้านงานเรือนคือหน้าที่ของภรรยาคะ

- เมื่อโลกใบนี้กำหนดค่านิยามหนึ่งขึ้นมา เช่น คนนี้ต้องทำแบบนี้ คนนั้นต้องทำแบบนั้น นี่เรียกค่านิยม

- เพศมีการกำหนดค่านิยามขึ้นมา โดยพื้นฐานจากฮอร์โมน วิถีชีวิต และพื้นฐานของผู้คนว่ามีชุดความคิดหนึ่งมากรอบเท่านั้น

- แต่ถ้าเราพูดถึงการกำหนดหน้าที่ขึ้นมา ไม่ว่าใครก็ตามต้องล้วนมีหน้าที่นั้นเสมอ ไม่ใช่ว่าใครแต่ต้องรวมไปถึงทุกคน

- บางคนใช้คำพูดประมาณว่า คุณจำเป็นต้องทำหน้าที่นี้ ต้องรับผิดชอบหน้าที่นั้น แต่เจ้าตัวเองกลับไม่มีการรับผิดชอบสิ่งใดเลย

- ไม่จำเป็นต้องใส่ใจคำพูดทุกคนว่าให้เราต้องทำสิ่งใด จงตระหนักและตื่นรู้ว่าวันนี้เราสามารถทำสิ่งใดได้บ้าง ที่ให้ชีวิตมวลรวมของเราดีขึ้น

EP1382 Special Formula ปัญหาเพียงเล็กน้อยก็สามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตในระยะยาวได้เช่นกัน

ข้อความโพสต์จาก Ray Dalio ได้เขียนข้อความไว้ว่า "มันมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะต้องดึงทุกความสงสัย ก็เพราะว่า 1. สิ่งที่ไม่ดีเพียงแค่เล็กน้อย อาจจะเป็นสาเหตุทำให้ปัญหาใต้พรมปะทุอย่างรุนแรงขึ้นมาได้ 2. การแก้ปัญหาเพียงแค่เล็กน้อยในแง่มุมใดแง่มุมหนึ่ง ย่อมป้องกันปัญหาอีกหลายส่วนได้ และ 3. ให้พยายามสร้างวัฒนธรรมที่เน้นความยอดเยี่ยม และความมุ่งมั่นในการจะเล็งเห็นถึงปัญหา ไม่ว่าปัญหามันจะเล็กน้อยเพียงใด มันคือสิ่งที่สลักสำคัญอย่างยิ่ง (ไม่เช่นนั้นปัญหาของเราจะกลายเป็นตัวอย่างที่ยึดถือในค่ากลาง) ส่วนการจัดลำดับความสำคัญก็มักจะเป็นสาเหตุให้เราเพิกเฉยต่อปัญหารอบตัวได้ สังเกตปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เรามองข้ามไป หรือเราไม่ได้สนใจมันเท่าที่ควร เพื่อเสริมสร้างความรับรู้ว่ามันคือสิ่งที่ยอมรับได้ รวมไปถึงจะทนทานได้หรือไม่ ให้ลองจิตนาการว่าทุกปัญหาในทุกชิ้นส่วนนั้นถูกทิ้งไปยังอีกห้องหนึ่ง แน่นอนว่าห้องนั้นย่อมมีความสำคัญ แต่มันก็ทำให้เราไม่เจ็บปวดถึงแม้มันจะเข้ามาหาเรา โดยที่เราต้องสนับสนุนความยอดเยี่ยม มันจะช่วยให้ทุกสิ่งดีขึ้นจริง แล้วลำดับถัดไปก็จะทำให้องค์กรมีผลกระทบในทางที่ดีเช่นกัน ในขณะที่คุณไม่ได้หยิบอะไรขึ้นมา คุณก็ไม่ควรที่จะละเลยในการใส่ใจถังขยะนั้น หรือไม่มันก็ไม่ได้เหลือบ่ากว่าแรงที่คุณจะหยิบปัญหา สักชิ้นสองชิ้นระหว่างทางที่คุณไปก็ได้"

- ดึงทุกความสงสัยเพื่อนำมาใคร่ครวญอยู่อย่างเสมอ

- ไม่ว่าเราจะเพิกเฉยสิ่งใดไป สิ่งนั้นย่อมย้อนกลับมาหาเราอย่างนั้น แล้วมันก็จะเป็นแบบนี้ตลอดไป

- ทุกแง่งามของชีวิตคือสิ่งที่จะเน้นย้ำว่า ตัวตนที่แท้จริงของเราเป็นใคร แล้วปัญหาที่อยู่ใต้พรมนี้ มันจะสะท้อนอะไรขึ้นมาบ้าง

- ขยะของปัญหาที่เราทิ้งไปแบบผิดวิธี วันหนึ่งมันจะย่อมส่งผลกระทบต่อชีวิตเราอย่างหาที่สุดมิได้ เราจึงต้องทิ้งให้ถูกที่และถูกเวลาด้วย

- ทั้งนี้ อนาคตกาลเป็นสิ่งที่ถูกกำหนดขึ้นมาแล้ว โดยปัจจุบันขณะนี้เอง ยุคสมัยใหม่กำลังปรากฏขึ้น การหนีปัญหาจะยิ่งลุกลามไปไกลจนเราไม่สามารถวาดฝันไว้ได้เลย

EP1381 Book Talk หนังสือ The Wise Investor

หนังสือ The Wise Investor: A Modern Parable About Creating Financial Freedom and Living Your Best Life ของ Rich Fettke

- เรื่องเล่าของการเงิน อาจจะไม่ได้เป็นเรื่องที่ถูกแต่งขึ้นมาทั้งหมดแต่ก็ยังสอดแทรกปรัชญา

- ชีวิตไม่ได้มีแค่แง่มุมเดียว ผู้คนมักจะคิดเสมอว่าพอมีเงินแล้วทุกอย่างจะจบ แต่บางครั้งก็จบไม่สวยก็มี

- เรียนรู้กับชีวิตว่า ถ้าเราอยากจะมีอิสรภาพทางการเงิน เราก็จำเป็นจะต้องมีมันอย่างชาญฉลาดด้วยเสมอ

- เงินไม่ใช่ทุกสิ่งทุกอย่างของชีวิต ถึงแม้วันนี้เราอาจจะยังไม่มีเงิน แต่อย่างน้อยเราก็ต้องเริ่มตั้งคำถามตั้งแต่วันนี้ว่า เราต้องการสิ่งใดกันแน่

- ความรุ่มรวยอาจจะมิใช่แค่เงินทอง หรือของนอกกาย แต่มันอาจจะหมายถึงความมั่งคั่งของจิตใจและการเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ได้อย่างสมดุล

EP1380 Deep Conversation มีแฟนอยู่ไกลกันแล้วรู้สึกอยากหาแฟนใกล้ ๆ ตัวแทนจะดีไหม

มีคนมาปรึกษาว่า อยากปรึกษาค่ะ คือเราเป็นคนติดแฟนมาก แต่มีแฟนอยู่ไทย ส่วนตัวเราเองอยู่ต่างประเทศ อยากคุยกับแฟนเยอะ ๆ แต่แฟนเป็นคนคุยน้อย และเขาก็คงเปลี่ยนมาคุยเยอะกว่าเดิมไม่ได้อีก เลยมีคำถามว่า 1. มีคนมาจีบเราเยอะมาก ๆ มีคนดี ๆ ตามจีบมาเป็นปี แต่เราก็ยังมั่นคงกับแฟน เคยลองคิดว่าคบกับคนใกล้ตัวดีกว่าไหม แต่ผลที่ได้คือไม่สามารถทำแบบนี้ได้จริง ๆ และ 2. ไม่สามารถมองผู้ชายคนอื่นว่าหล่อ หรือน่ารักได้เลยนอกจากแฟนเรา เพราะเขาเป็นคนหน้าตาธรรมดาที่น่ารักที่สุดแล้วในสายตาเรา เลยสงสัยว่าจะเปลี่ยนทัศนคติตัวเองยังไง ให้ไม่งี่เง่างอแงเรื่องที่เขาไม่ค่อยมีเวลาให้ดีคะ

- ความรักมันไม่ได้เลือกว่าต้องอยู่ใกล้หรือไกล คนมันจะรักก็คือรักแค่นั้นเลย

- ปัญหาในตอนนี้คือ อยากให้แฟนเป็นดังใจเราไปเสียทั้งหมด ซึ่งนิสัยบางอย่างถ้าไม่มีผลกระทบต่อความสัมพันธ์ในระยะยาวก็ปล่อยไปบ้าง

- ต้องดูเนื้อในของความเงียบแฟนเราว่า เขาเงียบเพราะไม่มีเรื่องคุย เงียบเพราะปิดบัง หรือเงียบเพราะไม่มั่นใจว่าจะคุยไปได้ยาวจริง ๆ ไหม

- บางทีความเงียบอาจจะเป็นคำตอบบางอย่างให้เรารับรู้ถึงสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงไป บางคนเงียบโดยนิสัยก็อาจจะไม่มีอะไร แต่บางคนอาจจะไม่ใช่

- ทั้งนี้ การที่เราพยายามหาคนรักคนอื่นเพื่อดีกว่าแฟนเรา มันอาจจะไม่ง่ายขนาดนั้น เพราะถ้าเราชอบคนอื่นจริง ๆ เราจะไม่ต้องพยายามขนาดนั้น

EP1379 Special Formula บริษัทที่ใหญ่โตส่วนใหญ่มักจะล้มเหลวเพราะเขาลืมสิ่งที่เขาสร้างมา

ข้อความโพสต์จาก Simon Sinek ได้เขียนข้อความไว้ว่า "บริษัทใหญ่โตส่วนใหญ่มักจะล้มเหลว ก็เพียงเพราะเขาลืมว่าเขาสร้างบริษัทนั้นมาเพราะเหตุใด"

- จุดเริ่มต้นนั้นสำคัญที่สุด มันคือจุดที่เราจะต้องกลับไปสู่ฐานอยู่เสมอ เหมือนกลับบ้านไปบ่มเพาะตัวเอง

- มีผู้คนมากมายหลงคิดไปว่า การออกเดินทางคือการบ่มเพาะ แต่ในความเป็นจริงแล้วประสบการณ์นั่นแหละเป็นตัวชี้วัด

- การกลับมาทบทวน สอบทาน และทดสอบ จะช่วยให้บริษัทและชีวิตของตนเองดีขึ้นได้มาก มันคือวิถีของปรมาจารย์

- ยิ่งเดินทางออกจากบ้านไปนานมากเพียงใด ก็ย่อมต้องใช้เวลาบ่มเพาะนานเท่านั้น ธรรมชาติคือครูชั้นเลิศที่จะมาสั่งสอนเรา

- บริษัทที่จะยืนหยัดต่อสู้ไปได้ คือบริษัทที่ยังคงปรัชญาในการดำเนินธุรกิจอยู่เสมอ รวมถึงไม่เพิกเฉยต่อการปรับตัวใด ๆ เลย

EP1378 Book Talk หนังสือ Success Through a Positive Mental Attitude

หนังสือ Success Through a Positive Mental Attitude ของ Napoleon Hill and W. Clement Stone

- ชีวิตเราจะมีทั้งความคิดในแง่บวก และความคิดในแง่ลบ ซึ่งทั้งสองความคิดนี้กำลังกำหนดวิถีชีวิตเราอยู่

- ถ้าเราปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จ เราจะต้องมองไกล มองกว้าง และมองลึกซึ้ง ในสิ่งที่หมุดหมายไว้

- ความขี้เกียจบ้าง อาจจะเป็นสิ่งที่ดี แต่การขี้เกียจตัวเป็นขนแบบนี้จะทำให้ชีวิตมวลรวมตกต่ำลงอย่างหาที่สุดมิได้

- ความจริง ความมุ่งมั่น และความกล้าหาญ จะมาเป็นส่วนช่วยเหลือให้ปัญหาชีวิตของเราถูกลดทอนลงไปมาก

- ทั้งนี้ มุมมองคือวิถี ทิศทางคือการเลือกเดิน เราจึงจะต้องใส่ใจเรื่องวิถีทางในการดำเนินชีวิตไปให้มากที่สุด

EP1377 Deep Conversation มีแฟนแต่มารู้ทีหลังว่าเขามีภรรยาแล้วจะรอให้เขาเลิกกันดีไหม

มีคนมาปรึกษาว่า รบกวนปรึกษาค่ะ คือตอนนี้เราคบกับผู้ชายสิงคโปร์ เราทำงานกลางคืนที่นี่ เขาแต่งงานแล้วแต่ภรรยาเป็นคนไทย แต่ไม่ได้อยู่ด้วยกัน เพราะมีเหตุจำเป็นที่เขาเข้าประเทศสิงคโปร์ยังไม่ได้ แต่เขาก็กำลังยื่นเรื่องพาภรรยากลับมา เราคบกันมาสักพัก เกือบ 3 เดือน ถึงรู้ว่าเขามีภรรยาอยู่แล้ว เขาพาเราเข้าไปนอนบ้าน แล้วที่ไม่รู้เพราะเขาไม่เคยให้โซเชียลมีเดีย จนเพื่อนเขามาบอกว่าแฟนเราแต่งงานแล้ว เราก็ทักไปหาภรรยาเขา และรับปากว่าจะเลิกคุย แต่เราเลิกไม่ได้ เพราะเขาบอกจะเลิกกับภรรยาให้เรารอ จนภรรยาเขาจับได้อีกครั้งว่าเรายังคุยกัน เราก็รับปากอีกว่าเราจะเลิกคุย แต่เราก็เลิกไม่ได้จริง ๆ เพราะมันรักไปแล้ว ตอนนี้เราแอบคุยกับเขาแต่มันทรมานมากค่ะ เราสามารถไปอยู่กับเขาที่บ้านได้ เพราะเขาอยู่คนเดียว แต่เราไม่สามารถเปิดตัวในโซเชียลได้ เพราะเขาก็ขึ้นสถานะว่าแต่งงานแล้ว มันเลยเหมือนว่าไม่สามารถทำให้เรารู้สึกเป็นตัวจริงได้เลย มันรู้สึกเจ็บมากเลยค่ะ เราจะทำยังไงดี ใจก็อยากรอให้เขาเลิกและหย่ากับภรรยาแบบที่เขาบอก แต่เขาบอกว่าเขาจะค่อย ๆ เลิกกับภรรยา เพราะกลัวภรรยาฟ้องค่ะ เราควรรอเขาต่อไปดีไหมคะ

- คำว่าเป็นเบอร์สอง เราก็ต้องอยู่แบบเบอร์สองต่อไป บางครั้งเหมือนว่าเรากำลังฝันอยู่ว่าเมื่อไหร่เราจะได้เป็นเบอร์หนึ่ง

- จงเลือกและอยู่ในจุดที่ใช่ในสิ่งที่เราปรารถนาจริง ๆ ไม่ใช่ว่าพอรู้ความจริงแล้วก็บอกว่า ฉันรักเขาไปแล้ว ฉันจึงยอมแบบนี้ไม่โอเค

- การใช้โซเชียลเป็นตัวชี้วัดว่าคน ๆ นี้มีแฟนไหม แต่งงานหรือยัง แบบนี้อาจจะช่วยได้ส่วนหนึ่ง แต่บางคนก็ไม่ได้ลงอะไรมาก

- ถ้าเรารู้ความจริงทั้งหมด แล้วเราอยากจะมีชีวิตที่มีความสุข สงบ และทรงพลังอย่างแท้จริง ให้เราเลือกทางที่ถูกต้อง

- ทั้งนี้ ถูกใจหรือถูกต้องจำเป็นจะต้องเลือกสรรให้ดี ๆ ไม่เช่นนั้นชีวิตเราจะถูกเหวี่ยงไปยังจุดที่ไม่ใช่ตลอดเวลา

EP1376 Special Formula ลองเลือกระหว่างเป็นผู้ประกอบการหรือทำงานประจำ

ข้อความโพสต์จาก Robert Kiyosaki ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ต้องขอโทษด้วย ฉันหมายถึงการจะเป็นผู้ประกอบการและจะไม่ทำงานประจำอีกเด็ดขาด ขอบคุณ"

- มุมมองของการทำงานประจำกับการเป็นผู้ประกอบการ คือสิ่งที่เป็นเพียงแค่แง่มุมหนึ่งเท่านั้น

- ชีวิตไม่มีสูตรสำเร็จตายตัวว่า เราจะต้องเดินทางไหน แต่ให้สอบทานตัวตนที่แท้จริงว่าเราต้องการสิ่งใด

- วาสนาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต เหมือนกับคำที่ว่าแข่งอะไรก็แข่งได้ แต่แข่งวาสนาแข่งกันไม่ได้

- หน้าที่เราคือตัดสินใจ ขอโทษที่เราไม่ได้ทำงานประจำ แล้วก็ขอบคุณที่เราเลือกทางที่เป็นผู้ประกอบการ

- ทั้งนี้ ไม่มีทางใดที่ดีที่สุดในชีวิต จงเลือกเมื่อถึงเวลาที่ต้องเลือก ห้ามเพิกเฉยสัญญาณในการเลือกอย่างเด็ดขาด

EP1375 Book Talk หนังสือ The Sleep Prescription

หนังสือ The Sleep Prescription: Seven Days to Unlocking Your Best Rest ของ Aric Prather

- การนอนหลับเป็นยาชั้นเลิศที่เราต้องเคารพมัน ซึ่งเราจะไม่สามารถต่อรองกับมันได้เลย

- บางคนมีปัญหาการนอนหลับตั้งแต่เด็ก มันจึงเป็นสิ่งที่เราต้องน้อมนำการนอนว่า มันไม่ง่ายเลยที่จะนอนหลับให้สนิท

- แม้กระทั่งการกินก็ย่อมส่งผลให้เรานอนหลับได้ดี และการสะสมพลังในการนอนหลับเพื่อวันใหม่ด้วย

- ตั้งเวลาการนอนหลับ และตื่นอย่างเป็นระบบ ร่างกายจะจดจำเวลาที่ร่างกายต้องการอยู่เสมอ อย่าเลื่อนเวลานอนอย่างเด็ดขาด

- ทั้งนี้ สุขภาพกายเป็นสิ่งที่จะขับเคลื่อนชีวิตไปข้างหน้าได้ เปรียบเสมือนสารถีที่เราจะต้องใช้งาน จงดูแลรักษาเอาไว้ให้ดีที่สุด

EP1374 Deep Conversation ทำไมผู้ชายถึงทิ้งผู้หญิงส่วนมากไปหาส่วนน้อย

มีคนมาปรึกษาว่า ทำไมผู้ชายถึงทิ้งผู้หญิง 90% ไปหาผู้หญิง 10% คะ แฟนเราทิ้งเราโดยไม่มีเหตุผล เราถามเขาก็ไม่ยอมตอบ เขาขอโทษเรา แล้วยังบอกว่าพี่ไม่ดีเอง ไม่ต้องคิดมากเรื่องพี่ เราเลยถามเพื่อนที่เขาเล่นเกมด้วย เพื่อนเขาก็บอกว่าแฟนเราเสียอาการ และพูดเหมือนจะจีบเขา เราก็เลยพูดไม่ออกเลย และอีกเรื่องเราเห็นโปรไฟล์เขาในแอปพลิเคชันหาคู่ แล้วก็มาพอรู้ความจริงว่าน่าจะแอบคุยกันมา 2 เดือนแล้ว เราก็เลยคิดว่าเราซื่อหรือใจกว้างกันแน่ ไม่สงสัยเพราะก็ต่างคนต่างทำงาน สอบ เรียน แล้วเขาก็ไม่มีเวลาให้เราเลยส่วนเราก็มีเวลาให้เขาตลอด ตอนขอคืนดีกันบอกว่าจะให้เวลา จะเอาใจใส่มากกว่าเดิม แต่ไม่เลือกคนที่คบกันมาเกือบ 2 ปี ไปหาคนคุยกัน 2 เดือน เราก็เลยสงสัยว่าจะเสียน้ำตาทำไมกับคนที่แสร้งรักเรามาตลอด

- มนุษย์เราไม่ได้ใช้ชีวิตด้วยการใช้เหตุและผลขนาดนั้น แม้กระทั่งเลิกกันไปนานแล้ว แต่เรายังไม่ลืมมันก็อาจจะยังมีใจให้กันอยู่ดี

- การตัดสินใจของมนุษย์ยังมีความเอนเอียงอยู่มาก เราเชื่อความรู้สึกมากกว่าเชื่อสิ่งที่มันเป็นไปจริง ๆ เราจึงต้องค่อย ๆ พิจารณา

- จำนวนคน 90% อาจจะไม่ได้หมายถึงคนที่เราจะต้องถูกรับเลือกเสมอไป แต่คนจำนวนอีก 10% เขาอาจจะมีความแตกต่างจากผู้คนทั่วไปก็ได้

- ซึ่งความเป็นจริงแล้ว เราอาจจะไม่ได้กำลังเลือกใคร และก็ไม่มีใครเลือกเรา ทุกอย่างเป็นเรื่องของเหตุปัจจัยและโชคชะตาผนวกรวมกัน

- ถ้าเราเป็นคู่กันก็จะไม่แคล้วกัน ทุกคนมีสิ่ง ๆ หนึ่งที่บ่งชี้ว่าตัวเราจะต้องเป็นไปในรูปแบบไหน ไม่มีใครได้รับมากกว่าหรือน้อยกว่าในสิ่งที่ควรจะเป็นได้เลย