Friendtalkative Podcast

EP969 Deep Conversation เงินเดือนน้อยกับเงินเดือนเยอะแต่ความเครียดต่างกันเราควรเลือกทางไหนดี

มีคนมาปรึกษาว่า ขอคำปรึกษาหน่อยได้ไหมคะ เราเรียนจบมา 2 ปี เราเริ่มทำงานที่บริษัทแรก เงินเดือน 20,000 ต้น ๆ สังคมสบาย ๆ ความรู้สึกเหมือนพี่น้องครอบครัวสุด ๆ มีความสุขมาก แต่คิดแล้วว่ามันไม่น่าจะเติบโตและไม่มีความท้าทายตัวเองมากพอ รวมไปถึงรายได้ก็ไม่พอค่าใช้จ่าย ต้องรับงานเสริมยืนเป็น Product Consultant 7 วันเต็มตลอด ลองมาทำงานที่ใหม่ดู แล้วที่ทำงานใหม่ก็ให้เงินเดือน 30,000 หยุดวันอาทิตย์แค่วันเดียว แต่ก็ต้องหิ้วงานกลับมาทำที่บ้านแต่งานกลับกดดันมาก เครียดมาก สิ่งแวดล้อมในที่ทำงานก็จ้องจับผิดกันตลอดเวลา เราเครียดทุกวัน ทำงานหนักแถมเลิกดึกด้วย เหมือนชีวิตทั้งชีวิตทุ่มเทให้กับงานหมด ถามตัวเองว่าเราได้ความรู้จากตรงนี้ไหม เราก็รู้สึกว่าได้เยอะมาก ๆ คือกลายเป็นคนมีระเบียบทางความคิดขึ้นเยอะ แต่มันก็มาพร้อมกับความเครียดที่ตามมาเยอะมากเช่นกัน รู้สึกจะเป็นโรคประสาทกับงานนี้พอสมควร แถมผู้บริหารที่นี่ทัศนคติค่อนข้างแย่ คือถ้าพนักงานท้องก็จะแทบไม่สนใจพนักงานคนนั้นเลย ถือว่าประสิทธิภาพของพนักงานคนนั้นลดลง แทบบอกว่าไร้ตัวตนไปเลย ที่บ้านก็เป็นห่วงเรามาก อยากให้เราลาออก กลับมาทำอะไรที่ผ่อนคลายกว่านี้ แต่ต้องยอมรับว่าตำแหน่งงานที่เราทำอยู่คือ เงินเดือนที่เรารับจะลดลงตามไปด้วย เลยอยากมาปรึกษาว่าควรเลือกทางไหนคะ เราสองจิตสองใจมาก ๆ เครียด ท้อ เหนื่อย และเบื่อ แต่ก็ยอมรับว่าเศรษฐกิจแบบนี้มันก็ต้องการเงินมาช่วยเหลือพอสมควร

- ชีวิตต้องเลือกในทางที่คิดว่ามันเป็นทางที่ดีที่สุด กระนั้น มันไม่มีทางที่ถูกหรือผิดแต่มันมีทางที่เราจะพอใจมันเท่านั้นเอง

- หากว่าเราต้องการชีวิตที่สุขสมบูรณ์เราก็ต้องทำชีวิตให้สุขสมบูรณ์ตามไป เช่น หากิจกรรมทำผ่อนคลาย แต่ก็ยังคงทำงานที่รายได้สูงต่อไป

- บางทีเราก็คาดหวังในสิ่งที่ไม่สามารถเป็นไปได้จริง รวมไปถึงมันอาจจะเป็นไปได้ แต่เป็นไปได้ยากอย่างยิ่ง เราจึงจะต้องตัดสินใจให้เด็ดเดี่ยวว่าเราต้องการอะไรมากที่สุด

- อิสรภาพทางการเงินเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ บางครั้งเราก็ไม่สามารถออมเงินแล้วไปลงทุนได้ใน ณ ตอนนี้ เพียงแต่เราก็ต้องฝึกที่จะออมเงินเพื่อที่เราจะได้มีเวลา และเงินที่พอกพูนตามมา

- ทั้งนี้ ชีวิตไม่มีหลักการตายตัวว่าควรจะเลือกทางไหน ลองหาเวลาออกแบบชีวิตที่ตัวเองต้องการจริง ๆ เงินเดือนสูงแต่เครียด กับเงินเดือนน้อยแต่สบาย ให้เราลองชั่งน้ำหนักระหว่างความสุขกับเงินดูอยู่เสมอ

EP968 Special Formula ถือหุ้นผู้ชนะให้นานที่สุดและขายหุ้นผู้แพ้ออกไปให้เร็วที่สุด

ข้อความทวิตจาก Mark Minervini ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ในตลาดหุ้นนั้น คุณจะแสดงออกถึงความยอดเยี่ยมได้จากการเทรดที่มีการทบต้น มิใช่การถือผู้แพ้ต่อไป โดยการถือหุ้นที่แพ้นั้นจะเอากำไรจากหุ้นที่ชนะไปหมด และโดยเวลาที่คุณได้นั่งรอเพื่อหาจังหวะที่ใช่ ก็จะมีมือใหม่ที่เข้าไปซื้อหุ้นผู้แพ้อยู่เสมอ"

- ความสามารถในการเทรด จะเนื่องด้วยจากประสบการณ์ที่เรามีต่ออดีตที่เราเคยมีการเทรดมาแล้วนับครั้งไม่ถ้วน

- หุ้นผู้ชนะ คือ หุ้นที่เราสามารถถือได้จนจบเทรนด์ ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายในการจะทำให้เราสามารถกอบโกยกำไรจากการขึ้นครั้งนี้ได้

- หุ้นผู้แพ้ คือ หุ้นที่มือใหม่มักจะถือนานสุด และก็รอคอยให้มันขึ้น ทั้ง ๆ ที่เราไม่รู้เลยว่าอนาคตของหุ้นนี้จะเป็นอย่างไร จงอย่ารอคอยให้หุ้นขึ้น

- นักเทรดกับมือใหม่ในการเทรดจะมีมุมมองต่อตลาดต่างกัน นักลงทุน และนักเทรดก็จะมีทัศนคติที่ต่างกันด้วยเช่นกัน ให้เราเลือกสายก่อนแล้วค่อยตัดสินใจซื้อ

- การนำกำไรทั้งหมดมานั่งคำนวณ เราจะค้นพบว่ากำไรทั้งหมดจะสูญหายไป ถ้าเรายังจับหลักในการเทรดไม่ได้ เพราะหลักในการเทรดอยู่ที่ตัวเราไม่ใช่ตลาดหุ้น

EP967 Book Talk หนังสือ Creativity, Inc

หนังสือ Creativity, Inc.: Overcoming the Unseen Forces That Stand in the Way of True Inspiration ของ Ed Catmull and Amy Wallace

- การสร้างการ์ตูนขึ้นมาเรื่องหนึ่ง แน่นอนว่ามันมีการใส่รายละเอียดลงไปในนั้นอย่างมหาศาล หนึ่งในนั้นคือจิตวิญญาณ

- ความสร้างสรรค์จึงไม่ใช่แค่ชีวิตประจำวัน แต่เราต้องใส่ใจรายละเอียดของทุกสรรพสิ่งรอบข้างของเราด้วย นั่นคือการลงรายละเอียด

- หากเราลองสังเกตดี ๆ ว่าทุกเรื่องราวในชีวิต มันสามารถทำให้เรารู้สึกเชื่อมโยงเข้ากันกับภาพยนตร์ รวมไปถึงจิตใจก็ได้สัมผัสถึงพลังของคนสร้าง

- ความล้มเหลว ก็จะเป็นส่วนหนึ่งของการสร้างสิ่งต่าง ๆ ขึ้นมาใหม่เสมอ เราจึงไม่ได้กำหนดว่าความสำเร็จอยู่ตรงจุดไหน แค่คนดูได้รับสิ่งที่เราสื่อสารออกไปก็พอแล้ว

- สิ่งที่ผู้ผลิตผลงานแอนิเมชันทุกบริษัทคาดหวัง นั่นก็คือได้เป็นส่วนหนึ่งของความทรงจำในวัยเด็ก รวมไปถึงครอบครัวทุกแห่งหนบนโลกใบนี้ แล้วนี่คือเป้าหมายของบริษัทอย่างแท้จริง

EP966 Deep Conversation เป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวและต้องหาเงินเลี้ยงลูกโดยลำพังแถมตอนนี้ก็ป่วยด้วย

มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ เราเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวมาเกือบจะ 2 ปีแล้ว สามีเราแอบไปมีคนอื่น เขาทิ้งเราตั้งแต่ลูก 5 เดือน จริง ๆ เขาคงแอบคบกันตั้งแต่เราท้อง แต่เรื่องนี้มันไม่ใช่ประเด็นสำหรับเราแล้วค่ะ เราผ่านความเจ็บปวดนี้มาได้แล้ว แต่ตอนนี้เราเหนื่อยมาก ๆ เลยค่ะ เราหาเงิน ทำงานเลี้ยงลูกคนเดียว โชคดีที่มีแม่ช่วยเลี้ยงลูกตอนเราทำงาน ตอนนี้สุขภาพเราแย่ เข้าออกโรงพยาบาลบ่อยมาก ๆ ต้องใช้เงินในการรักษาตัวเองบางส่วน จากส่วนต่างสิทธิ์ที่ใช้ก็คือบัตรทอง ไหนจะค่าใช้จ่ายของลูก ค่าไปหาหมอ เราเหนื่อยมาก ๆ เลยค่ะ ท้อมาก งานที่ทำอยู่ ณ ตอนนี้ก็คือขายน้ำ ขายขนม ไปทำงานประจำก็ไม่ได้ เพราะแม่เราเลี้ยงหลานตลอดเวลาไม่ไหว ตอนนี้ลูกไปเข้าเตรียมอนุบาล ข้อดีเราคือมีเวลาช่วงลูกไปโรงเรียนเพื่อทำงานข้อเสียคือเราต้องจ่ายค่าเทอมลูก พ่อของน้องก็ไม่เคยส่งเสียเงินทองมาเลย หรือติดต่อมาเลยด้วยซ้ำ เราก็ไม่คิดจะเรียกร้องอะไรจากเขา เพราะไม่อยากวุ่นวายใจให้ปวดหัว เลยดิ้นรนหาเงินเองทุกอย่าง แต่ที่พูดมาทั้งหมดนี้แค่ อยากมาขอกำลังใจ เพื่อก้าวไปข้างหน้าแล้วสู้กับชีวิตต่อไป เพราะตอนนี้สุขภาพเราแย่ลง กลัวความตายจะมาเยือนมาก ๆ ค่ะ กลัวว่าถ้าวันนึงเราเป็นอะไรไปลูกจะอยู่ยังไง ตากับยายก็แก่แล้ว จะเลี้ยงเขาได้นานแค่ไหนหัวอกของคนเป็นแม่ก็คิดมากไปเรื่อย คิดไปไกลเหมือนกันค่ะ สุดท้ายนี้นอกจากจะมาขอกำลังใจ เราก็อยากส่งกำลังใจให้กับคนที่ประสบปัญหาแบบเดียวกัน คนที่เป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว เราต้องต่อสู้กับทุกปัญหาไปได้ค่ะ เพราะลูกคือกำลังใจอันสำคัญในการทำงานมาก ๆ เลยค่ะ

- เมื่อเรื่องเล่าบางเรื่องราวก็สามารถทำให้คนอ่านมีกำลังใจไปพร้อม ๆ กับคนที่เล่าได้เหมือนกัน

- ชีวิตไม่ได้ออกแบบตามสิ่งที่ใจเราเรียกร้องทั้งหมด แต่ชีวิตจะออกแบบตามสิ่งที่เราควรจะเป็นไปเสมอ

- กำลังใจเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง แต่เราไม่สามารถซื้อหรือขายกำลังใจได้ มีแต่สร้างและให้ได้อยู่สองอย่างเท่านั้นเอง

- เมื่อปัจจุบันนี้มีปัญหาเข้ามา เราก็ทำได้แค่เพียงทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุด ลูกจะเป็นกำลังใจของเราเพื่อให้เราสู้ต่อไป

- ไม่ว่าจะเจอปัญหาหนักหนาสักเพียงใด ขอให้เรามีพลังใจสถิตอยู่ที่กายและใจของเรา อย่าเป็นคนหมดสิ้นหนทางด้วยการขาดมุมมองที่เปิดกว้าง

EP965 Special Formula ความถูกต้องเป็นเพียงมาตรวัดหนึ่งของชีวิตเท่านั้นอย่าหลงประเด็นไปไกล

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "จงอย่าเป็นคนที่ถูกทั้งหมด จงเป็นคนที่ถูกในความหมายคือเราเรียนรู้มาแค่นั้น คำว่าถูกต้อง อาจจะหมายถึงเรามีความคิดแตกต่างจากคนอื่น หรืออาจจะหมายถึงเราพึงพอใจกับชุดความคิดหนึ่ง และพยายามไม่โฟกัสไปในจุดที่เราต้องการไปโดยส่วนเดียว ไม่ว่าอะไรก็ตามเราไม่มีทางถูกทุกสิ่งอย่างแน่นอน"

- เมื่อเราคิดว่าเราถูก เราก็มักจะมองคนอื่นนั้นผิด แล้วความถูกต้องที่แท้จริงไม่มีอยู่จริง

- เมื่อสิ่งหนึ่งถูกได้ สิ่งหนึ่งก็ย่อมผิดได้ ลองเปิดใจให้กว้างลองมองมุมกลับดูอีกทีว่า ความถูกผิดมันเกิดขึ้นจากอะไร

- การแบ่งแยก การสร้างความแตกต่าง และการทำให้ทุกสิ่งไม่เหมือนเดิม ล้วนเป็นการตั้งค่าเดิมนั่นเรียกว่าคุณสมบัติของคู่โลก

- ลองมองโลกให้กว้างมากยิ่งขึ้น แล้วเราจะค้นพบว่าทุกอย่างมันไม่เหมือนกัน เพียงเพราะการเรียนรู้เท่านั้น เรียนรู้แล้วเข้าใจพอแล้ว

- ทั้งนี้ การแข่งขันกันว่าใครถูกมากกว่า หรือผิดมากกว่านั้นรังแต่จะทำให้ชีวิตเราแย่ลง ถูกมันเป็นเพียงแค่มาตรวัดเอาไว้เดินทางเท่านั้นเอง

EP964 Book Talk หนังสือ Trend Following Mindset

หนังสือ Trend Following Mindset: The Genius of Legendary Trader Tom Basso ของ Michael W. Covel

- เมื่อ Tom Basso เป็นนักเทรดที่ชาญฉลาดที่สุดคนหนึ่งเขาได้รับขนานนามว่า ชายที่สงบนิ่งดังภูผา

- แน่นอนว่าการเทรดที่ดีจำเป็นจะต้องใจเย็น และเยือกเย็นอย่างยิ่ง เหมือนเสือที่คอยขยุ้มเหยื่อที่อยู่ตรงหน้าอย่างใจเย็น

- กลยุทธ์ที่แตกต่างจากบุคคลทั่วไปคือ การฝึกฝนอย่างยิ่งยวด อย่าหยุดที่จะพัฒนาตนเอง และเทรดในหน้าเทรดที่เราถนัดเท่านั้น

- จิตใจเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด หากเราไม่มีความมั่นใจเราจะไม่สามารถเทรดได้อย่างยอดเยี่ยม และการเทรดที่ล้มเหลวคือการเทรดโดยการขาดวินัย

- ตลาดทั้งหมดมวลรวมจะเป็นตลาดออกข้าง รองลงมาจะเป็นตลาดกระทิง และตลาดหมีจะเป็นตลาดที่มีโอกาสเกิดต่ำที่สุด นั่นหมายความว่าเราจะหาโอกาสรวยได้ยากมาก

EP963 Deep Conversation แฟนเราออกจากบ้านไปนานแถมไม่มีทีท่าจะลดการออกจากบ้านเลย

มีคนมาปรึกษาว่า แฟนติดเพื่อนมากค่ะ ออกจากบ้านทุกคืน ออกตั้งแต่เวลาทุ่มกว่าจนถึงเที่ยงคืนสิบนาที บางวันก็กลับเร็ว กลับช้า แล้วแต่สถานการณ์ค่ะ อยากทราบวิธีการทำให้เขาออกจากบ้านน้อยลงค่ะ แบบอยู่กับเราบ้าง ออกวันละไม่กี่ชั่วโมงอะไรแบบนี้ค่ะ จะมีวิธีไหนบ้างคะ

- เมื่อแฟนเราออกจากบ้านบ่อย ๆ นั่นอาจจะหมายความว่า เขาไม่ได้ชอบอยู่บ้านเท่าไรนัก และเขาอาจจะมองว่าการอยู่กับเพื่อนน่าจะเป็นความสุขมากกว่า

- เราไม่สามารถไปเปลี่ยนใครได้ ขอแค่เข้าใจคนที่เราคบหาอยู่ด้วย เพราะทุกคนจะมีตัวตนที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ เราก็แค่เปิดใจรับรู้มากขึ้นแค่นั้น

- ลองคุยกับแฟนเราตรง ๆ ว่าเราต้องการอะไรมากที่สุด ระหว่างเวลาของแฟนหรือว่าอยากให้แฟนอยู่บ้าน ลองปรับที่ตัวเราลองไปเที่ยวกับแฟนดูได้ไหม

- หากเราปรับทุกอย่างหมดแล้ว แฟนเราก็ยังจะชอบไปกับเพื่อนแล้วก็กลับมาดึกดื่นทุกวัน เราก็คงต้องปล่อยวางเรื่องนี้ เพราะว่ามันไม่มีทางเปลี่ยนได้นอกจากตัวเขาเอง

- ทั้งนี้ ชีวิตคู่เป็นสิ่งที่ยากที่จะรักษามันเอาไว้ได้ การประคับประคองความรู้สึก และการยอมรับตัวตนซึ่งกันและกันเป็นสิ่งที่สำคัญ ไม่มีใครได้ดังใจเราทั้งหมด จงรักที่เขาเป็นเขา

EP962 Special Formula ลองเพิ่มความน่าเชื่อถือโดยการพัฒนาตนเองในแต่ละวัน

ข้อความทวิตจาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "มันง่ายดายอย่างมากถ้าเราเชื่อบุคคลที่ 1. เขาเหล่านั้นมีความรู้ความสามารถ และ 2. คุณสามารถติดตามสิ่งที่เขาทำต่อไปได้ แต่ให้ลองปรับเปลี่ยนความคิดตรงนี้เป็นการที่ เรามีทั้งหมด 2 ทางในการที่จะพัฒนาความเชื่อถือต่อผู้อื่นมากยิ่งขึ้นนั่นคือ 1. ต่อยอดทักษะต่าง ๆ ในตนเอง และ 2. จงเป็นคนที่น่าเชื่อถือต่อตนเองก่อน"

- ความน่าเชื่อถือจะเกิดจากความเชื่อมั่นในตนเองก่อน และสิ่งที่เป็นปัจจัยให้เกิดความมั่นใจคือความพึงพอใจจากสิ่งที่เราเป็น

- เมื่อเราต้องยอมรับในสิ่งที่เราเป็น ต่อมาเราจะรับรู้ภาพเดียวกันกับสิ่งที่คนอื่นนั้นมองมา ความน่าเชื่อถือมันเหมือนเป็นผลพลอยได้เสียมากกว่า

- การพัฒนาตนเองเป็นคุณสมบัติหลักของชีวิตมวลรวม หากเราต้องการมีชีวิตที่ดีขึ้น หรือยกระดับความน่าเชื่อถือมากขึ้น เราก็ต้องพัฒนาความคิดและจิตใจ

- ความอยากที่จะเป็นคนที่ผู้คนรอบข้าง รวมไปถึงคนในสังคมยอมรับได้นั้น ต้องเนื่องด้วยจากการที่เราเข้าใจความจริง แล้วความจริงไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้เลย

- สิ่งที่ยั่วยวนเรา ไม่ใช่อะไรนอกเสียจากความต้องการที่เอ่อล้น จนเราลืมเหตุผลไปว่า สิ่งใดเกิดขึ้นย่อมมีเหตุปัจจัยร่วมด้วยเสมอ ไม่ใช่ว่ามีสิ่งใดเกิดขึ้นลอย ๆ อย่างเดียว

EP961 Book Talk หนังสือ Courage Is Calling

หนังสือ Courage Is Calling: Fortune Favors the Brave ของ Ryan Holiday

- เสียงเรียกของจิตวิญญาณนั้น แตกต่างและหลากหลายไปในแต่ละคน แต่มีบางปัจเจกชนนั้นที่เห็นบางสิ่งที่ล้ำค่า

- ความกล้าหาญ ก็คงเป็นเสียงเรียกที่ล้ำค่าอย่างยิ่ง อย่างน้อยที่สุดมันก็ย่อมเป็นสิ่งที่จะทำให้เรา กล้าที่จะเริ่มต้นและกล้าที่จะจบ

- ความหวาดกลัวเป็นเพียงสิ่งที่อยู่ก่อนความกล้าเสมอ มันไม่ใช่สิ่งที่อยู่ตรงข้ามกับความกล้าหาญ การก้าวข้ามผ่านมันคือทำมันทั้งที่กลัว

- เรื่องราวของผู้คนมากมาย ที่เป็นทั้งนักปฏิวัติ นักขับเคลื่อน และนักสร้างแรงบันดาลใจต่าง ๆ เหล่านี้ เขามักจะมีสิ่งที่คล้ายคลึงกัน นั่นคือการเปิดใจ

- นี่เป็นเพียงก้าวแรกของการเดินทางของความสุข หากเราต้องการความสุข เราจงอย่ากลัวที่จะทุกข์ จงกล้าเผชิญหน้ากับปัญหาทั้งหลายเหล่านี้

EP960 Deep Conversation เหมือนจะจ่ายหนี้ช้าไปไม่กี่วันแบบนี้จะเสียเครดิตไหมรู้สึกกังวลใจมาก

มีคนมาปรึกษาว่า นอนไม่หลับ พรุ่งนี้วันที่ 1 แล้ว มีเรื่องจะมาถามเพื่อน ๆ ค่ะ พอดีว่าเราส่งงวดรถยนต์ ตรงทุกงวดปีนี้เข้าปีที่ 3 แล้ว แต่เดือนนี้ หาเงินไม่ทันแล้วเราก็เคยจ่ายทุก ๆ วันที่ 1 แต่เดือนนี้มีโอกาสน่าจะจ่ายได้เร็วสุดวันที่ 5 พนักงานเก็บหนี้จะโทรมาทวงไหมคะ ตอนนี้กังวลกลัวเสียเครดิตมากเลย

- หากว่าเรารู้แล้วว่าเราจะผิดนัดชำระหนี้แน่ ๆ เราจะต้องโทรไปแจ้งพนักงานในบริษัทที่เราไปกู้หนี้มาเสมอ

- การปล่อยไปแล้วมานั่งลุ้นว่า เขาจะเข้าใจสถานการณ์เราไหม เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่ง พยายามอย่าทำแบบนี้อีก

- การบอกก่อนเรียกว่าแจ้งให้ทราบ แต่การบอกทีหลังเรียกว่าข้ออ้างเสมอ เรียนรู้จากตรงนี้ แล้วทุกอย่างจะดีขึ้นเอง

- การเสียเครดิตเพียงเล็กน้อย ไม่มีผลต่อการกู้ยืมเงินในระยะยาว เพียงแต่เราแค่รักษาเกณฑ์การจ่ายหนี้อย่างตรงเวลามากที่สุดก็พอแล้ว

- ทั้งนี้ การกู้ยืมเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ ถ้าหากว่าไม่จำเป็น ลองสังเกตว่าเรามีงบการเงินเป็นอย่างไร แล้วอย่าลืมว่าเราต้องไม่เป็นหนี้เกิน 50% ของรายได้อย่างเด็ดขาด