
628.5K
Downloads
1793
Episodes
Podcast สาระนานาประโยชน์ เช่นจิตวิทยา ปรัชญา ธรรมะ ฯลฯ และชวนคุยเรื่องปัญหาชีวิตในทุกแง่มุม ผสมผสานอย่างลงตัวด้วยความเชื่อที่ว่า 'ทุกปัญหาย่อมมีทางออกเสมอ'
Podcast สาระนานาประโยชน์ เช่นจิตวิทยา ปรัชญา ธรรมะ ฯลฯ และชวนคุยเรื่องปัญหาชีวิตในทุกแง่มุม ผสมผสานอย่างลงตัวด้วยความเชื่อที่ว่า 'ทุกปัญหาย่อมมีทางออกเสมอ'
Episodes

Wednesday Jun 28, 2023
EP1033 Book Talk หนังสือ Beat the Dealer
Wednesday Jun 28, 2023
Wednesday Jun 28, 2023
หนังสือ Beat the Dealer: A Winning Strategy for the Game of Twenty-One ของ Edward O. Thorp
- นักคณิตศาสตร์ได้ให้แง่มุมในเรื่องของการพนันได้อย่างยอดเยี่ยม จนได้ขนานนามว่าคนที่มีแต้มต่อที่ชาญฉลาด
- การจะเอาชนะคู่ต่อสู้ได้นั้น เราจะต้องเล็งเห็นสิ่งที่สำคัญที่สุดคือ แต้มต่อ แล้วมันเป็นสิ่งเดียวที่ทำให้เรามีอำนาจเหนือกว่าในระยะยาว
- หากเรามองไปในเกมส์ต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นไพ่ หรือว่าการพนันในรูปแบบอื่น ก็จะบ่งชี้ไปในจุดเดียวกันนั่นคือ เกมส์ใดมีแต้มต่อให้กับผู้เล่นมากที่สุด
- แล้วถ้าเราลองเปรียบเทียบกับสินทรัพย์ หรือตราสารอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเงิน เราจะพบว่าทุกสรรพสิ่งรวมไปยังจุดตรงกลางนั่นคือ โอกาสทางความเป็นไปได้
- สูตรสำเร็จในสมการคณิตศาสตร์อาจจะเพียงพอต่อการนำแต้มต่อไปยังการแข่งขัน แต่ถ้าเรามองเรื่องชีวิตเราจะใช้สูตรใดที่เหมาะสมกับบริบทที่เรายืนอยู่จริง

Tuesday Jun 27, 2023
EP1032 Deep Conversation ชอบเดินชนคนบ่อยครั้งแถมยังตกใจเวลาคนเดินผ่านไปผ่านมา
Tuesday Jun 27, 2023
Tuesday Jun 27, 2023
มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ คือเวลาเราเดิน ๆ อยู่ชอบตกใจคนที่เดินชนเรา เช่น เดินออกจากห้อง ก็จะมีคนเดินเข้าห้องแล้วตกใจอะไรประมาณนี้ค่ะ เราเป็นบ่อยมาก ๆ ไม่รู้จะเดินจังหวะไหน แล้วคนอื่น ๆ เป็นกันไหมที่ชอบตกใจตลอดเวลาที่คนเดินสวนกัน หรือว่าสะดุดกัน มันเลยส่งผลทำให้เราขาดความมั่นใจในการเดินไปเลย ชอบเดินจะชนคนอื่นตลอด ไม่รู้เขาจะมาตอนไหน แก้ยังไงดีคะ มีแต่คนกลัวเราเดินตลอดเลย จังหวะมันผิดค่ะ
- หากเราตกใจบ่อย ๆ เวลาเราเดิน แปลว่าเราอาจจะกำลังเหม่อลอย ซึ่งผลพวงอาจจะหนักกว่าตกใจก็ได้
- อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้เพราะความเหม่อลอยเป็นสาเหตุ พยายามเรียนรู้ที่จะฝึกสติในชีวิตประจำวันแล้วมันจะช่วยได้
- ผู้คนมากมายในสังคมส่วนใหญ่ อาจจะลืมในสิ่งที่สำคัญไปนั่นคือการมีสติอยู่เนือง ๆ ถ้าเรามีสติ เราก็จะมีตัวรู้ติดตัวไป
- แล้วการไปเดินชนคนอื่นก็อาจจะทำให้เกิดปัญหาตามมาได้ ถ้าเราตระหนักรู้ถึงปัญหาจริง ๆ มันจะทำให้เราเข้าใจว่าชีวิตควรทำอย่างไร
- ทั้งนี้ ถ้าเราลองแก้ที่ชีวิตประจำวันดูแล้ว การมีสติจึงเป็นสิ่งที่ทำได้ยากในช่วงแรก ๆ แต่มันก็พอมีหนทางบ้าง เช่น งดฟังเพลง หรืองดทำกิจกรรมอื่นระหว่างเดิน

Monday Jun 26, 2023
EP1031 Special Formula จงเริ่มต้นสร้างขอบเขตของความพึงพอใจในตนเอง
Monday Jun 26, 2023
Monday Jun 26, 2023
ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ถ้าเรากลัวที่จะสร้างขอบเขตเวลาที่มีคนไม่พอใจเรา นั่นคือการพิสูจน์ว่าเราควรจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องสร้างมัน"
- มันเป็นเรื่องที่ปกติ ที่จะมีคนไม่พอใจเรา ซึ่งเราไม่สามารถทำอะไรได้เลย
- การสร้างขอบเขตคือการสร้างสิ่งที่เรียกว่า จุดยืนในชีวิตว่าอย่างน้อยเราจะไม่สูญเสียความเป็นตัวเอง
- ความสุขในชีวิตจะเนื่องด้วยความเป็นจริงว่า เราไม่สามารถทำอะไรได้เลยนอกจากยอมรับความจริงของสิ่งที่มันเกิดขึ้น
- หากเราเริ่มหลอกตัวเองว่า เราสามารถทำให้ทุกคนพึงพอใจกับเราได้ทั้งหมด นั่นอาจจะหมายถึงเราไม่เข้าใจความเป็นจริง
- ทั้งนี้ ความอ่อนแอมันคือผลของสิ่งที่เราสร้างขึ้นมาเอง และความแข็งแกร่งก็เช่นเดียวกัน มันอยู่ที่เราเลือกว่าจะพยายามเปลี่ยนหรือยอมรับความเป็นจริง

Friday Jun 23, 2023
EP1030 Book Talk หนังสือ Being You
Friday Jun 23, 2023
Friday Jun 23, 2023
หนังสือ Being You: A New Science of Consciousness ของ Anil Seth
- การรับรู้ว่าตัวเราคือส่วนหนึ่งของการคิดว่าเราคือเรา
- ในความเป็นจริงแล้ว ตัวสติเป็นเพียงเครื่องมือของการใช้ชีวิต ที่ระลึกรู้สิ่งที่เกิดขึ้น
- ศาสตร์ในยุคใหม่ เน้นไปที่ความเข้าใจชีวิตมวลรวม บางครั้งการขาดความรู้เชิงปัจเจกก็ส่งผลเสียเช่นกัน
- ความแตกต่างระหว่างมนุษย์กับหุ่นยนต์คือการระลึกรู้ถึงตัวตนจริง ๆ ถึงแม้ว่ามีความคล้ายคลึงกัน แต่จิตสำนึกจะเป็นตัวแยกย่อยต่อไป
- ทั้งนี้ จิตใต้สำนึกและจิตไร้สำนึก ก็เป็นตัวช่วยให้จิตสำนึกทำงานอยู่แล้ว มันจึงเป็นส่วนต่อขยายให้ตัวตนของแต่ละคนจึงมีความแตกต่าง แต่คล้ายคลึงกัน

Thursday Jun 22, 2023
EP1029 Deep Conversation เราควรช่วยเพื่อนทำความสะอาดไหมถ้าเราไปนอนค้างห้องเพื่อน
Thursday Jun 22, 2023
Thursday Jun 22, 2023
มีคนมาปรึกษาว่า มานอนห้องเพื่อน เพราะต้องไปแข่งกิจกรรมแค่คืนเดียว เราควรช่วยเพื่อนเก็บห้องที่เราไม่ได้ทำรกไหมคะ
- การช่วยเพื่อน ก็ถือว่าเราช่วยเพื่อนไม่จำเป็นจะต้องคิดว่า ถ้าเรามานอนกี่คืนหรือกี่ชั่วโมง
- แล้วหากว่าห้องเพื่อนรกมากแล้วเรารู้สึกว่า มันจำเป็นจะต้องทำความสะอาดก็ให้ทำความสะอาดไปเลย
- บางทีมันก็อาจจะเป็นการฝึกทักษะในชีวิตประจำวันก็ได้ เช่น การรับผิดชอบ การทำความสะอาด หรือวินัยของชีวิต
- ลองคุยกับเพื่อนดูว่า เพื่อนเป็นคนยังไง เพราะบางคนก็ไม่ชอบให้มาจัดการของภายในห้อง ความเป็นระเบียบของแต่ละคนนั้นต่างกัน
- ทั้งนี้ หากเราเหนื่อยมากเพราะต้องไปแข่งกิจกรรม เราก็อาจจะไม่ต้องช่วยเพื่อน แต่สิ่งที่คิดแบบนี้เป็นสิ่งที่ดีอยู่แล้ว

Wednesday Jun 21, 2023
EP1028 Special Formula นักลงทุนที่ยอดเยี่ยมล้วนโดนยั่วยวนจากหมู่ชน
Wednesday Jun 21, 2023
Wednesday Jun 21, 2023
ข้อความทวิตจาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "1. นักลงทุนที่ยอดเยี่ยมล้วนเคยโดยยั่วยวนจากหมู่ชน และ 2. หมู่ชนมักจะถูกเสมอ"
- แน่นอนว่านักลงทุนจะต้องไม่ตามกระแส แต่ในหลาย ๆ ครั้งการตามกระแสก็อาจจะจำเป็น
- หมู่คณะส่วนใหญ่นั้นมีความผิดพลาดที่สูง แต่ก็มีความถูกต้อง ถ้าเราสังเกตเป็นจริง ๆ ว่าสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไปคืออะไร
- หากเราต้องการเป็นนักลงทุนที่ยอดเยี่ยม เราก็แค่เชื่อมั่นในสิ่งที่เราคิด ประกอบกับสังเกตสิ่งรอบข้างบ้างว่าสังคมแวดล้อมเป็นอย่างไร
- เราไม่สามารถที่จะเชื่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ตลอดเวลา แม้กระทั่งความรู้ที่เรามีอยู่ ณ ตอนนี้ เมื่อเราเข้าใจบริบทที่เกิดขึ้นได้จริง เราจะปรับตัวทัน
- การลงทุนเปรียบเสมือนวิชาของการเปลี่ยนแปลงความจริง เราจะสามารถเปลี่ยนแปลงความจริงได้ก็ต่อเมื่อเรานั้นรับรู้ภาพของความจริงตรงหน้า

Tuesday Jun 20, 2023
EP1027 Book Talk หนังสือ The Elements of Investing
Tuesday Jun 20, 2023
Tuesday Jun 20, 2023
หนังสือ The Elements of Investing: Easy Lessons for Every Investor ของ Burton G. Malkiel and Charles D. Ellis
- การบริหารเงินอย่างไรให้ครบองค์ประกอบ นั่นก็คือการบริหารเงินผ่านความรู้ทางการลงทุนอย่างครบด้าน
- ความเก่าแก่ของการลงทุน ก็จะมาเป็นส่วนต่อขยายให้เราทุกคนสามารถหาความรู้ได้เพิ่มเติมมากยิ่งขึ้น
- แล้วแน่นอนในสิ่งที่ไม่แน่นอน การลงทุนในดัชนีตลาดจะนำมาซึ่งผลตอบแทนในระยะยาวที่สูงที่สุดแบบดอกเบี้ยทบต้น
- ถ้าเราไม่มีความรู้ทางการลงทุนเลย การลงทุนตามจังหวะของเศรษฐกิจและอุตสาหกรรมที่กำลังมีแนวโน้มจะสามารถยืนระยะได้นานมากที่สุด
- ทั้งนี้ การกระจายความเสี่ยง หรือการลงทุนแบบออมเงินในหุ้นหรือกองทุน ก็ย่อมเป็นสิ่งที่นักลงทุนหลายคนมองว่าเป็นสิ่งที่ป้องกันความเสี่ยงได้ดีที่สุด

Monday Jun 19, 2023
EP1026 Deep Conversation อายุยังน้อยเลยอยากขอคำแนะนำเรื่องการทำงานไกลบ้าน
Monday Jun 19, 2023
Monday Jun 19, 2023
มีคนมาปรึกษาว่า ขอคำแนะนำสำหรับคนอายุ 19 ปี ที่อยากไปทำงานไกลบ้านด้วยนะคะ
- อายุอาจจะไม่ได้มีส่วนแปรผันตรงกับคำแนะนำ แต่มันจะมีส่วนเกี่ยวข้องกับความคิดเสียมากกว่า
- การทำงานไกลบ้านก็เป็นเรื่องท้าทาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องค่าใช้จ่าย สภาวะจิตใจ และการปรับตัวของชีวิต
- ซึ่งแน่นอนว่าอายุน้อยก็จะทำให้เรายังไม่มีประสบการณ์ในการเผชิญหน้า มันจึงทำให้ยากถ้าเราไม่มีความกล้าหาญพอ
- แต่หากว่าเราต้องการที่จะไปทำงานไกลบ้านจริง ๆ เราจะต้องตอบคำถามให้ได้ว่า เรามีความตั้งใจมากน้อยแค่ไหน
- ทั้งนี้ บางคนที่อายุน้อยแต่เขาก็สามารถยืนหยัดต่อสู้ได้ เช่น มีความอดทน และมีวินัยต่อการดำเนินชีวิต มันจะมีส่วนช่วยให้เราอยู่รอดต่อไปได้

Friday Jun 16, 2023
Friday Jun 16, 2023
ข้อความทวิตจาก Simon Sinek ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ผู้นำที่ดีนั้นจะแบ่งปันความน่าเชื่อถือถ้าทุกสิ่งเป็นไปในทางที่ดี และจะรับผิดชอบมากที่สุดในสิ่งที่เป็นไปในทางที่ไม่ดีเท่าที่ควร"
- เมื่อผู้นำนั้นเป็นทุกสิ่งทุกอย่าง ที่จะเป็นคนคอยตัดสินใจในเหตุการณ์ใหญ่ ๆ รวมไปถึงเหตุการณ์อันสำคัญยิ่ง
- แล้วการจะเป็นคนที่กล้าตัดสินใจ เราจะต้องเป็นคนที่หนักแน่นกับการกระทำให้มากที่สุด เรียนรู้ที่จะฝึกฝนการตัดสินใจอยู่เนือง ๆ ในชีวิต
- ถ้าสถานการณ์เป็นไปได้ดี หัวหน้าที่ดีก็มักจะนึกถึงลูกน้องเสมอ เพราะนั่นคือโอกาสที่ดี ซึ่งจะเป็นตัวต่อยอดต่อไปยังสายงานอาชีพ
- การรับผิดชอบต่อสิ่งที่ผิดพลาด รวมไปถึงสถานการณ์ไม่ได้เป็นไปอย่างสิ่งที่ควรจะเป็น ก็จะทำให้ลูกน้องมีกำลังใจในการทำงานมากยิ่งขึ้นตาม
- ทั้งนี้ ผู้นำเป็นส่วนหนึ่งที่เป็นหมากของทุกการกระทำ การมีผู้นำดีจะทำให้ทิศทางนั้นราบรื่นและสงบ ต่อให้มีอุปสรรคก็จะผ่านพ้นไปได้อย่างมีสติ

Thursday Jun 15, 2023
EP1024 Book Talk หนังสือ Technical Analysis Explained
Thursday Jun 15, 2023
Thursday Jun 15, 2023
หนังสือ Technical Analysis Explained: The Successful Investor's Guide to Spotting Investment Trends and Turning Points ของ Martin J. Pring
- การเรียนรู้เรื่องการเทรด สิ่งแรกเลยคือดูว่ามีรูปแบบใดที่เข้าหน้าเทรดของเราได้บ้าง
- โครงสร้างของแต่ละตลาดนั้นต่างกัน แต่เราสามารถประยุกต์ใช้ได้ ถ้าเราต้องการขยายกรอบความรู้ของเรา
- แต่ยังไงแล้วเราก็ต้องเรียนรู้จากหลายตลาดอยู่ดี เพราะมันเป็นส่วนที่เราต้องทำความเข้าใจภาวะมวลรวมของตลาด
- สิ่งที่เราจะได้รับจากหนังสือเล่มนี้ คือการเห็นความเป็นไปได้ของแนวโน้ม ซึ่งแนวโน้มจะกำหนดทิศทางของตลาดต่อไป
- หากเราเป็นนักเก็งกำไร เราจะไม่สามารถมีระบบได้อย่างชัดเจน แต่ถ้าเราเป็นนักเทรดเราจะสามารถออกแบบระบบที่เข้ากันกับชีวิตได้ง่ายขึ้น
